- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Yemek yarışmalarına katılıp kazanınca hediye ediyor. Bi dene istersen.
Yemek yarışmalarına katılıp kazanınca hediye ediyor. Bi dene istersen.Aslında cok degıl ama benım ıcıns su aralar cok kazen ödül olarak bıraZ ındırım yapsa keskem
Bende yapamam dusunsene feraceyle bır saga bır sola sallanıyorsunBizim bahçede parklardaki spor aletlerinden var çıkıp yapmaya utanıyorum.. :))
Canim 2 yil once falan sol kolagrim boyun agrim vardi.Benim kollara da lazım aslında bişeyler.
Bana iğneleri de vurdurma dediler holter varken. Boynum acıyor şimdi
haklısın kaptancım bir daha olmayacak :)Onu diyorum işte bu gün kilo almadık diye sevinmeyin yağ olup yerleşince çıkacak dedim. Yakmaya bakın. Kızarım tabii. Hafta sonu kaçırdım dedin seslenmedim. Tekrar niye yiyorsun
Evet canım benim de fıtık. Boynumda 3 tane belimde 2 tane. Magnezyumla geçmişti bayadır bu kadar olmuyordu ama son zamanlarda kız çok zorluyor. 27 kilo oldu sabaha kadar ya kucağımda ya ayağımda. Öyle olunca yine başladıCanim 2 yil once falan sol kolagrim boyun agrim vardi.
Once kalp sorunumu acaba vs diye dusundum.
Sonra baktim yok bu omurga ile alakali deyip ortopedist dr arkadasima gittim.
Senin fiyoterapiste gitmen lazim fitga benzeiyor bu dedi.
Adam on muayenede bir seyin uok nece senin dedi.
Benim agri esigim yiksektir dedim adama.
Sonra film cekildi vs.
Adam hemen mr istedi.
3 ayri yerde duzlesme ve fitiknoldugu ortaya cikti boyunda.
Cok agri yapar bu nasil.dayandin vs muhabbetinden sonraaa
Ben kendi kendimi iyilestirdim.
Nasil dersen bazi hareketler var onlari duzenli yaptim.
Yurudum muyemadiyen duzenli sekilde ki o sirada kiloda gitti dogal olarak.
Omurga hayatimizi belirliyor.
Ne anlatiyor bu kadin vir vir dersen egerr
Oncelikle bir bebegin var kucaginda kollarinda her daim.
Onun yuku evin yuku.
En ufak gerginlikte kendimizi kasiyoruz ve kitliyoruz vucudumuzu.
Bol nefes sukunet duzgun yemeknyeme ve dUzenli hareketler ile her sey yoluna giriyor
Asla utanma lutfen.Bizim bahçede parklardaki spor aletlerinden var çıkıp yapmaya utanıyorum.. :))
haklısın kaptancım bir daha olmayacak :)
Evet kuzum.Evet canım benim de fıtık. Boynumda 3 tane belimde 2 tane. Magnezyumla geçmişti bayadır bu kadar olmuyordu ama son zamanlarda kız çok zorluyor. 27 kilo oldu sabaha kadar ya kucağımda ya ayağımda. Öyle olunca yine başladı
Bütün köy dalga geçsin sonraBahcwde bır yere yapsan hem acık havada daha güzel olur
Merak ettim bende bekliyorumEvet kuzum.
Su an seni zorlayan kuzunun agirligi .
Yavas yavas hatwketler yapmaya calis.
Mesela kose olab bir duvara gecip.
Ellerini duvara dayayip one dogrunegilmeye calis.
Kose duvarlardan birine bie elin digerine diger elin olacak.
Sirtini sikirtitacaksin.
Anlatamadim tam ama bunharelet en iyilerden biri.
Eve gwcince gorselini bulup atayim
Bence de en iyisi sinav. Benim de baslamam lazim yeniden incelsin biraz su kollarimTlcdeki programda kadın direkten sarkan iki halata tutunup kendini eğik tutup kol çalışıyordu. Evde düşündük eşimle ama kapı taşır mı bilemedik. Ben en iyisi sınav çekeyim dedim
Gercekten mi? Kendi bahcenizdr mi? Supermis yaBizim bahçede parklardaki spor aletlerinden var çıkıp yapmaya utanıyorum.. :))
Cok guzel anlatmissin canim haklisin dikkat etnek lazimCanim 2 yil once falan sol kolagrim boyun agrim vardi.
Once kalp sorunumu acaba vs diye dusundum.
Sonra baktim yok bu omurga ile alakali deyip ortopedist dr arkadasima gittim.
Senin fiyoterapiste gitmen lazim fitga benzeiyor bu dedi.
Adam on muayenede bir seyin uok nece senin dedi.
Benim agri esigim yiksektir dedim adama.
Sonra film cekildi vs.
Adam hemen mr istedi.
3 ayri yerde duzlesme ve fitiknoldugu ortaya cikti boyunda.
Cok agri yapar bu nasil.dayandin vs muhabbetinden sonraaa
Ben kendi kendimi iyilestirdim.
Nasil dersen bazi hareketler var onlari duzenli yaptim.
Yurudum muyemadiyen duzenli sekilde ki o sirada kiloda gitti dogal olarak.
Omurga hayatimizi belirliyor.
Ne anlatiyor bu kadin vir vir dersen egerr
Oncelikle bir bebegin var kucaginda kollarinda her daim.
Onun yuku evin yuku.
En ufak gerginlikte kendimizi kasiyoruz ve kitliyoruz vucudumuzu.
Bol nefes sukunet duzgun yemeknyeme ve dUzenli hareketler ile her sey yoluna giriyor
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?