Sorun olmaz canım5.39 yarın iftar. 5 - 5çeyrek gibi tartılırım. İstediğim sonucu göremedim bugünbelki yarın olur. Sorun olursa da bugünki sonucumu paylaşırım buralarda oluyorum genelde
Ben de yapamıyorum ya sağ sol toplamaktan zamanım kalmıyor. Yarından itibaren sabahtan ilk iş sporu yapıcam. Yoksa kalıyor.Bugünü hafif geçirdim ama spor yapamadım 3 saat mutfak temizledim hiç halim kalmadı
Soyismi neDiyetisyen Melda var o çok cevaplıyor normalde. Rumeysa hatun da cevaplıyor genelde. Başka düşüneyim
Anladım şimdiÇorbayla ekmek dediği tek öğünde hem çorba hem ekmek olması canım.
Hay maşallahKızlar ter içindeyim tüm kaslarım ttriyo şuan .
Ev de spor yaptım bugün
20 dk dambil ile kol 20 dk karın kasi egzerszleri toplam 40 dk egzersiz 80 puan
2000 tane de ip atladım o da 25 dk sürdü o da 400 puan
Toplam 480 puan G gunesli gunler
Bilmiyorum ki isimleri bunlar dur link atayımSoyismi ne
Valla çok yoruldum şimdi dusa giricem yazarken parmaklar bile titriyo halaHay maşallah
Tmm bakalım ben de yazayımBilmiyorum ki isimleri bunlar dur link atayım
Benim evde revire döndü yine ,Ben de yapamıyorum ya sağ sol toplamaktan zamanım kalmıyor. Yarından itibaren sabahtan ilk iş sporu yapıcam. Yoksa kalıyor.
Geçmiş olsun o arada temizliği iyi yapmışsınBenim evde revire döndü yine ,
kızımın dişi dolgu oldu ,
eşim 2 diş çektirdi ,
Oğlum da kusuyo ..
Allah’ın verdiğine hamdolsunda bir ona bir ona koşup duruyorum
Temizliği 12-3 arası yaptımGeçmiş olsun o arada temizliği iyi yapmışsın
Geçmiş olsun canımTemizliği 12-3 arası yaptım
Dişçiden 5 de geldiler , oğlum da şimdi kusmaya başladı
Sağol canım bu sene bir kurtulamadık hastalıktan.Geçmiş olsun canım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?