Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Benım oturma odası çocuk odasını geçti
Bide çocuk odası yok bende genç odası var
 
Ballı soğan Boğaz ağırısınız dün tvde şöyleydiler görümce de çok yapar bunu
 

Sende aç kalanlar kervanına eklenmişsin

Bademciklerim çok şişti ada çayı gargarası yaptım başka bitkisel önerisi olan var mı ?

Sirkeyle sabah akşam boğazına gargara yap burnuna da biraz çek mikropları öldürüyor
 
Menü
Khvalti
1 dilim ekmek tam.bugday
4 yeşil.zeytin
Çay
2 has.yumurta
1 kk peynir
Ara
1 muz
1 kivi
Öğlen
1 kase mantar corbasi
2 kofte
1 bardak ayran
Akşam
4 yk türlü
1 bardak ayran
Ara
Türk kahvesi sekersiz
2 ceviz
Spor 40 dk egzersiz ağırlıkla kol ve karin
2000 tane ip atlama
 
İyi akşamlar kızlar
Sabah 10.00
3 yumurta ile kıvırcık salatası
Tere yeşil sogan ve maydonoz da ekledim

Akşam:15.00 (oturmaya davetliydim)
3 kaşık kereviz salatası
2 kaşık kısır
2 biber dolması
1/2 dilim tatlı incecikti keki kabarmamıştı
@Su perisi86
 
Çok geçmiş olsun canım Rabbim şifa ve kolaylıklar versin...
sağol canım
Kısır ve dolma biraz tartı öncesi riskli ama afiyet olsun canım
 
Sende aç kalanlar kervanına eklenmişsin



Sirkeyle sabah akşam boğazına gargara yap burnuna da biraz çek mikropları öldürüyor
Valla açım ama yarın sabah tartıdan sonra doyacağım inşallah , reglim sabah artı veya sabit gelmek istemiyorum baya az yedim bakalım nolacak
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…