Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Kizlar gecmisi okuyamadim genis bir vaktimde bakicam
Sabah
2 yumurtadan y.mercimekli omlet
2yk peynir
3zeytin

Oglen
Yogurtlu kereviz

Ara
5fistik
Bir soda

Aksam
Yigurtlu koz patlican y.salata

Su simdilik 2.5litre
Menün güzel canımm.y.mercimekli omlet güzel oluyor mu? Bnde deneyim
 
Mium noldu ya sana hic yakismiyor dusuk mod iyi ol sen
 
Canımmmm mühim değilse neden üzülüyorsun. Takma kafana lütfen
 
canımm uyuyacam dedıgın ıcın yazamıyorum ne oldu yaa muhım degıl dıyosun ama muhım canın sıkılmazdı yoksa
 
Canım sahurda çok güzel yemişsin.tok tutması normal seni..canını hiçbir şeye sıkma hayat kısacık.eminin düzeltirsin her şeyi canım.öptümm
 
Anka @MiuLego

Sahur 2 de..
1.5 lt su
2 az yağda yumurta
1 dilim karpuz
Bikaç çeşit peynir
1 dilim tt ekmek
1 şekersiz çay

İftar 20de..
1 lt su
2 köfte
Küçük bi tabak kabak yemeği
Salata
1 kase sarımsaklı yoğurt
Komşu dolma getirmişti bi kaşık yedim hemen oğluma verdim :))
 
G Güzel canım afiyet olsun
 
Güzel menü canım.bol bol eksi olsunnn
 
Menümmm
Sahur
2 yum.15 zeytin.3 kk beyaz peynir.1 k kayısı
1 büyük bardak kefir.1 slatalık 4 çeri domates

İftar
1 kase sütlü mercimek çorbası.
1 büyük köfte.bol yeşillik.
2 yk humus
2 kornişon turşu.3 çeri dom
1 hurma.1 avuç ayçekirdeği
2 fincan çay
Yatmadan yeşil çay
Su 2lt
Spor 5000adım (okula yürüdüm bide oğlanla dışarı çıktık)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…