Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Tskler kizlarrrr

Askin goz kirpip selam soyledi kubra:)))

Guzel bi kahvalti yaptim bekliyorum biraz aman gecsin sabahtan sporumu yapip cikayim

Aslinda kahvaltidan once daha iyi diyorlar ama bebisim uyanikken lmuyor..uyku saati gelesiye ben titriyorum acliktan:18::18:

Olsun sakin salin yapiyimda


Ayyyy biralar bir sogudu bir soguduuuu...simi 8 10 derecedir ogleden donra en fazla 15 cikar
 
Son düzenleme:
21/22-09 MSJ ve SPOR BILDIRIMI

Aynur89 ??

bilgen35 17+ / ?

mersinli42 11+ / 6 -

goncagüll 17- / +

tadli 4+ / 17+

Nesdii ??

nurgulguney 17+ /?

yasminyaso 8- / izinli

limpida 11+ / 20+

kubra 27+ / 27+

UZAYIM 15- / 21+

pia 15+ / 20 +

ebi 6- / 10-
 
Son düzenleme:
Canım ellerine sağlık.Mesaj sayısını belirtmeyen arkadaşlar Nurgül,Neslihan,Aynur lütfen mesaj sayılarınızı yazar mısınız? Yoksa mecburen sıfır yazmam gerekecek.
 

Çok heyecanlandım birdennnnn
 
meraba arkidişlerrr hihihhiiii önce ünkü menümü paylaşayım sonra geçmişe bakayım

sabah
1 kase ezo gelin

öğlen
ton balıklı salata
1 dilim ekmek
1 büyük ayran

ara
3 ad çizi bisküvi

akşam
haşlanmış sebzeli pirzola

ara
1 nektari

2 lt su
150 sopalı bel çevirme
dambıl çalışması
5 km yürüyüş
 

Afiyet olsun canım Ara hariç
Spor güzel ..
 

Cidden kaptanım hatta 8 de Uyandım sonra tekrar geri uyudummmmm ama geç uyanmadımmm

Banu öyle bir tarif verdikii öyle güzel yedimkiii bu hafta kilo veremezsem banuuuu yüzüündennnnnnnnnnnnn
Ne tarifi kız:44:

Bence de ara dışında gayet güzel olmuş.Afiyet olsun.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…