ben pregnacy weight watcher diye bir application indirdim telefonuma, ilk onüç haftayı 74 le tamamlamak istiyorum, sonraki her ayda 1 kilo,,,
ben şişmedim yalnız, ben beyaz ekmeği kestim, beyaz ekmek beni çok şişiriyor çünkü,,,
çok almamışsın kızında,,
yani ben çok kilo almaktan değilde doğumda zorlanırım diye korkuyorum,, baktım ilk 13 hafta 74 olmuyor hemen diyetisyene gidicem, çünkü yanlış bir şeylerde yapmak istemiyorum,,,,
emzirirken bol bol su için diyorlar birde kırmızı et,,,
öyle değil mi?