kızlar bende de kabızlık başlamıştı, tam demir ilacına başladığım sıralar, sanırım bana yan etkisi oldu
şimdi günlük normale döndü çok şükür.. her sabah yataktan çıkar çıkmaz ya 2 tane hurma yada 2 tane kuru kayısı yiyorum, üzerine 2 bardak suyla troid ve demir ilaçlarını içiyorum.. kahvaltıda da haşlanmış yumurtanın yada salatanın üzerine bol zeytin yağı döküyorum, tek içmeyi içim almıyor çünkü.. eskiden içerdim de işte şimdi herşey değişti malum
kahvaltıdan sonra da decavit ve devit3 le kapanış yapıyorum
1 bardak su da o arada içiyorum.. en geç 1 saat sonra lavaboya çıkıyorum.. tek başına kayısı yada yağ kesmedi beni, bol suyla beraber hepsini alınca anca etki etti :) en kısa sürede siz de rahatlarsınız inşallah