İdeali max 3 , sonra da max
Ben de aynı durumda başladım. 76 yla. Önceki hamilelikten kalanları vermeye yeni başlamıştım daha. 18 kilosu hala duruyordu :)))) şimdi almıyorum çok şükür. Zayıflara moral olsun :) ben de maksimum 80 le bitirmek zorundayım. O durumda ilk hamileliğimle aynı bitirmiş olucam. Ama aynı hataları yapmazsam bu defa geri veririm inşallah. Onda 82 yle bitirmiştim; hastaneden çıktığımda da 76 ya düşmüştü. Kırkına kadar da 72 ye inmiştim. Sonra sapıttık :))))) o yüzden hep söylüyorum, emzirirken bol su, gerisi hikaye :)))