İlk gün olmasına rağmen çok güzel çıkmış.ilk bir hafta düzensiz gitti ilk saatler sonra düzeldi.bugünde tam buğday ekmeğin kalmamış beyaz ekmek yedim 1saat 145 çıktı.ama eskisi kadar takmıyorum çünkü 2saatte düzene giriyor zaten. Azda şeker gitsin kuzuya benim ilk çocuk küçük doğunca BJ biraz toplu olsun istiyrumIlk gün açlık 72 tokluk 1. Saat 122 cikti sabah simdilik iyi gidiyo gibi dimi kizlar bugun diyetimin ve ölçümün ilk günündeyim
Ben meyveyi cok tuketiyordum diyetisyende bana zaten meyveyi azalttık mı duzene girer dedi bakalım artık insallah hayırlısıyla şu 3 ayı sağlıklı bitiririzİlk gün olmasına rağmen çok güzel çıkmış.ilk bir hafta düzensiz gitti ilk saatler sonra düzeldi.bugünde tam buğday ekmeğin kalmamış beyaz ekmek yedim 1saat 145 çıktı.ama eskisi kadar takmıyorum çünkü 2saatte düzene giriyor zaten. Azda şeker gitsin kuzuya benim ilk çocuk küçük doğunca BJ biraz toplu olsun istiyrum
Meyveyle peynir ye .tabi diyetin nasıl bilmiyorum da ben kavun bile yiyorum artık.yanında susamlı çubuk kraker falan. 4 -5 tane. 1dilim ekmek yerine.Ben meyveyi cok tuketiyordum diyetisyende bana zaten meyveyi azalttık mı duzene girer dedi bakalım artık insallah hayırlısıyla şu 3 ayı sağlıklı bitiririz
Bana kavun karpuz incir üzüm muz yasaklı meyveler.ara öğünlerde meyvenin yanina tarçınlı süt yada yogurt yada peynir tuket dedi yogurtuna corek otuda katabilirsin dediMeyveyle peynir ye .tabi diyetin nasıl bilmiyorum da ben kavun bile yiyorum artık.yanında susamlı çubuk kraker falan. 4 -5 tane. 1dilim ekmek yerine.
Hayır tabi ki de suyu günün her saati tüketmelisin. Doktorun sana günde en az 3 litre su içeceksin demedi mi. Ne kadar su içersen şekerin o kadar dengelenir sen yanlış anlamışsın su şişesini elinden eksik etmemen lazım canimBen korkudan diyettekinden 1 dilim az ekmek yedim :) bişey soracam ömrümde hic diyet etmedim saatli yemek yemedim hep zayıftım simdi ben suyu da sadece ana ve ara ogunde mi icebilirim onun harici icemem mi susadım ama saatime var daha
180 mi dedi 140 mi dedi canim. Bana 140 i gecmesin demişti diyabet doktorum ama benim de anlamadığım 140 birinci saat mi ikinci saat mi. Eğer ikinci saat demek istediyse o zaman senin doktorun dediği doğru olabilir birinci saatte 180 olması normal. Hangisi gibi acaba hep bunu soracak oluyorum unutuyorum. Sizler birinci saatte mi ölçüm yapıyorsunuz ikinci saatte miMrb kızlar bende dıyetısyenı aradım ölctüklerimi söyledim 180 ni geçmiyorsa sıkıntı yok dedi birde kızlar benim bebegime hıçkırık tutuyor dıger bebegimdede bu haftalarda tutuyordu sizdede varmı
En az 8 10 bardak iceceksin dedi ama oda saatli mi diye düşündüm bianHayır tabi ki de suyu günün her saati tüketmelisin. Doktorun sana günde en az 3 litre su içeceksin demedi mi. Ne kadar su içersen şekerin o kadar dengelenir sen yanlış anlamışsın su şişesini elinden eksik etmemen lazım canim
canım 1.saat 180 geçmiyorsa sorun yok dedi 2. Saat zaten düşüyor benimki aynen böyle devam dedi kızartma çok severim sordum arada bir yesemmi diye kesinlikle yasak diyor180 mi dedi 140 mi dedi canim. Bana 140 i gecmesin demişti diyabet doktorum ama benim de anlamadığım 140 birinci saat mi ikinci saat mi. Eğer ikinci saat demek istediyse o zaman senin doktorun dediği doğru olabilir birinci saatte 180 olması normal. Hangisi gibi acaba hep bunu soracak oluyorum unutuyorum. Sizler birinci saatte mi ölçüm yapıyorsunuz ikinci saatte mi
Canim 1. Saat 140 geçmeyecek 2. Saatte 120 yi geçmeyecek benim doktorum öyle diğer diyabetli arkadaşlar da bilgi verir sana zatencanım 1.saat 180 geçmiyorsa sorun yok dedi 2. Saat zaten düşüyor benimki aynen böyle devam dedi kızartma çok severim sordum arada bir yesemmi diye kesinlikle yasak diyor
Maşallah ben balığı çok severdim ama yiyemiyorum kaç kez denedim olmuyor.Bu gun kont vardi kan degerlerimin sonuclarini aldim b12 _ d vitamini ve kan degerlerim cok dusuk cikti doktor b12 icin igne verdi 5 tup her hafta 1 tane vurulacakmisim ilkini oldum digerleri icinde yine ilac verdi birde balik yagi verdi ama haftada 2 kere balik yersen icmeye bilirsin dedi bu arada kizimda 1 kilo 36 cm olmus dogum seklinide almis basi asagida ayaklar.yukarida azini acip acip kapiyordu hanfendi
Teşekkür ederim işte ilk bebek olunca acemilik oluyor.Yün alma canım yaa belki alerjik bir cildi olacak bide isilik yapıyor yün, evde kullanamazsın zaten malum bebişlerden dolayı sıcak tutarız evi kışın
canım bende öyle biliyordum dr bugün öyle dedi 180 geçmediği sürece sorun yok dedi bende şaştım artık kıxlarCanim 1. Saat 140 geçmeyecek 2. Saatte 120 yi geçmeyecek benim doktorum öyle diğer diyabetli arkadaşlar da bilgi verir sana zaten
Aynen bende canim hamileliktenMaşallah ben balığı çok severdim ama yiyemiyorum kaç kez denedim olmuyor.
180 sa çok iyi canim biraz kaçamak yapabiliriz yemeklerdecanım bende öyle biliyordum dr bugün öyle dedi 180 geçmediği sürece sorun yok dedi bende şaştım artık kıxlar
sorunca burayada yazar misin 141 olsa vicdan azabindan olcem gibi geliyoBugün başka bir diyetisyene daha sorayım olmassa icimde şüpe kaldı
1. Saat 2. Saat ne bana verdigi tabloda 7 ölçüm var sabah açlık 1. Saat tokluk öglen aclık öğlen 1. Saat tokluk diye gidiyo bide gece 23 var.hic 2 saat yazmiyorbana da diyabet hemsiresi 1.saat 140 in alti 2.saat 120 nin altinda olacak gecmeyck dedi
hatta gecen gittgmde 147 cikmisti bi sonuçta ne yedin diye cemkirdi dr :)) 180 çok fazla bence
Sen yine de 1. Saat 140i geçmeyecek şekilde ye canımcanım bende öyle biliyordum dr bugün öyle dedi 180 geçmediği sürece sorun yok dedi bende şaştım artık kıxlar
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?