Canim benim o aldiginda odem olmasin dikkat et kilo mesele değil ama odem cok rahatsiz ediyor vücudu dikkat etmek Lazim ben yemeklerimdeki tuzu azalttim ama salgam iciyorum varsa onumde
simdi zorlamaz ama yaz geliyor ter baslayacK vucut su kaybedecek gerekli suyu alamayinca odem tutacak vucut
ben cok cektigim icin boyle uyariyorum son 2 ayda odem tuttu vucudum yüzüklerimi takamaz olmustum daha da komigi :) bi gun misafirliğe gittik yemekli aksam eve donerken ayakkabi ayağıma girmedi davulcu gibi arkasina basarak giydim eve gittim :) :)