Geçmiş olsun , güzel beslenme birde doktor tavsiyesiyle takviye alırsanız herşey hallolur inşallah...
Benim de b12 sınırdaymış bana bol bol hayvansal gıdalar tüket dedi aile hekimi.
İkinci gebeliğimde bende de şeker yüksek çıktı buna bağlı insülin kullanmıştım. Ama bendeki tokluk şekeri problemliydi . Belki gebeliğimin başlarında da vardı ben 27. Haftamda öğrenmiştim şeker yüklemesinde.
Takma kafana , sağlıklı beslenmeye çalış , ekmeği az tüket bırakabiliyorsan tamamen bırak , karbonhidrata dikkat et... Zaten doktorun sana söyleyecektie , gerekli görürsede diyet yazar , hem düşük olan vitaminlerin dengelenir hemde tansiyon ve şekeri dengede tutarsınız...
Rabbime emanetler , içini ferah tut , herşey güzel olacak