Ayyyy canim benim yaaaa Allah razı olsun :)))) ben de hem üzüldüm beni merak ettiginiz icin hem de sevindim :)) diyet hamilelikte yapilmaz canim sakincali. Ama saglikli beslendim diyelim markette satilan ve ambalaji olan ne varsa cikardim hayatimdan. Tatli ihtiyacimi meyveler ile gideriyorum. Ekmek çok az tüketiyorum ve sadece çavdar. Çünkü sadece cavdarda hormon yokmuş aklinizda bulunsun. Evde sütlü tatli yapmak da serbest. Markette satilan dondurmalar zararli ama kendi dondurmasını üreten dondurmacilardan yemek serbest.. Yani saglikli beslenmek denilince neyi kapsiyorsa onları yapmaya calisiyorum canim. Hedefim bir ay daha bu kiloda kalmak insallah.. Insallah sen de hayirla saglikla yavrunu alirsin kucagina :))