Gördüm kuzum içeriklerine baktım ne kadar balık yağı ne kadar dha + epa mg ne kadar var bir de
@pera22 dediği gibi ıfos sertifikası açısından raf ömürlü olanlara baktım who dünya sağlık örgütü onaylı orzax ocean 1200 mg kapsül tablet formuna karar verdim alacağım bugün inşallah eczaneden
womi

1200 mg aslında omega yağ asitleri + epa + dha toplamlarıymış ben ilk başta okumadan endişelendim tek bir ürün mü o kadar mg ama öyle değilmiş 3 ürün toplamı 1200 mg. 500 mg olan da çok çok düşük dha ve epa o yüzden tercih etmedim gebelikte dha min 300 mg alınmalıymış meğerse o yüzden öyle bir karar verdim her gün 1 kez kullanırım
