2024 Mart Anneleri Paylaşım Alanı

gencaymerve .!.:

Kızlar yediklerinize dikkat edenlerden misiniz yoksa amaaann hamileyim canım çektiğini yiceeemmm 'lerden misiniz? Ben ilk hamileleğimde her istediğimi yedim 21 kg aldım zor geçti hamileliğim ağırrrr.. Bu sefer diyetisyen eşliğinde kendime beslenme düzeni koydum.. Şu şekilde besleniyorum belki işinize yarar :)

Sabah 1 iyi pişmiş yumurta
1 dl tuzu az peynir
2 dilim çavdar yada tam bugday ekm.
4-5 adet zeytin salatalık

Öğlen 1 tabak sebze yemeği ve çorba
Akşam yemekte ne varsa ana yemek yanına salata ya da yoğurt pilav makarna börek vs yok :)

Ara öğülerde meyve , süt .. Şimdilik 0,5 kg almışım 14+2 ... Bakalım devam edebilecek miyim.. Bence birbirimize motive olalım yediklerimizi değil yemediklerimizi yazalım

Genişletmek için tıkla...

tweeetyyy .!.:

Günaydın kızlar X Xxudy kuzum doktor ne dedi yazmamışsın merak ettim

Genişletmek için tıkla...

Peynirdomates .!.:

Ben 2 kilo almışım ama pantolonlarım sanki en az 5-6 kilo almış gibi sıkıyor.

Genişletmek için tıkla...

canbebek8 .!.:

Yaa bu süper oldu tam aradığım motivasyon teşekkürler! Ben de yapıcam bunu benim doktor da bi liste vermişti ama hiç bakmadım bile. Karbonhidrat yasak dedi bi onu yapmaya çalışıyorum. Ben bir iki avuç çiğ kuruyemiş yiyorum o sanırım kilo yapıyor. 13. Haftaya kadar çok progesteron vs kullandım. İlaçları bıraktığımdan beri kilo almam durdu çok şükür şimdi biraz zayıflamaya çalışacağım. 13+4 ve maalesef +10 kilo fazlam var

Genişletmek için tıkla...

Peynirdomates .!.:

Kuzum senin yaşın bebeğin ensesi burnu ölçüleriyle o değerler hesaplanıyor. Birbirlerine oranları önemli. Hemen evham yapma bence güzel çıkmıştır sonucun inşallah çok güzel haberlwrle gelirsin yarın

Genişletmek için tıkla...

tospalak .!.:

Kızlar ben çok bulantı ve kusma yaşıyorum 13+2'yim omega tavsiye etti doktorum ama korkuyorum kokabilir içemeyebilirsin dedi aranız da kullandığı omega kokmayan var mı acaba?

Genişletmek için tıkla...

gencaymerve .!.:

+10 kg yu hamileyken mi aldın canım eğer öyle ise beslenmeni düzene sokmalısın hem hamilelğin rahat geçer hem bebiş sağlıklı olur :)

Genişletmek için tıkla...

gizempera .!.:

Canım dün bebiş iyiydi ama kasık ağrım çoktu idrar tahlili yapıldım kum döküyormuş kum çıktı idrarda, aşagıya doğru baskı hissediyorum dün çok korktum kanama alanı olduğu gibi duruyor hatta acildeki doktor 3,5 cm ölçü geçen hafta kendi doktorum 2,5 demişti. Cumartesi kendi doktoruma gideceğim

Genişletmek için tıkla...

gizempera .!.:

P PembeBiKuzu canım doktorumda bana protestanın kilo yaptığını söylemişti. 15+3 ün 4 kilo aldım bu yeme sorunum olmasına rağmen. 15+3 üm dün yine günde 600 progestan alacağım . Bir haftadır 400 olmuştu yine 600 kg çıkardı bugün o şekilde alacağım. Veririz hiö önemli değil bebişlerimiz sağlıklı olsun yeter ki

Genişletmek için tıkla...

gizempera .!.:

Ben dört kilo aldım

Genişletmek için tıkla...

Peynirdomates .!.:

Ben 2 kilo almışım ama pantolonlarım sanki en az 5-6 kilo almış gibi sıkıyor.

Genişletmek için tıkla...

biryenianneadayi .!.:

O benimde öyle canım . Beli lastikli yeni pantolon aldım öncekiler kapanmıyor

Genişletmek için tıkla...

Peynirdomates .!.:

Kuzum 2-5 kilo arası normalmiş ilk 4 ay için

Genişletmek için tıkla...

biryenianneadayi .!.:

O benimde öyle canım . Beli lastikli yeni pantolon aldım öncekiler kapanmıyor

Genişletmek için tıkla...

biryenianneadayi .!.:

Yaaa süper. Listemiz çok benziyor. 2 ara öğünde benimde 2 ceviz, kefir , meyve vermişti . Henüz bende almadım .. diyeyisyenim de en fazla +6 kg ile doğuma göndereceğim seni diyor. İnşallah yani

Genişletmek için tıkla...

Peynirdomates .!.:

Ben de alıcam iyice kapanmayana kadar bekliyorum az biraz yemeği fazla kaçırınca lastikliler de sıkıyor benim kışı heralde komple hamile taytlarıyla geçiririm gibi geliyor

Genişletmek için tıkla...