Sağlıkçıyım 24 saat nobetli çalışıyorum o yüzden bizde de oluyor meslek nedeniyle

ben zor kese atıyorum karnım zorluyor bi de masaj falan yapamam

karnımı ben de hep unutuyordum ama artık nobetten çıktığım için max 1 gün ara versem de ertesi gün aklıma geliyor. 1 gün ara dahi artık vermesek iyi olur çünkü hızlı büyüme evresine girdik

benim de cildim çatlağa yatkın zaten ve muhakkak olacak ama minimuma indirmek amaç

hatta sadece karın değil yanlarımı, basen ve kalçalarımı, göğüslerimi ve bikini bölgesinin üst kısmını da nemlendiriyorum. Pehlivan gibi yaglanıyorum ya



Göğüslerimin alt kısmında kızarıklık farkettim çatlıyor gibi geldi hatta o yuzden de daha her gun yapmaya çalışıyorum

günde 2 yapmak lazimmis ama nerdeee