Gece yenen magnum diyorsun yaniGünaydınüstün açık kalmıştır dicem ama bence Magnumdan o rüya
Ama sen yaşamak için sana enerji verecek hiç birşey yememişsin
Sen proğramı uygulamayınca farketmez tabi canım.. Proğrama katıldığında geçerli olan kurallar bunlar..canımmhoş geldin ben de yeni dogumyaptıö 4 aylık bebegim hep beraber veririz inş dpgum kilolarını
yaa evet biliyorum da uyannca daha bir ac oluyorum sabah güne cok eeken baslıyorum cunki cocuklardan dolayı 6 da baslayınca öğlen kahvaltıl ancak 11 e kadar dayanabiliyorum aksam 5 gibi yiyince oyle cok aclıgım kalmıyor cok farkedermi 18 de yeöekten daha iyi olmazmı daha erken yemiş olmak
ayyy ben de hatlar karıstı ya senşn bebek de kücücükmüş yaaaa inş ben de 6lı 10 lunrakamları telaffuz edebiliriim
olsun olaun dostum halledersin sporsuz gitmiyor benim de bacaklarım basenlerim aldı basını gitti spora yuklenmemiz lazım bizim yemegin yannda
ne guzel kaynatmissiniz,4 makina camasir yikadim ,2makina utu yaptim . islerim yeni bitti .
Sorma bi de bize gece yazıyor bunu pideci falan diyeSabah sabah canım çekti valla ya
Çok güzel menün patatesi görmedimSAbah ac karnina ilik limonlu su
11 de
Domates slatslik iki haslabmis yumurta 7 zeytin 1 bardak tarcibli süt 2 tam ceviz 1 kuru kayisi
Aksam 17.0
1 kepce merc corba
2 kasik caci
1 kepce sulu köfte az patstesli
3 kasik bulgurbpilavi
Bol salata
300 ip atlama
2.5 litte su
Bu kadar doğru betimlenebilirdi patlamış mısırBen calismiyorum 3 yildir diyorum bi ise baslassm ds dinlensemuc tane benim canim en kucugu 4 aylik digerileri 3 ve 5 yasinds hwpsi kucuk ve patlamis misir gibi pit pitlar :)
Bence de takım listesine müthiş katkısı olur canımHımmm yani deneme süremizi uzattınız aktif olamıyoruz diye ben özellikle öuhabbetin yogun oldugı aksamları giremiyorum malum üc kücük cocuk yedir doyur uyut saat ucup gidiyor aksama kadar keza öyle ev işleri cocuklar cok fazla aktif degilim evet ama herkesin de kendine göre isi vardir kosturmacasi vardir ihmal etmemek lazim elimden geleni yapmaya calısırımmbunhafta.. ama bide ben bu hafta daha dune kadar 1.5 kilo vermiştim bu hafta 2 olur diye dusunmustum listede olursam katkılim olur diye düsünüyordum ama siz bilirsiniz tabi takımın kararına saygınduyarızYawrukush
Kuru kayısı ve patates hariç güzel menü canımSAbah ac karnina ilik limonlu su
11 de
Domates slatslik iki haslabmis yumurta 7 zeytin 1 bardak tarcibli süt 2 tam ceviz 1 kuru kayisi
Aksam 17.0
1 kepce merc corba
2 kasik caci
1 kepce sulu köfte az patstesli
3 kasik bulgurbpilavi
Bol salata
300 ip atlama
2.5 litte su
canım ya boyle ıkı ogun yaparken acıkmıyormusun ben ara ogunler yapmama ragmen bazen dayanamıyorum aclıga ben mı cok yıyorum acabaÇok güzel menün patatesi görmedim
işte burada :) biggest loser diye bir yarışma programı vardı eskiden.. (belki hala vardır bilemiyorum) 200 kilo Amerikalıları zayıflatıp 80-90 kilo gönderiyorlar. özellikle orada çok yırtıcı bir kadındı
kesinlikle tavsiye ederim canim ben de kil teknigiyle yaptirdim kasima cok guzel duruyor.
insallah cumaya guzel bir eksi getirelim de canim, ben iyice tombaak oldum ciktim :
o degil karnim da doymuyor yedikce yiyesim geliyor, Bugun 3 ogunu bir anda yedim sonra baktim karnim doymuyor 2 sise su ictim.
Ohhh canim bende yeni yaptirdim keratin ama 3 ayda bi yenilemem gerekiyor
Çok geçmiş olsun
Yok canım tek öğün akşam
tereyağını işkembede erittim zeytin yağını kaşıkla içtim bir çay bardağı içtiğim de oluyor benim ki amaca ulaşmak için herşey mübahtır felsefesi
Iyigeceler kizlar masallah takim senlenmis bu aksam
Kayinvalidemler koyden dondu malum buyuk babanne rahatsizlanmis kaynanamda hastaneye yine onun yaninda kalmaya gitmis aksam ogrendim kayinpederimde evde yanlizmis aradim adamcagizi gelmez umidiyle yemege cagirdim ama gelirim dedi evde bir direm yemk yoktu kalktim 4 cedit yemek 1 de salata yapiverdim annemin getirdigi ispanakli pideleride esimle kayinpederime yedirdimcaydi sohbetti anca gitti valla benim gibi gelini opup basina koysun esiminde bu davetim hosuna gitmis pederii gecirirken bana odul olarak magnum almis eeee malum benimde tatli krizlerim gozumu yumdum yedim valla gelsin cezalar
Selam kizlarne var ne yok diye son sayfalari okudum
@Harpy kizin kivircik sacli mi? Cok tatli oluyorlar kivircik saclahic orme oyle kalsin bence
Ankee daha yeni baslamißsiniz denemeye, bi dur bakalim gamzecim. Takvim yontemini kullanmistik biz 3 -4 ay sonra oldu. Bir de deryanin dedigi gibi bekle
Yawrukush saclari mi desene suslu seninki ☺☺ bir arkadasin oglu saclarinin onunu Sariya boyatti daha ikinci sinifa gidiyor hem de
Kozmogirl17 @kanadali35 en cok sizi ozledim ozlemler
Burda vakit cok kosturmacali geciyor. Evde eski usul bir baskul var o yuzden net takip edemiyorum kilomu ama bugun haric iyi gidiyordum.
Canım son cümle aslında cümle değil link :) ama kimse anlamadı galiba :)
Saç konusunda bence bi yolunu bulabilirsiniz. Nasıl bir model istediğini söylesin sen yap mesela. Ya da ona göre kestirin. Jöle gibi şeyler istiyorsa çok güzel bir jöle tarifi var bende ev yapımı %100 doğal sana link atabilirim.
Senin ismin Kevser mi ya ben akovser demiyorum Kevser diyorumDahlia_
Süpersin kuzum
Pazar ödül günü müydü:)
Gofret olmamış canım
ayy canımmm hastalık sana da mı ugramıstı cok gecmiş olaun hemen de solu verşyoelar bu cicekler yiyip icmeyince
amanınnn coşmussun ama hersey icşn gec degil cumaya kadar toparlarsın arkadasım dikkat ederek
Canım meyveni biraz azaltöaya calıs ben nezaman öeyve yesem hep sekteye ugruyor kilo verişim bir de suyu arttırrsan iyi ödem giderm
kızlar günaydın
ben zehirlendim pazar gününden beri kusma ve ishal -afedersiniz- gidiyor.
dün hastaneye gittik 2 gün geçmeyince
menüm 2 gündür tam anlamıyla hiçbir şey.
Baya baya buyuk olandan yavruayy naapsın kadın o kadar kiloyu ancak şirretlikle verdirebilir
allah allah bence iştahın açık canım ondan.
geçen bozmadan yapabilmiştin diye hatırlıyorum.
Reglin yakınsa onun da etkisi olabilir.
grubumuzun kızlarının kokoşluğu süslülüğü
sağol canımmgeçti geçti şükürr
canım valla ben yemem
deseler ki şunu 1 hafta ye istediğin kiloya düşeceksin deseler inan yiyemem.
vaaaaaay demek magnum, küçük mü bütün mü?
ya beklemekten ziyade,ilaç hiç almıyorum mesela geçen işte ishal ve istifra ederken de almadım, hep bi belirti beklemek bunlar insanı yıpratıyor. oluruna da bırakamıyorsun ki hep bir tetiktelik neyse artık.
anladım ben cano, bakacağım linklere
Regline kac gun var valla benimde gecti baya bi gunum ama korkmuyorum bu ay gecen ay 3.5 atmistim biliyosunayy naapsın kadın o kadar kiloyu ancak şirretlikle verdirebilir
allah allah bence iştahın açık canım ondan.
geçen bozmadan yapabilmiştin diye hatırlıyorum.
Reglin yakınsa onun da etkisi olabilir.
grubumuzun kızlarının kokoşluğu süslülüğü
sağol canımmgeçti geçti şükürr
canım valla ben yemem
deseler ki şunu 1 hafta ye istediğin kiloya düşeceksin deseler inan yiyemem.
vaaaaaay demek magnum, küçük mü bütün mü?
ya beklemekten ziyade,ilaç hiç almıyorum mesela geçen işte ishal ve istifra ederken de almadım, hep bi belirti beklemek bunlar insanı yıpratıyor. oluruna da bırakamıyorsun ki hep bir tetiktelik neyse artık.
anladım ben cano, bakacağım linklere
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?