- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Amin canım, çok sağol
Amin canım, çok sağolAllah kabul etsin orucunu canım.
4
Bak yarın ayın 24-ü internet işin hall olucak mıı ?
Hahahah okul hayatin heycanli gecmis iste ne guzelTeşekkür ediyorum canım. Minyonluğun tek çilesini ilk okulda yaşardım kantin sırasında tezgaha uzanamaz ezilme olayları yaşardım. Çok çenem kuvvetlidir üst sınıflara aldırırdım ordada hallederdim işimi :) onun dışında hep avantajdışuanda benimde göbeğim sarkık hele 2.çocukta... Bide bölgesel kilo alıyorum...göbek. Napalım halledicem bir şekilde. Etlerinin sert olması büyük avantaj gerçekten
pKaptanim benm alintimi okumadinmiYawralintimost: 46193409 .!.:Canlarim biz oyun parkindan cikiyoruz, hepinize iyi geceler.
Eve gidince cuma-cumartesi gunu menu-spor tablomuzu hazirlayacagim.
Hepinizi cok seviyorum, iyi istirahatler:)
Çoookkkk ...ilk ve ortaokul olayydı zaten de. hele liseHahahah okul hayatin heycanli gecmis iste ne guzel
simdi dusunmuyorum canim bir az zayiflayayyim sonra karar vercem :)))vur guzelim, vur gitsin
canim jiliana ilk basladiginda 1 hafta-10 gun kadar kilonda artis olur, ama sonrasinda hizla gitmeye baslar.
20sinde dugun var, hemde bikac haftadir kilon sabitlendi, o sebeple sana jiliani onerdim.
cumaya arti ciksada sorun degil.
bir sonraki hafta fazlasiyla eksilir..
iyi yapmissin guzelim
canim kilonu yukariya cekmek istiyorsan, haftaya cuma revize edeyim.
kac kiloya cekmek istiyorsun?
hadi gozun aydin canim, sunumlar, odevler biraz ferahlamis
ellerin dert gormesin Mervem.
tebrikler canlar
keyifli vakit gecirmeler canim
cok sirinmis ,minnoss
bende turkiyede hep dibek kahve ictim cok cok lezzetli
canim squat kac kilo olursan ol ise yarar.
ben her hafta katmaya calisiyorum egzersizlerimize:)
2. sorun icin jillianin boyle bir programi var fakat biraz agir buna baslayabilirsin
ya da daha kolay bir egzersiz olan buna baslayabilirsin kuzum
goguslere yapacain en buyuk iyilik sinav cekmek.Hergun 100 adet yapabilirsin, iste videosu..
postur icinde bunu dene canim, kolay gelsin:)
canim ilk 1 hafta-10 gun arti olur, kaslarin gelisecek ama sonra eksilecek kilon..
olur canim sabah basla jiliana aksama kadar yaya yaya bitir
Ohhh masslllahahahahaa masallalahahah :)
Guzeller nerelerdesiniz:)
Hasta Can'ım ateşi var ondan huysuzlanıyor..Bir sıkıntısı mı var yoksa öyle canı kucak mı istiyor ? :)
cift saymayalim da , kazandigin kaslar odulun olsun guzellik:))
hayirdir neyin var canim?
pasta odulun olsun afiyet olsun:)
bin piskilete Busem bekliyorum:))
afiyet olsun canim, bende mistige bayiliyordum, hamileyim diye icmeyi biraktim(
Bende aciktim simdi azcik yesil elma yiciimmm :)Dahlia_ nerdesin sekerim ya
Ben buradayım ama çok da güzel sayılmam
Hasta Can'ım ateşi var ondan huysuzlanıyor..
Ay Can'ım kıyamam tarçın ilk aylarda özellikle riskli malesef. Ben de hamileyken Yeşilçayı çok özlemiştim..Bebişler iyi oldun da doğumdan sonra içersin canım
Erkek milleticift saymayalim da , kazandigin kaslar odulun olsun guzellik:))
hayirdir neyin var canim?
pasta odulun olsun afiyet olsun:)
bin piskilete Busem bekliyorum:))
afiyet olsun canim, bende mistige bayiliyordum, hamileyim diye icmeyi biraktim(
Canim her kadin guzeldr bakimsiz kadin vardir :)Ben buradayım ama çok da güzel sayılmam
Hasta Can'ım ateşi var ondan huysuzlanıyor..
Ay Can'ım kıyamam tarçın ilk aylarda özellikle riskli malesef. Ben de hamileyken Yeşilçayı çok özlemiştim..Bebişler iyi oldun da doğumdan sonra içersin canım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?