Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

happy_moon · 24 Nisan 2016

Herkese keyifli huzur dolu bir pazar günü diliyorum. Bu sabah eşim minik oğlumu aldı yanımdan sabah bende bir buçuk saat daha uyudum. Çayı demlemiş omleti yapmış bi kalktım ki sofra hazır. Tabiki her pazar bunu yapmaz ama gece çok uyandım bebeğe kıyamadı

Bugün misafirliğe gidicem giderkeb browni yapıcam ve bir dilim bile yemicem (yani inşallah amin :) )

asya_01 · 24 Nisan 2016

E-brulim .!.:
Günaydın çıtır hatunlar :)

İlk kez senden duydum gülüm, e peki nasıl bakacağım? Elimde o minik cihaz yok, her yerde satılıyor mu onlar? Birde değerlerin kaç olması gerektiğini de bilmiyorum nasıl anlayacağım?

Helal sana ablam, amazonsun sen başaracağından şüphem yoktu zaten. Darısı pazara :)))

Tebrikler kızlar. Özgem ellerine sağlık :)

Sonraki aylarda sakıncası var mı peki gülüm? Az miktarda tüketilebilir mi acaba?

Sıkma canını gülüm, belki kuzenininde kendine göre sorunları vardır. Kaç yaşında kuzenin?

Hayırlı yolculuklar abla, iyi eğlenceler :)

Normalde Türkiye deki Dr ların istediği ilk kan tahlillerindendir gülüm yurtdışında çok çok farklı galiba bu gebelik kontrolleri.makinalar satılıyor gülüm istersen al ama ayda 1 kanda da baktirabilirsin.gebelik te açlık 90 ve altı tokluk ise 140 ve altında olması gerek mis Dr öyle söyledi. Tokluk yemekten 2 saat sonra ölçülür gülüm.

Derya_idil · 24 Nisan 2016

Yawrukush .!.:
PAZAR GUNU EGZERSIZLERIMIZ

Bugun saat 23e kadar attiginiz ADIMLARI ve KARIN EGZERSIZIMIZI kac adet yaptiginizi beni etiketleyerek @Yawrukush yaziniz canlar.
Bugunku egzersizimiz karin kaslarimiz icin, evde varsa agirlikla, yoksa su sisesiyle, oda yoksa kavanoz vs gibi esit agirliktaki esyalarla bu hareketimizi yapabilirsiniz.Her egildiginiz yonu 1 adet olarak sayiniz :) (saga egildik 1adet, sola egildik 2 adet seklinde)
Kolay gelsin guzeller bol ter atmalar..
@edsofi @Ollalla

İyi pazarlar takımım
Telefonumu maalesef yapamamışlar
Yarın tekrar gidecek zor bela yazıyorum dokunmatiği çalışmıyor
Bu arada Refik geldi sabah sürpriz yapmış sagolsun
Gümbür gümbür sancıyla geldi
Sizler nasılsınız

Derya_idil · 24 Nisan 2016

Dünkü menüm
Kahvaltı yok
Öğlen yaptık çünkü
Tereyağında bir tane yumurta üç parça köy peyniri
10 tane zeytin domates salatalı cay
Akşam sade makarna bir tabak kadar
Bir kase yoğurt
2 fincan Türk kahvesi
Adım sayar çalışmadığı için sayamadım dün
Birde cuma günü bir dilim karpuz yemiştim yazmayı unutmuşum ama büyük bir dilim

Dahlia_ · 24 Nisan 2016

haeshin .!.:
Kizlar gunaydinlar yataktan kalkiyorum izmire ucuyorum hemen. Pazar bugun kacamak yapmayin bak:))) ben de yapmicam söz :)))

İyi yolculuklar canım..

Dahlia_ · 24 Nisan 2016

CheGuevera .!.:
İyi pazarlar takımım
Telefonumu maalesef yapamamışlar
Yarın tekrar gidecek zor bela yazıyorum dokunmatiği çalışmıyor
Bu arada Refik geldi sabah sürpriz yapmış sagolsun
Gümbür gümbür sancıyla geldi
Sizler nasılsınız

Geçmiş olsun canım, daha iyisindir inşaAllah..
Telefon düzelsin de sahalara dön artık özledikk

Derya_idil · 24 Nisan 2016

gogo2405 ablam bizim kullandığımız adımsayarın adı neydi

gogo2405 · 24 Nisan 2016

CheGuevera .!.:
gogo2405 ablam bizim kullandığımız adımsayarın adı neydi

Runtastic me canım.

gogo2405 · 24 Nisan 2016

Günaydınlar kahvaltı yaptık çay keyfi yapıyoruz western izliyoruz yaşasın pazar

happy_moon · 24 Nisan 2016

CheGuevera .!.:
İyi pazarlar takımım
Telefonumu maalesef yapamamışlar
Yarın tekrar gidecek zor bela yazıyorum dokunmatiği çalışmıyor
Bu arada Refik geldi sabah sürpriz yapmış sagolsun
Gümbür gümbür sancıyla geldi
Sizler nasılsınız

Günaydın canım ne güzel cumaya kadar refik gider ve tartıda bol eksikerin olur

happy_moon · 24 Nisan 2016

gogo2405 .!.:
Günaydınlar kahvaltı yaptık çay keyfi yapıyoruz western izliyoruz yaşasın pazar

İyi keyifler canımm

happy_moon · 24 Nisan 2016

Kekimi oğlumla yaptık fırına koyduk evi topladım yeşil çayımı içtim evi süpürücem he bide çamaşırları makinaya atıcaktım he bide beyazları toplayıp katlayacaktım he bide spor yapmam lazım bide oğlanın ödevi var bide bir misafirliğe gidicem daha hoşgeldine bide bide bide bide

LunaDaisies · 24 Nisan 2016

E-brulim .!.:
Günaydın çıtır hatunlar :)

İlk kez senden duydum gülüm, e peki nasıl bakacağım? Elimde o minik cihaz yok, her yerde satılıyor mu onlar? Birde değerlerin kaç olması gerektiğini de bilmiyorum nasıl anlayacağım?

Helal sana ablam, amazonsun sen başaracağından şüphem yoktu zaten. Darısı pazara :)))

Tebrikler kızlar. Özgem ellerine sağlık :)

Sonraki aylarda sakıncası var mı peki gülüm? Az miktarda tüketilebilir mi acaba?

Sıkma canını gülüm, belki kuzenininde kendine göre sorunları vardır. Kaç yaşında kuzenin?

Hayırlı yolculuklar abla, iyi eğlenceler :)

24 yaşında canım aslında sürekli ben yazarım o yazmaz, demekki konuşası yoktu napim :/

Dahlia_ · 24 Nisan 2016

happy_moon .!.:
Kekimi oğlumla yaptık fırına koyduk evi topladım yeşil çayımı içtim evi süpürücem he bide çamaşırları makinaya atıcaktım he bide beyazları toplayıp katlayacaktım he bide spor yapmam lazım bide oğlanın ödevi var bide bir misafirliğe gidicem daha hoşgeldine bide bide bide bide

Anladık biz anladıkk Kolay gelsinnn

Dahlia_ · 24 Nisan 2016

LunaDaisies .!.:
24 yaşında canım aslında sürekli ben yazarım o yazmaz, demekki konuşası yoktu napim :/

Bugün nasılsınnnn ??

LunaDaisies · 24 Nisan 2016

AKovser .!.:
Bugün nasılsınnnn ??

iyiyim şükür canım sen nasılsın

Dahlia_ · 24 Nisan 2016

LunaDaisies .!.:
iyiyim şükür canım sen nasılsın

Çok şükür iyiyim ben de :)
Sınav ne zamann ??

LunaDaisies · 24 Nisan 2016

AKovser .!.:
Çok şükür iyiyim ben de :)
Sınav ne zamann ??

biri 22 mayıs biri 29 mayıs

Dahlia_ · 24 Nisan 2016

LunaDaisies .!.:
biri 22 mayıs biri 29 mayıs

Haberimiz olsun da dua edelim :)
Allah yardımcın olsun canım..

LunaDaisies · 24 Nisan 2016

AKovser .!.:
Haberimiz olsun da dua edelim :)
Allah yardımcın olsun canım..

Allah razı olsun canım =) aminnnn

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Aktif Üye

.1,62 boy başlangıç 83...güncel 75

illaki zayıflamam şart!!!

illaki zayıflamam şart!!!

Nirvana

Nirvana

illaki zayıflamam şart!!!

4.takım~güncel 73.2 kg

4.takım~güncel 73.2 kg

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

La tahzen innallahe meana.

Nirvana

Nirvana

La tahzen innallahe meana.

Nirvana

La tahzen innallahe meana.

Nirvana

La tahzen innallahe meana.

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency