- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
İnşallah canım.Geçmişe bakamadim cok uykum var dun sadece 2 saat uyudumaksam spor yapacaktım oglum kustu koltuk sildim sporda yalan oldu . İyilessinlerde haftaya acısını çıkarırım artık .
Bilmem, bugün garip bir enerji var üstümde, iftardan sonra çocukları yıkadık uyuttum, mutfağa temizle yıka Silsüpür en son dolapları siliyordum eşim geldi, dedi neyin var, yarın doğurucan sanki bu ne enerji git oturKız işin mi yoktu bütün gün
Aynen eşine katiliyorumBilmem, bugün garip bir enerji var üstümde, iftardan sonra çocukları yıkadık uyuttum, mutfağa temizle yıka Silsüpür en son dolapları siliyordum eşim geldi, dedi neyin var, yarın doğurucan sanki bu ne enerji git otur
Ya ben bu insanları anlamıyorum herbyerde geziyorlar herkese bulaştı şimdi milletin vebalini de alıyorlar Allah akıl fikir versinBizim okul bugün karantinaya alınfı kapanmıştı zaten diğer okullar da kapandı. Okuldaki arkadaşlarm pozitif çıktılar. Bazı aileler de dikkat etmeyince çocuklardan bize bulaşıyor. Geçen arkadaşm bir öğrencisine ailende pozitif var neden okuldasın demiş. İnkar etmiş uok hocam demiş. Tamam yine de sağlık ekibi göndercem sana test yaptracam öyle ceza da yersin demiş.kız tamam kendim teste giderim demiş. Ve sonuç pozitif
Oturcam oturcam, çamaşır asayım, kuruyanları katlayayım, sahur yapıp yatıcam inşallahAynen eşine katiliyorumotur kız bu zamanların kıymetini bil ben bilemedim şimdi popom yer görmüyor
Ya ben bu insanları anlamıyorum herbyerde geziyorlar herkese bulaştı şimdi milletin vebalini de alıyorlar Allah akıl fikir versin
Sen onu da yapmazsınOturcam oturcam, çamaşır asayım, kuruyanları katlayayım, sahur yapıp yatıcam inşallah
Bende muzlu rulo pasta yaptım
Tek tatli degilZipzip- tatlı yiyenlere spor cezası vardı ne oldu o ramazan diye esnettik mi?
Afiyet olsun abla, sen de bnm gibi 2 sahur yapmıssınIyi geceler
Sahur
1. 00
2 kş yulaf, 1 kş chia, kuruyemis, 3 hurma, 1 bar. Badem sütü
3.30
2 dil. Kabak mücver
Yogurt
Yarim dil. Ekm
İftar 20.32
1 hurma, yarim ceviz
1 kepce corba
5 kş arap tava (firinda kiymali sebze)
Salata
1 bar ayran
23.00
Az badem sütlü kahve
2 tane kuruyemis, kurumeyveli kurabiye
Suyu bilemiyorum, icip duruyom :))
Afiyet olsun canım allah kabul etsinMenümü yazayım müsaitken şimdiden henüz iftar yapmamış olanlardan özür diliyorum.
Gece 12; kötüydüm ilaç alıp yatayım dedim, 8yk mercimek yemeği ve 4-5 yeşil zrytin yedim, ama çocuk uyanınca ilaç da içemedim
Sahur 3;
2 yumurtadan omlet, salatalık, biber, k.biber, yeşillik, 10 zeyrtin, 2 hurma, 5 badem 5 ceviz, 1 yk havuç,1 yk mor lahana vb.
İftar 20.00 son
1 kase mercimek çorbası (10yk etti)
6 yk fırında kıymalı patlıcan oturtma
1 yk makarna
Salata+2 y.zeytin
Su sahurda 1 lt +2 kupa çay +1 kupa yeşil çay
Spor yok ama gün boyu hiç oturmadım yerime evde 4000 adım olmuş.
Afiyet olsun canım allah kabul etsinMenümü yazayım kıslar
Gece sahur 2.40
Eki Görüntüle 2824583
Iftar 19.50
2 sb su
1 orta boy hurma
1.5 kepçe tarhana çorbası
1 büyük kase yeşillikli salata
2 servis kaşığı sebzeli tavuk yemeği
4 kaşık yoğurt
Sahurla beraber 3.5 lt kadar su içerim yatana kadar
Ara 1 kupa az sütlü tarçınlı türk kahvesi
Zipzip-
@Elif Eylul
Afiyet olsun allah kabul etsin canımBende geldim..
Iftari yaptım..
Sahur 04.15
Tost ekmeğinden 1 tane tost
5 zeytin
Iftar 19.32
1 kase yoğurt corbasi
1bucuk dilim tavuk göğsü (1 dilimi parmak kadardi)
Salata
2 lokma pide yedim bide unutmuşum duzenledim
Bolca su iciyorum..
Kahve içerim birazdan..
Zipzip- @Elif Eylul
Menü zengin allah kabul etsin canımMenüm.
Sahur
1 dilim ekmek
2 haşlanmış yumurta
5 zeytin
1 tk Ayvar
1 kk peynir
Domates salatalık
1 kayısı
İftar
5 bardak su
1 hurma
Yarım ceviz
Yarım kase çorba
2 kaşık barbunya
4 kaşık yoğurtlu brokoli
100 gram biftek
1 lokma ekmek
Şu çok içerim.
Ara da yaparim. Biraz kuruyemiş kayısı ve incir yerim.
Sporu bildireceğim.
Zipzip- @Elif Eylul
Allah kabul etsin canım afiyet olsunSahur
1 haşlanmış yumurta
K.k Beyaz peynir
Domates salatalık
1 dilim t.b ekmeği
1 adet hurma
İftar
1 kase yağsız şehriye çorbası
5 y.k ıspanak yemeği susuz
2 y.k yoğurt
1 tabak salata yağsız tuzsuz
İki parmak kadar pide tadına bakmak icin yedim ilk gün diye
Bol su
Ara öğün
Yeşil çay
Siyah kuru üzüm 15 tane
Zipzip- @Elif Eylul
Afiyet olsun canım allah kabul etsinSahur 01:00
Sahanda 1 yumurta
1 dilim tam tahıllı ekmek
3 elma dilim fırın patates biber
7 zeytin
Domates salatalık
İftar 19:15
4 yk sac tava
Salata
1 kepçe hoşaf
1 dilim tam tahıllı ekmek
2 lt su içeceğim
Bugün herkes pide yemiş yarında ben yim bariHayırlı ramazanlar hanımlar
Sahur 3:30
3 kaşık melemen
1 haşlanmış yumurta
Salatalık
5 zeytin
1 dl ekmek
Bir parça beyaz peynir
1 lt su
İftar
1 kase mercimek çorbası
5 kaşık kavurma
Haşlanmış sebze havuç patates 3 kaşık kadar
3 hurma
1 avuç kadar pide
Mevsim salata 1 kase
Kahve ve yanında bitter çikolata 2 kare
Su 1 lt oldu sahura kadar içmeye devam
Genelde tatlı karbon kaçamak oluyor diye dedim, yoksa evet her türlü kaçak haöur işi börek onları es geçmeyelimTek tatli degil
Kacamak içindi
Öğretmeninşz hiç demedi mi size "kızım arkadaşların camdan atlasa sen de mi atlayacaksın" diyeAfiyet olsun canım allah kabul etsin
Afiyet olsun canım allah kabul etsin
Afiyet olsun allah kabul etsin canım
Menü zengin allah kabul etsin canım
Allah kabul etsin canım afiyet olsun
Afiyet olsun canım allah kabul etsin
Bugün herkes pide yemiş yarında ben yim bariafiyet olsun allah kabul etsin canım
Ilk günün günahı olmazmış diyelimAfiyet olsun abla, sen de bnm gibi 2 sahur yapmıssın
Hemen genelleme yapma canikom :))Bugün herkes pide yemiş yarında ben yim bariafiyet olsun allah kabul etsin canım
Sağol canım, ben pide yemedim. Ama sen afiyetle ye.Afiyet olsun canım allah kabul etsin
Afiyet olsun canım allah kabul etsin
Afiyet olsun allah kabul etsin canım
Menü zengin allah kabul etsin canım
Allah kabul etsin canım afiyet olsun
Afiyet olsun canım allah kabul etsin
Bugün herkes pide yemiş yarında ben yim bariafiyet olsun allah kabul etsin canım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?