ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası

sarem2015 · 19 Ekim 2018

Sabah biber kavurması domatesli 3 ceviz peynir
Ara leblebi 3 kaşık makarna
Akşam cacık
C cizen_bayan I IRMAKK70

Forever07 · 19 Ekim 2018

Hanımlarrr
24 EKİM ALL STAR TAHMİNLERİ gelsin bakalımmm

@Forever07 67,0 diyorum (bugün regl oldum çarşambaya ödem kalmaz umarım)
@IRMAKK70
@_LA_PATYA_
@cizen_bayan
@Nana929
@naz5403
@Moon Light

sarem2015

Forever07 · 19 Ekim 2018

Forever07 .!.:
Hanımlarrr
24 EKİM ALL STAR TAHMİNLERİ gelsin bakalımmm

@Forever07 67,0 diyorum (bugün regl oldum çarşambaya ödem kalmaz umarım)
@IRMAKK70
@_LA_PATYA_
@cizen_bayan
@Nana929
@naz5403
@Moon Light
sarem2015

I IRMAKK70 @_LA_PATYA_ C cizen_bayan

Nana929 N naz5403

Moon Light

IRMAKK70 · 19 Ekim 2018

Forever07 63.7 olurum insallah diyorum.

Forever07 · 19 Ekim 2018

19.10

Sabah / 1 yumurta + peynir
Öğlen / muzlu yoğurt + 5 grisini
Ara / kahve + 2 dilim minik kek
Akşam / canım birşey istemiyor çay ve patlamış mısır yerim sanırım

I IRMAKK70

8 bin adım @_LA_PATYA_

Forever07 · 19 Ekim 2018

iyi akşamlar kızlarrr

Nana929 · 19 Ekim 2018

Yazılanları daha okumadım arkadaşlar
BiraZdan gelip okurum işallah
Mutfak dolabımı acilen silmem gerekiyor
Hemen menümü yazayım arkadaşlar
Sabah
Kuru dut
Kahvaltı
Haşlanmış yumurta
Şekersi çay
Öğlen
1 tabak kısır
Gece kızı cayı
1 avuç kuru dut tatlı isteğimden yedim
Ara öğün
Nescafe
1 avuç çekirdek
4 kasık yemek kaşık kısır
Akşam
1 tane lahmacun. Fındık
2 yemek kaşığı mantı
1 avuç haşlanmış nohut öylesine yedim:)
Gece kızı cayı
C cizen_bayan I IRMAKK70
50 ip atladım @_LA_PATYA_

IRMAKK70 · 19 Ekim 2018

19 Ekim
Sabah: Yarim dilim ekmek, bir kac catal yumurtali patates, peynir, zeytin

Ara: 1 elma, 1 armut

Oglen: 1 avuc badem, 1 tabak kuru fasulye

Aksam: Yulaf lapasi

C cizen_bayan

6 bin adim attim. @_LA_PATYA_

Nana929 · 20 Ekim 2018

Forever07 .!.:
Hanımlarrr
24 EKİM ALL STAR TAHMİNLERİ gelsin bakalımmm

@Forever07 67,0 diyorum (bugün regl oldum çarşambaya ödem kalmaz umarım)
@IRMAKK70
@_LA_PATYA_
@cizen_bayan
@Nana929
@naz5403
@Moon Light
sarem2015

Geldim kaptanın
Bu hafta iştahım çok fazla az eksi gelebilir neyse hedefimi söylüyorum 55.9 inşallah gelir

Nana929 · 20 Ekim 2018

Forever07 .!.:
Nasıl da cebelleşiyor tatlıyla kıyamam yerim seni nana tatlı niyetine

Kaptanım öyle oldu gercekten bu günde kuru dut yedim gidip gelip inşallah fazla etkilemez çok teşekkürler kaptanım Bitanesin ya

Forever07 · 20 Ekim 2018

Günaydınnnnnnn

naz5403 · 20 Ekim 2018

Forever07 .!.:
Hanımlarrr
24 EKİM ALL STAR TAHMİNLERİ gelsin bakalımmm

@Forever07 67,0 diyorum (bugün regl oldum çarşambaya ödem kalmaz umarım)
@IRMAKK70
@_LA_PATYA_
@cizen_bayan
@Nana929
@naz5403
@Moon Light
sarem2015

78 diyorum canım

naz5403 · 20 Ekim 2018

Kızlar mercimek şişlik yaparmı bugün yarım kilo fazla çıktım dün 6-7 tane mercimek köftesi yemiştim ??

MAKE UP_ · 20 Ekim 2018

Forever07 .!.:
I IRMAKK70 @_LA_PATYA_ C cizen_bayan Nana929 N naz5403 Moon Light

59 olurum inşallah

forever regl olamadım hala üç gün geciktim kendimi davul gibi hissediyorum tartıya çıkıyorum 61 yazıyo deli oluyorum

Forever07 · 20 Ekim 2018

naz5403 .!.:
Kızlar mercimek şişlik yaparmı bugün yarım kilo fazla çıktım dün 6-7 tane mercimek köftesi yemiştim ??

Evet canım mercimek ödem yapıyor

Forever07 · 20 Ekim 2018

_LA_PATYA_ .!.:
59 olurum inşallah forever regl olamadım hala üç gün geciktim kendimi davul gibi hissediyorum tartıya çıkıyorum 61 yazıyo deli oluyorum

kızzzz yoksaaa

cizen_bayan · 20 Ekim 2018

Forever07 .!.:
Hanımlarrr
24 EKİM ALL STAR TAHMİNLERİ gelsin bakalımmm

@Forever07 67,0 diyorum (bugün regl oldum çarşambaya ödem kalmaz umarım)
@IRMAKK70
@_LA_PATYA_
@cizen_bayan
@Nana929
@naz5403
@Moon Light
sarem2015

bende 69,5 diyorum çünkü regl olmam gerekirken hala olamadım şişkinliğim var

cizen_bayan · 20 Ekim 2018

20.10.2018 menüm

Sabah
Az börek

Ara
Muz

Öğlen
2 yk mantı
1 yk kızartma

Ara
Armut

Akşam
muz

bolbolbol su I IRMAKK70

8000 adım + 20 dk koşu bandı + 20 dk eliptik + 5 dk bisiklet + kol bacak hareketleri @_LA_PATYA_
kendime yeni spor kıyafetleri aldım onlar gelsin daha fazla spor yapıcam

MAKE UP_ · 20 Ekim 2018

20 EKİM
SABAH
1 bardak limon suyu
3 yumurta
Yarım domates
Kk peynir
ARA
yok
ÖĞLE
Yulaf ezmesi
ARA
1 ELMA
Yoğurt
Altınbaşak
AKŞAM
yok
C cizen_bayan I IRMAKK70

MAKE UP_ · 20 Ekim 2018

Forever07 .!.:
kızzzz yoksaaa

Yok kız ben 3. Den sonra bağlattım yani olursa mucize olur

ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası

Popüler Üye

Guru

Guru

Popüler Üye

Guru

Guru

Hedef :49 gecen hafta 52.6güncel : 53.9

Popüler Üye

Hedef :49 gecen hafta 52.6güncel : 53.9

Hedef :49 gecen hafta 52.6güncel : 53.9

Guru

Başlangıç85güncel80ilkhedef78....73...68;)

Başlangıç85güncel80ilkhedef78....73...68;)

Baslangic:65/güncel:62,55/hedef/55

Guru

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Baslangic:65/güncel:62,55/hedef/55

Baslangic:65/güncel:62,55/hedef/55

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency