- 26 Temmuz 2018
- 2.459
- 3.109
-
- Konu Sahibi blondeaddict
- #11.801
Ay evet ama ben bilerek kendimi kisitlamiyorum canim en azindan bir sure boyle kendimi iyice kaptirinca zaten isin rengi degisecek
Ay evet ama ben bilerek kendimi kisitlamiyorum canim en azindan bir sure boyle kendimi iyice kaptirinca zaten isin rengi degisecekBir kacta kacamaga yakin birseylerin olmustu harikasin canim valla cok tebrik ederim seni. Vazgecmeyince her sey oluyo cok guzelllllllll
Çok geçmiş olsun .. Allah sağlık, kolaylık versin kaptanım.Kızlar selam
Umarım herkes iyidir bugünün pazartesi olduğunu bile farketmedim desem
maalesef bende haberler çok iyi değil kayınvalidem hastalandı kalp ve şeker var ve bize geldi ben bakıyorum üstüne üstlük çocuk da grip oldu günlerdir hastane ev vs ne uyku ne bir şey
eşim de şehir dışında hersey bana kaldı maalesef ondan giremedim kaç gündür
Bugün liste hazırlayabilmeM mümkün değil şu vakti zor buldum sırf sizi habersiz bırakmamak için girdim
yakın vadede de gidecek gibi durmuyor Allah sağlık versin tabi de bir anda bütün düzen hersey değişti çok zor
yani girmezsem gelemezsem bilin istedim ve ne olur kusura bakmayın hakkınızı helal edin fırsat bulursam gireceğim ama çaresiz vaziyetteyim
Lütfen sizlerden ricam diyetleri bırakmayın burada olayımız sadece liste değil bunu unutmayın . gücümüz yettiğince birbirimizi destekleyelim konumuz devam etsin ve hedeflerimize ulaşalım
Beni bir süreliğine affedin ama olur mu arada girmeye çalışacağım ve aklım sizde
Bu durumda listeye yeni katılım yapamayacağım bir süre çünkü mahcup olmak istemiyorum takip edemeyeceğim için ama bence yine herkes pazartesileri bildirim yapsın aynı gün olunca motivasyon oluyor gibi düşünüyorum
tabi ki konu her zamanki gibi herkese açık olacak faydalanmak isteyen herkes uğrayabilir
çok geçmis olsun kaptanim.Kızlar selam
Umarım herkes iyidir bugünün pazartesi olduğunu bile farketmedim desem
maalesef bende haberler çok iyi değil kayınvalidem hastalandı kalp ve şeker var ve bize geldi ben bakıyorum üstüne üstlük çocuk da grip oldu günlerdir hastane ev vs ne uyku ne bir şey
eşim de şehir dışında hersey bana kaldı maalesef ondan giremedim kaç gündür
Bugün liste hazırlayabilmeM mümkün değil şu vakti zor buldum sırf sizi habersiz bırakmamak için girdim
yakın vadede de gidecek gibi durmuyor Allah sağlık versin tabi de bir anda bütün düzen hersey değişti çok zor
yani girmezsem gelemezsem bilin istedim ve ne olur kusura bakmayın hakkınızı helal edin fırsat bulursam gireceğim ama çaresiz vaziyetteyim
Lütfen sizlerden ricam diyetleri bırakmayın burada olayımız sadece liste değil bunu unutmayın . gücümüz yettiğince birbirimizi destekleyelim konumuz devam etsin ve hedeflerimize ulaşalım
Beni bir süreliğine affedin ama olur mu arada girmeye çalışacağım ve aklım sizde
Bu durumda listeye yeni katılım yapamayacağım bir süre çünkü mahcup olmak istemiyorum takip edemeyeceğim için ama bence yine herkes pazartesileri bildirim yapsın aynı gün olunca motivasyon oluyor gibi düşünüyorum
tabi ki konu her zamanki gibi herkese açık olacak faydalanmak isteyen herkes uğrayabilir
Selam kaptanım. Önce sağlık tabikide çok geçmiş olsun. Allah şifa versin. Sizede kolaylıklar versin. Dört gözle bekliyoruz sizi.Kızlar selam
Umarım herkes iyidir bugünün pazartesi olduğunu bile farketmedim desem
maalesef bende haberler çok iyi değil kayınvalidem hastalandı kalp ve şeker var ve bize geldi ben bakıyorum üstüne üstlük çocuk da grip oldu günlerdir hastane ev vs ne uyku ne bir şey
eşim de şehir dışında hersey bana kaldı maalesef ondan giremedim kaç gündür
Bugün liste hazırlayabilmeM mümkün değil şu vakti zor buldum sırf sizi habersiz bırakmamak için girdim
yakın vadede de gidecek gibi durmuyor Allah sağlık versin tabi de bir anda bütün düzen hersey değişti çok zor
yani girmezsem gelemezsem bilin istedim ve ne olur kusura bakmayın hakkınızı helal edin fırsat bulursam gireceğim ama çaresiz vaziyetteyim
Lütfen sizlerden ricam diyetleri bırakmayın burada olayımız sadece liste değil bunu unutmayın . gücümüz yettiğince birbirimizi destekleyelim konumuz devam etsin ve hedeflerimize ulaşalım
Beni bir süreliğine affedin ama olur mu arada girmeye çalışacağım ve aklım sizde
Bu durumda listeye yeni katılım yapamayacağım bir süre çünkü mahcup olmak istemiyorum takip edemeyeceğim için ama bence yine herkes pazartesileri bildirim yapsın aynı gün olunca motivasyon oluyor gibi düşünüyorum
tabi ki konu her zamanki gibi herkese açık olacak faydalanmak isteyen herkes uğrayabilir
Geçen hafta:63.516.11.2020 GRUP KİLO BİLDİRİMİ
Toplam bildirim : 13
Verilen kilo : 9.62
Tebrikler kızlar, bildirim sayımıza göre gayet güzel düşüş bence bu hafta. Artık hedef kilolarına yaklaşan, uzun dönemdir diyette olan da çok aramızda bu sebeple az kaybetme de çok normal. Biraz daha düzenli gidersek haftaya daha da iyi sonuçlar da eminim gelecektir.
Kış rehaveti, hastalık, salgın haberleri gibi motivasyonumuzu bozacak seylere değil , şu zor dönemde bile odaklanarak sağlıklı kilolara inme çabanız için ayrıca hepinizi tebrik ediyorum..
Zor işler. Artık kapımızda. Bence uzaktan eğitim mantıklı bir karar oldu.Aynı canım çocuklara test yok.
Ama veliler haftada 2 tane filan pozitif.
Aynı gruptakiler özellikle pozitif.
Birbirlerine bulastirirklarindan şüpheleniyorum.
Ama bizde belirti olmadığı için çocuklarda biz temaslı filan sayılmıyoruz.
Aynen git gel devam yani.
Aile karantina bitince çocuğu yine yolluyor
Kaptanım çok geçmiş olsun. Umarım bir an önce yoluna girer her şey.Kızlar selam
Umarım herkes iyidir bugünün pazartesi olduğunu bile farketmedim desem
maalesef bende haberler çok iyi değil kayınvalidem hastalandı kalp ve şeker var ve bize geldi ben bakıyorum üstüne üstlük çocuk da grip oldu günlerdir hastane ev vs ne uyku ne bir şey
eşim de şehir dışında hersey bana kaldı maalesef ondan giremedim kaç gündür
Bugün liste hazırlayabilmeM mümkün değil şu vakti zor buldum sırf sizi habersiz bırakmamak için girdim
yakın vadede de gidecek gibi durmuyor Allah sağlık versin tabi de bir anda bütün düzen hersey değişti çok zor
yani girmezsem gelemezsem bilin istedim ve ne olur kusura bakmayın hakkınızı helal edin fırsat bulursam gireceğim ama çaresiz vaziyetteyim
Lütfen sizlerden ricam diyetleri bırakmayın burada olayımız sadece liste değil bunu unutmayın . gücümüz yettiğince birbirimizi destekleyelim konumuz devam etsin ve hedeflerimize ulaşalım
Beni bir süreliğine affedin ama olur mu arada girmeye çalışacağım ve aklım sizde
Bu durumda listeye yeni katılım yapamayacağım bir süre çünkü mahcup olmak istemiyorum takip edemeyeceğim için ama bence yine herkes pazartesileri bildirim yapsın aynı gün olunca motivasyon oluyor gibi düşünüyorum
tabi ki konu her zamanki gibi herkese açık olacak faydalanmak isteyen herkes uğrayabilir
Evet canim bitti. Biteli bugün 2. Günüm10 gün su orucumu tuttun
Allah sifa versin sanada kolayliklar versin insalah kisa zamanda dönersin aramizaKızlar selam
Umarım herkes iyidir bugünün pazartesi olduğunu bile farketmedim desem
maalesef bende haberler çok iyi değil kayınvalidem hastalandı kalp ve şeker var ve bize geldi ben bakıyorum üstüne üstlük çocuk da grip oldu günlerdir hastane ev vs ne uyku ne bir şey
eşim de şehir dışında hersey bana kaldı maalesef ondan giremedim kaç gündür
Bugün liste hazırlayabilmeM mümkün değil şu vakti zor buldum sırf sizi habersiz bırakmamak için girdim
yakın vadede de gidecek gibi durmuyor Allah sağlık versin tabi de bir anda bütün düzen hersey değişti çok zor
yani girmezsem gelemezsem bilin istedim ve ne olur kusura bakmayın hakkınızı helal edin fırsat bulursam gireceğim ama çaresiz vaziyetteyim
Lütfen sizlerden ricam diyetleri bırakmayın burada olayımız sadece liste değil bunu unutmayın . gücümüz yettiğince birbirimizi destekleyelim konumuz devam etsin ve hedeflerimize ulaşalım
Beni bir süreliğine affedin ama olur mu arada girmeye çalışacağım ve aklım sizde
Bu durumda listeye yeni katılım yapamayacağım bir süre çünkü mahcup olmak istemiyorum takip edemeyeceğim için ama bence yine herkes pazartesileri bildirim yapsın aynı gün olunca motivasyon oluyor gibi düşünüyorum
tabi ki konu her zamanki gibi herkese açık olacak faydalanmak isteyen herkes uğrayabilir
Valla bende cok merak ediyorum. Insallah sadece buraları boşlama dönemindedirA Amanedenolmuyo canık nerdesin?aklım sende kaldı.kötü bisey yok dimi.
bi ara girince yaz buraya.merakta bırakma bizi.
Çok zormuydu bende düşünüyorum ama cesaret işi bugün tek öğünle başlıycam alıştırma olsun diye midemi küçültmek içinEvet canim bitti. Biteli bugün 2. Günüm
Nasıl geçti anlatır mıson ve kaç kg gittiEvet canim bitti. Biteli bugün 2. Günüm
Öyle düşünme bildirimin her zaman bizim icin degerli canım. Buralara az yazan kisi mutlaka kilo alıyor istisnalar hep olur tabi. Yanlista beslensen yaz ve yazarken kendin rahatsiz ol ertesi gün toparla kendini. Bak sende bozmussun hep. Sadece hedefine kilitlen. Ama bu yalniz olmaz. Yalnizken hata yaptığımız icin burdayizya zaten. Elbette tercih senin git 1 hafta dene ve geri dön derim. Son karar sendeMerhaba kızlar
Geçen hafta 55.5yim bu hafta 56.5 ancak regl şişkinliği olduğuna eminim.
Ben de uzun zamandır 1 gün yazıp 5 gün yazmama durumundayım:) Çünkü diyete başlayıp bozuyorum sürekliBakalım bu hafta da düzene gitmezsem pes edeceğim sanırım. Boşuna bildirim yapmayayım bari