- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 39
Ah bilmem mi hele çıtır çıtır taze ekmegi ver elime 1 tanesinin kabuğunu tek basima yemisligim var yani
Hayat tercihlerden ibaret bebegim ya ekmek yada kendini sevmek:))
ay ama beyazda bir çekim gücü var kız bir elime alsam yarısına yaklaşıyorum mümkünse uzak durmak lazım
sev bitanem diyeti sevilmeyecek nesi var ki doğru yaptıktan sonra
yenir yenir hele odun ekmeği sıcaksa uzak dursun bendenAh bilmem mi hele çıtır çıtır taze ekmegi ver elime 1 tanesinin kabuğunu tek basima yemisligim var yani
Hayat tercihlerden ibaret bebegim ya ekmek yada kendini sevmek:))
yenir yenir hele odun ekmeği sıcaksa uzak dursun benden
ekmeğide yiyeceksin yeri geldi mi canın isterse abartacaksın ondan sonra hiçbirşey olmamış gibi dikkat edeceksin sürekli kendini sıkmayacaksın bunu unutma herşeyden mahrum yapılan diyetin ömrü çok kısadır arada bir serbest takılacaksın ama arada bir bunu sık tekrarlamayacaksın
inşallah canım gönderelim eğlenerek şu fazlalıkları diyet bir işkence değildir onu eğlenceli hale getirmek bizim elimizdeOhhh duymak istediğim seyler bunlar.. boyle relaks kafayla her isin üstesinden gelirim insallah
1 tabak demişsin ama umarım küçüktür o tabak :) pilavda 4 kaşıkta kalmalıydı Beyzam.. Magnum aşırı derecede kalori yüklü bir dondurma onun yerine düşük kalorili yemelisin 1 magnum 1 öğle yemeği kalorisine eşit neredeyseÖğle
1 tabak fırında patatesli tavuk
6 kaşık yeşil mercimekli bulgur pilavı
1.5 kase cacık
1 tabak demişsin ama umarım küçüktür o tabak :) pilavda 4 kaşıkta kalmalıydı Beyzam.. Magnum aşırı derecede kalori yüklü bir dondurma onun yerine düşük kalorili yemelisin 1 magnum 1 öğle yemeği kalorisine eşit neredeysebu günü umarım abartmadan atlatırsın
dondurma yiyebilirsin ama magnum değil onu yersen bir öğününden vazgeçeceksin :)Haklısın canım magnum olmamaliydi yaa
Tabak normal yemek tabağı ama patatesi azdı canim porsiyon olarak ayarladım yani..
Bugun güzel geçecek inşallah aksami dengelemem lazım. Bugünü atlatayim yarindan itibaren adam akilli mazeretsiz baslamam lazim artik
yoğunluk bitmeyebilir ama yinede dikkat edersen eğer bu yoğunluktan yara almadan kurtulursun :)Dun de cok yoğundum. Bugunde öyle geçiyor. Akşam yemegine kayinvalidemlerde olacağız. Bugun de ne yediğim ne ictigim belli degil. Dogru düzgün bi baslasam devami gelecek ama yoğunluk bitmiyor bir turlu afff
yoğunluk bitmeyebilir ama yinede dikkat edersen eğer bu yoğunluktan yara almadan kurtulursun :)
menün güzel ama yetersiz buldum gerçi kaç gündür dikkat edememişsin denge açısından iyi olur aslında ama yinede günlük 1000 kalori altında yeme kahvaltıyı güçlü yap ekmeksiz bırakma o öğünü
boş insanların dediklerini bence kaile almaman lazım boş sonuçta boş olan birşeyin neyini umursayacaksın kız :)Canim hoşgeldin nasılsın? Yalnızlık hissetmiyorum sayende tesekkur ederim destegin için..
evet kac gündür cok yedim ancak dengelerim dunku misafirlerimizden biri sagolsun bana kilomu hatta siskolugumu cok iyi hissettirdi.. Bütün gece odak noktası oldum sayesinde o yuzden hırs yaptım en kisa zamanda zayiflayip bi daha kilomla ilgili birsey duymayacagim
boş insanların dediklerini bence kaile almaman lazım boş sonuçta boş olan birşeyin neyini umursayacaksın kız :)
dedi gönlünü yıktı iyi yaptı devam etsin başına gelecek hiç merak etmesinhadi o zaman bu kötü an seni iyice alevlendirsin görsünler ne kadar güçlü olduğunu ve isteyince neleri başaracağını yeni görüntün yüzlerine tokat olsun bebeğim hadi başaralım senle bu işi
canım benim ne dikkat edenler gördüm ben sonradan ne hale geldi yani onu hiç bilemeyiz boşuna şu an ki durumuna güvenipte laf etmesin sağa sola bir duyan gören var :) aynısı sen içinde geçerli şu an laf soktuğu alay ettiği kadın ondan daha güzel olacak mesela demem o ki hiçbirşey olduğu gibi kalmaz illaki bir gün değişir.. Bak aslında bu insanlar bir yandan ne kadar rahatsız etselerde diğer yandan farkında olmadan gaz veriyorlar biliyormusunYok haspam cok dikkat ediyor kilosuna uzaktan eltim sayılır kendisi gelinler arasinda zayiflar gurubunda gidip gelip ugrasti benle muhatap olmamaya çalıştım.. baktim ileri gidiyor bende alttan alta cevabini verdim ama cok kararliyim bir dahaki beni görüşü zayıf halimle olacak...
Dedigin gibi tokat etkisi yapsin insallah kıskancligini anlayamadim gitti ya..
Ama sagolsun durumunun vehametini anlamis oldum bir daha da dalga konusu yapmam kendimi..
Sagol canim bitanesin sen.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?