Ne güzel yazmışsınız bende çok yaşarım bu olayı, bazen nefes alamıyorum panik yapıyorum o anda kendimi sakinleştirmeye çalışıyorum geçecek diyorum ama nafile 2,3 dakika sürüyor..Hanfendiye katılıyorum tabi ki , bilimsel açıklamalarına. Ancak yaşanılan sürecin çok korkunç olduğunu biliyorum (Senede 3-4 kez aşırı strese/yoğunluğa/anlayışsızlığa/yalnızlığa maruz kaldığım zamanlarda ben de bunu yaşayıp çok korkuyorum). O süreci yaşamanın çok zor olduğunu söyleyebilirim...Böyle durumlarda aynen hanfendinin dediği gibi bir beyin oyunu olduğunu ve belirli bir sürede geçeceğini kendinize idrak ettirmeye çalışabilirsiniz (O süreçte tabi ki kolay olmuyor bu da) ya da evet inanın/inanmayın (mesele bu değil/kısmen bir inancı olanlar için), psikolojik açıdan bazen kısa bir dua da işe yarıyor (Gayet seküler bir yaşam tarzım var ve bilim insanıyım, burada başka birşey amaçlamam söz konusu değil, psikolojik analiz harici, boş yere kritikte bulunmaya çalışacaklar için dipnot olarak düşüyorum) . Bu durumu yalnız yaşayanlar çok daha ağır tecrübe etmek zorunda kalıyor çünkü, o yüzden yazmak zorunda hissettim. Beyin oyunu olduğunu idrak edemiyorsanız kendinizi bir şekilde rahatlatma ihtiyacı bulmanız gerekiyor. Cünkü o süreçte insanın eli-kolu-bacağı kilitlenebiliyor, uykudan uyanıp uyandığınızın farkına varıp konuşamadığınızı farkedebiliyorsunuz bazen çok uzun dakilarca vs....Hafifsenemeyecek, kritik, psikolojik açıdan tahribat yaratabilecek bir süreç oluyor, dolayısıyla bireylerin o süreçte herhangi bir yöntemi denemesine asla karşı değilim. Ancak tabi ki lütfen kendinizi korkutmayın, bunun geçici olduğunu vurgulamaya çalışın kendinize...İnsan hep bir şeylerle mücadele halinde oluyor işte, tek siz değilsiniz, huzurlu uykular herkese...
Ben uzun süre uyku tedavisi gördüm, ram evrelerimde sorun var ve sıkça yaşardım tuhaf şeyler.
Rüyamda kıyameti görmüşlüğüm de var.
Hem de o dönemde dijital saat kullanıyordum ve uyumadan önce baktığımdan tam tamına 1,5 dk geçmişti uyandığım zaman.
Geçenlerde kabus görüp çığlık atmışım, eşim uyandırdı ne oldu diye panikledi ‘adam beni bıçaklıyordu ya ölüyordum kan kaybından kabus gördüm yat yat’ deyip uyumaya aynı dk içinde devam ettim.
Alışmış kudurtmuştan beterdir bu olsa gerek
YaaaaaaBen de uykumdan baya bi korkulu uyanmıştım birinde; mağarada bir bilge, yüzünü göremiyorum ulu bilgenin, "Hooloofoolooogaaahuu" filan bi şeyler anlatıyor. Huşu içinde dinliyorum ama gittikçe ses yükseliyor. "Ulu bilge, sizi kızdıracak bi şey mi yaptım?" filan diye soruyorum konuşuyorum, anlamadığım bir lisanda kuvvetlice değişik sesler çıkarmaya devam ediyor. Sonra sıçradım kalktım ki, meğer kocamın dibine kadar sokulmuşum, adam suratıma doğru horluyor ve ben onunla konuşmaya çalışıyormuşum.
Sen boyle deyince aklima ucan sabri geldi ona bi hal gelince degisik sesler cikariyodu :))Ben de uykumdan baya bi korkulu uyanmıştım birinde; mağarada bir bilge, yüzünü göremiyorum ulu bilgenin, "Hooloofoolooogaaahuu" filan bi şeyler anlatıyor. Huşu içinde dinliyorum ama gittikçe ses yükseliyor. "Ulu bilge, sizi kızdıracak bi şey mi yaptım?" filan diye soruyorum konuşuyorum, anlamadığım bir lisanda kuvvetlice değişik sesler çıkarmaya devam ediyor. Sonra sıçradım kalktım ki, meğer kocamın dibine kadar sokulmuşum, adam suratıma doğru horluyor ve ben onunla konuşmaya çalışıyormuşum.
Ben uzun süre uyku tedavisi gördüm, ram evrelerimde sorun var ve sıkça yaşardım tuhaf şeyler.
Rüyamda kıyameti görmüşlüğüm de var.
Hem de o dönemde dijital saat kullanıyordum ve uyumadan önce baktığımdan tam tamına 1,5 dk geçmişti uyandığım zaman.
Geçenlerde kabus görüp çığlık atmışım, eşim uyandırdı ne oldu diye panikledi ‘adam beni bıçaklıyordu ya ölüyordum kan kaybından kabus gördüm yat yat’ deyip uyumaya aynı dk içinde devam ettim.
Alışmış kudurtmuştan beterdir bu olsa gerek
İmgeli karabasan bu olsa gerek.Ben de uykumdan baya bi korkulu uyanmıştım birinde; mağarada bir bilge, yüzünü göremiyorum ulu bilgenin, "Hooloofoolooogaaahuu" filan bi şeyler anlatıyor. Huşu içinde dinliyorum ama gittikçe ses yükseliyor. "Ulu bilge, sizi kızdıracak bi şey mi yaptım?" filan diye soruyorum konuşuyorum, anlamadığım bir lisanda kuvvetlice değişik sesler çıkarmaya devam ediyor. Sonra sıçradım kalktım ki, meğer kocamın dibine kadar sokulmuşum, adam suratıma doğru horluyor ve ben onunla konuşmaya çalışıyormuşum.
Ben bu konuda tam tersini düşünüyorum.Uyku sorunları (aslında buna eşlik eden komorbiditeler daha önemli bence; en basit örneği hepimizin sürekli gündelik hayatlarımızda maruz kalmak zorunda kaldığımız yoğun stres, farkında yokmuşuz gibi davranmaya çalışsak da işte bilinçaltımız öyle algılamıyor ki ne yazık ki) hayatımızı çok farklı şekilde modifiye ediyor hanfendicim, maruz kaldığımız sonuca sonra inanın ki hep şaşırıyoruz da....İşte o kadar yükleme yapmak zorunda kalıyoruz ki ne yazık ki kendimize...Biraz daha rahat olmayı başarabilsek keşke...
Sadece su kısım ilgimi çekti. Bende ağrılarla uyanıyorum sanki hiç dinlenmemis gibi. Ama sadece böyle bi şikayetten ne çıkarabilirim ?Ben bu konuda tam tersini düşünüyorum.
Bilinçaltı daha doğrusu bilinç dışı, gündelik hayatımızı etkiler, gündelik yaşam o alanı beslemez.
Dolayısıyla gördüğümüz ve farkında olamadığımız rüya evreni; o gün mutsuz, sinirli ya da enerjisiz olmamızın sebebidir.
Sizin teoriniz ancak alt bilinçte muhtemel görünüyor bana.
Dünyevi şeyleri rüyalarımda hiç görmeyen biri olarak kendimce yorumum bu, haberci rüya çok görmüş bir insanım ya da dejavu denilen beynin salisenin bilmem kaçından kısa süre stop etmesi vs.
Ama çok ney hatırladığım şeyler de mevcut.
Uyku hala bilinmez, sırlarla biraz da paranormal bir durum.
Astral seyahatler, ruh gezinimleri falan filan.
Evren boyutluluğu görüşü de son yıllarda üstlere çıkan bir teori.
Merak edip derinlere girdikçe, içine alan bir girdap.
Seneler önce bıraktım, çocuklardan sonra ram bozukluğu da kalmadı.
Sadece hala aşırı yorgun, ağrılarla uyanıp ancak 6 7 saat sonra enerjik bir insan haline dönmem mevcut.
Gerçekten çok enteresan, tuhaflık yaşamasam ilgilenmezdim ama her insanın mutlaka hayatının bir döneminde böyle sıkıntıları olduğunu bildiğimden, bana oldukça normal geliyor karabasan y da uyku felci vs.
Uyku felci halk dilinde karabasan ama bunun büyüyle falan alakası yok, ben çok sık olmasa da yaşarım, ses çıkaramadığımı hareket edemediğini farkettiğimde gözümü kapatıp uyumaya devam ediyorum zaten uyandığımda her şey normale dönmüş oluyor.
Ben bu konuda tam tersini düşünüyorum.
Bilinçaltı daha doğrusu bilinç dışı, gündelik hayatımızı etkiler, gündelik yaşam o alanı beslemez.
Dolayısıyla gördüğümüz ve farkında olamadığımız rüya evreni; o gün mutsuz, sinirli ya da enerjisiz olmamızın sebebidir.
Sizin teoriniz ancak alt bilinçte muhtemel görünüyor bana.
Dünyevi şeyleri rüyalarımda hiç görmeyen biri olarak kendimce yorumum bu, haberci rüya çok görmüş bir insanım ya da dejavu denilen beynin salisenin bilmem kaçından kısa süre stop etmesi vs.
Ama çok net hatırladığım şeyler de mevcut, bu sebeple şüphe düşürüyor insana.
Uyku hala bilinmez, sırlarla dolu hatta biraz da paranormal bir durum.
Astral seyahatler, ruh gezinimleri falan filan.
Evren boyutluluğu görüşü de son yıllarda üstlere çıkan bir teori.
Merak edip derinlere girdikçe, içine alan bir girdap.
Seneler önce bıraktım, çocuklardan sonra ram bozukluğu da kalmadı.
Sadece hala aşırı yorgun, ağrılarla uyanıp ancak 6 7 saat sonra enerjik bir insan haline dönmem mevcut.
Gerçekten çok enteresan, tuhaflık yaşamasam ilgilenmezdim ama her insanın mutlaka hayatının bir döneminde böyle sıkıntıları olduğunu bildiğimden, bana oldukça normal geliyor karabasan y da uyku felci vs.
Bu önemli bir durum.Sadece su kısım ilgimi çekti. Bende ağrılarla uyanıyorum sanki hiç dinlenmemis gibi. Ama sadece böyle bi şikayetten ne çıkarabilirim ?
Akşama doğru geçen bir omuz ağrısı mevcut.fibromiyaljidir yada boyun duzlesmesindendir diyodum ama insan yatınca da üstelik yastık ona özelken nasıl dinlenmemis uyanır ya diyorum artık.Bu önemli bir durum.
Hatta teşhisi çok zor olan bir hastalığın en belirgin semptomlarından biri.
Adı şuan aklımda değil ama nette ‘hiçbir şeyin yok’ hastalığı gibi saçma bir halk tabiri var hatta.
Ben mesela evre bozukluğu yaşadığımdan, vücudum neredeyse hiç dinlenmiyor.
Aşamalı değil ilk olarak derin uykuya geçip oradan kısa olana atladığımdan, hiçbir zaman bedenen ve ruhen o derin uykuyu yaşayamıyorum, dolayısıyla uyanamıyorum ve uyanınca da uyumak istemiyorum.
İnsanın yaşam kalitesini kötü uyanmak çok çok etkileyen bir durum.
O baş, yüz, burun kemiği, omuz, bel, sırt, bacak (ağrımayan bir kulak kalıyor herhalde) ağrısı resmen akşama doğru geçiyor.
Bazen baş ağrısı atak şeklinde hiç geçmiyor, günlerce uykuda bile sürüyor.
Sizin böyle mi yaşadığınız?
Benim nacizane görüşüm bu, freud günümüzde pek çok konuda veto yedi.Süreci sağ
Görüşlerinize saygı duyuyorum ve daha fazla öğrenmek istiyorum. Sizce bilinçdışı mı hayatımızı yönetiyor?
Belki sizde fibromiyaljiyi kastediyorsunuzdur hiç biseyin yok hastalığı çünkü o daBu önemli bir durum.
Hatta teşhisi çok zor olan bir hastalığın en belirgin semptomlarından biri.
Adı şuan aklımda değil ama nette ‘hiçbir şeyin yok’ hastalığı gibi saçma bir halk tabiri var hatta.
Ben mesela evre bozukluğu yaşadığımdan, vücudum neredeyse hiç dinlenmiyor.
Aşamalı değil ilk olarak derin uykuya geçip oradan kısa olana atladığımdan, hiçbir zaman bedenen ve ruhen o derin uykuyu yaşayamıyorum, dolayısıyla uyanamıyorum ve uyanınca da uyumak istemiyorum.
İnsanın yaşam kalitesini kötü uyanmak çok çok etkileyen bir durum.
O baş, yüz, burun kemiği, omuz, bel, sırt, bacak (ağrımayan bir kulak kalıyor herhalde) ağrısı resmen akşama doğru geçiyor.
Bazen baş ağrısı atak şeklinde hiç geçmiyor, günlerce uykuda bile sürüyor.
Sizin böyle mi yaşadığınız?
Bir nörologla görüşün derim.Akşama doğru geçen bir omuz ağrısı mevcut.fibromiyaljidir yada boyun duzlesmesindendir diyodum ama insan yatınca da üstelik yastık ona özelken nasıl dinlenmemis uyanır ya diyorum artık.
Konuyla alakalı mi bilmiyorum ama yine de belirtmek isterim sese çok duyarlıyim sürekli uyanırım hiç mi derin uyumuyosun derler.
Aynen aynenBelki sizde fibromiyaljiyi kastediyorsunuzdur hiç biseyin yok hastalığı çünkü o da
Benim nacizane görüşüm bu, freud günümüzde pek çok konuda veto yedi.
Ama bilinç dışı ve alt bilinç denilen kavramları, çalışmaları oldukça ilgi çekici bana göre.
Asla uzman değilim, ahlam kesecek öyle engin bilgim bile yok.
Hepsinden bağımsız olarak, rüya alemi gündelik hayatımızı etkiliyor ve etkiler.
O sabah uyanıp da ‘hiç tadım yok’ dediğimiz gece mutlaka rüyalarımızda ruhen bir yorgunluğa düşmüş, enerjimizi ona harcamışızdır.
Ya da tam tersi.
Yineliyorum, bence böyle.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?