Diyet/spor/saglik, hadiiii kizlarrr,hep beraber zayiflayalim

Nasil gidiyo canim 62leri gordun mu? Ben bugun sabit ciktim yine 62.4
Bugun yine çok az yemeye başladım, bayrama 3 hafta kaldı.
Bugün 62.8 çıktım ben.canım çok iyi gidiyorsun maşallah görüceksin inşallah sen 59 ü
Ben haftaya memlekete gidiyorum bayram sonuna kadar oradayım spor hayal olur orda ama en azından yemek açısından dikkat edebilirim kilo almadan memleketten dönmek istiyorum dönüncede tam gaz devam
 
Cok sevindim canim 62yi gormene, resmen 59a cok yaklastik :)) spor yapamasan da yemene dikkat etmeye calis canim, ben neredeyse hic spor yapmiyorum ama ona ragmen kilo verdim, yediklerine dikkat etmek daha onemli spordan
 
Selam kizlar nasilsiniz bakim:) dun biras kotuydum bas agrisi ve grip sukur bugun iyiyim oruca da alistim cok acikmiyorum.
 
Memlekete gidince davetler,gezmeler malesef dikkat edilmiyor sen bayrama kadar verebilecegin kadar ver memlekete gidince de korusan bike yeter
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…