- 8 Aralık 2020
- 1.077
- 1.112
- 83
- 32
Gelirim tabi disiplin olunca güzel kilo veriyorum ben ya. Doğumdan sonra kilo veremedim bi türlü. Yarın tartılıp güncel kilomu yazarım sonra salı tekrar tartılırım
Gelirim tabi disiplin olunca güzel kilo veriyorum ben ya. Doğumdan sonra kilo veremedim bi türlü. Yarın tartılıp güncel kilomu yazarım sonra salı tekrar tartılırımSelam , günlük yediklerimizi yazıyoruz. Her hafta salı da tartı fotisi atıyoruz,Nisavera da bizim için tablo yapıyor. Haftanın birincisine bol nazar boncukları :) Aktif olabiliyorsan gel tabiki güzel oluyor.
Aktif olurum. Bana hırs verir toplu yapılan diyetler. Yarın sabah tartılıp söylerim. İnşallah istediğim kiloya inerim. Uzun yolum var malesefMerhaba canım tabii buyur gel mutlaka aktif ol ama her gün yiyip içtiğiniz sporun falan yapıyorsan yaz. Salı günleri tartı günümüz. Güncel kilonu bildir not alayım seni
Aa ben de izmirliyim. Keşkeği çok severim. 55 kiloya inince haftada bir gün kaçamak günü yapmayı düşünüyorum. O güne keşkek listeme ekledim
Bende ıspartalıyım bizim oraların düğünlerinde çok yapılır cok severim. Şifa olsun
bende adet ve ovulasyon döneminde cok şişiyorum sonra ki hafta bi anda kilo kaybı oluyor. pes etme canım. tartıya takılma devam etKahvaltıyı kaçırdım biraz zaten geç yaptım öğlen yemeyecem akşama brokoli çorbası yapacağım yanına sebzeli bir şey düşünüyorum ne yapacağıma karar vermedim. Spor yapamıyorum adetim üç gün gecikti göbeğim patlamak üzere bu sabah tartıldım +200 gördüm moralim çok bozuldu halbuki hep devam ettim diyete bozmadım. Muhtemelen adet gecikmesindendir diye düşünüyorum olunca rahatlarım ama şu sıralar eksi olmuyor aksine artı oluyor o da motivasyon bozuyor.
Tamam hoş geldin aramıza canımAktif olurum. Bana hırs verir toplu yapılan diyetler. Yarın sabah tartılıp söylerim. İnşallah istediğim kiloya inerim. Uzun yolum var malesef
Teşekkür ederim inşallah olursam rahatlayacağım bugün 4. gün oldu gecikmemin diyete başladığım günden daha şişkinimbende adet ve ovulasyon döneminde cok şişiyorum sonra ki hafta bi anda kilo kaybı oluyor. pes etme canım. tartıya takılma devam et
ay insallah olursunuz gelmesi dert gecikmesi dert hepsi zor :) benimde her ay sonu geliyor son 7 aydır ya bi gecik erken gel ay sonu ay sonu sıtkım sıyrldı :)Teşekkür ederim inşallah olursam rahatlayacağım bugün 4. gün oldu gecikmemin diyete başladığım günden daha şişkinimbu hafta tartı benim için kötü olacak ama sonraki hafta inşallah daha fazla eksi olur diye umuyorum tabi o zamana kadar olursam
Evet ya cidden öyle her ay bunu yaşamak zor diyoruz ama olmamak daha zor her açıdanay insallah olursunuz gelmesi dert gecikmesi dert hepsi zor :) benimde her ay sonu geliyor son 7 aydır ya bi gecik erken gel ay sonu ay sonu sıtkım sıyrldı :)
yok yok hepsi regl gecikmesinden cunku vucut su tutuyor normal takılma sen hayıt çayı diye bi çay var o regl gelmesinde baya faydası oluyor bi dene istersenEvet ya cidden öyle her ay bunu yaşamak zor diyoruz ama olmamak daha zor her açıdanaz önce tartıy baktım dün +200dü bugün +300 ve gece aç uyudum diyeti bozmadım yarına artık yarım kilo almış olarak haftayı tamamlarım şaka gibi
Teşekkür edeirm şu sıralar bitkisel şeylerden uzak duruyorum bebek düşünüyorum inşallah dua beklerim o yüzden kilo verme serüvenine atıldımyok yok hepsi regl gecikmesinden cunku vucut su tutuyor normal takılma sen hayıt çayı diye bi çay var o regl gelmesinde baya faydası oluyor bi dene istersen
ay bu gecikme hayırlara gelsin insallah, bende kilo verince düşünüyorum allahın izni ile... Bu arada hayıt çayını araştırın bi isterseniz. özellikle gebelik düşünenlerde cok kullanıyorlar,Teşekkür edeirm şu sıralar bitkisel şeylerden uzak duruyorum bebek düşünüyorum inşallah dua beklerim o yüzden kilo verme serüvenine atıldımspor ve bitkisel ürünler şimdilik rafta vakti gelince yaparım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?