- 21 Aralık 2017
- 3.174
- 8.802
- 78
- 37
- Konu Sahibi YesilinBuyusu
-
- #581
Bulgur pilavı 3 kaşık veriliyor sen iki kaşık yemişsin diyelim ki 1 kaşıkda mercimek köftesinin içinde yedin bence çok değil mercimek zaten serbest canım.
Bulgur pilavı 3 kaşık veriliyor sen iki kaşık yemişsin diyelim ki 1 kaşıkda mercimek köftesinin içinde yedin bence çok değil mercimek zaten serbest canım.Mercımek koftesı fazla olmamış mı canım ayyy çok sevındım
Günaydın kızlar sabah iki yumurta tavada. Peynir zeytin. tahin. bir elma.
Bugün adet oldum tartimi etkilemez inşallah.
diyete uygun oldugu surece tika basa yemekte serbestsinMercımek koftesı fazla olmamış mı canım ayyy çok sevındım
bu aralar sanki biraz hizli kilo kaybediyorum kizlar. dogumdan sonraki ilk reglim acaba ondanmi kaynaklaniyor
Bol bol yiyin beslenin arkadaslar ben cok yiyorum bende veriyorumKızlar bugün annem ve küçük ablamla konuştum artık biraz yavaşla çok sıkıyosun kendini dediler hatta annem patates detoksunu bırak dedi ablam da öyle zaten çok güzel kilo verdin yorma kendini dedi. Patates detoksu normalde 3 gün biliyorsunuz ama 2 günde bırakıcam yarın normal beslenicem ve biraz yavaşlıycam. Artık kilo az gitsede sıkılaşmaya ağırlık vericem. Hafta sonu plates yapmayı deniycem. Eğer belimde bir sıkıntı yaşamazsam platesle devam edicem. Beslenmemi de yine karataya uygun olarak ama normal şekilde devam ettiricem.
Bol bol yiyin beslenin arkadaslar ben cok yiyorum bende veriyorum
Cabuk verip yormaya gerek yok bebek bakıyoruz ustelik
Esim bana aman bosver emziriyosun sen diyoCanım ben diyet yapmayı hiç sevmem kilolu olmaya da alışık değilim uzun sürerse bıkıp bırakmaktan korkuyorum. Ama annemler biz sana bıraktırmayız dediler. Eşimde tam destek zaten. Artık onlara güvenerek yavaşlatıyorum bende.
Iyi bir karar vermissin karatayla doyana kadar devam. Yasaklara ve leptin saatine dikkat ettigimiz surece kesin veririz.Kızlar bugün annem ve küçük ablamla konuştum artık biraz yavaşla çok sıkıyosun kendini dediler hatta annem patates detoksunu bırak dedi ablam da öyle zaten çok güzel kilo verdin yorma kendini dedi. Patates detoksu normalde 3 gün biliyorsunuz ama 2 günde bırakıcam yarın normal beslenicem ve biraz yavaşlıycam. Artık kilo az gitsede sıkılaşmaya ağırlık vericem. Hafta sonu plates yapmayı deniycem. Eğer belimde bir sıkıntı yaşamazsam platesle devam edicem. Beslenmemi de yine karataya uygun olarak ama normal şekilde devam ettiricem.
Benimkide oyle diyo ama benimki 110 kiloEsim bana aman bosver emziriyosun sen diyo
Halbuki dogumdan oncede 74 kiloydum ben
Kendide sopa gibi
Esim bana aman bosver emziriyosun sen diyo
Halbuki dogumdan oncede 74 kiloydum ben
Kendide sopa gibi
Iyi bir karar vermissin karatayla doyana kadar devam. Yasaklara ve leptin saatine dikkat ettigimiz surece kesin veririz.
Patates yoğurt çok çok az bebelere yazik en basta.
Bu aksam menum
3 buyuk kofte. Kereviz salata. Borulceli salata. Bir kase kemik çorba. Iki lokma muz.
Senelerdir kiloluyum alistim artik basta cok zor geliyodu zayiftim eskiden hep spor yapardim guzel giyinirdim.Canım benim eşiminde benim gibi sporcu bi geçmişi var kiloyu hiç sevmez. Bende hiç sevmem. Bi dönem pcos ilacı yüzünden 10 kilo almıştım. Dalga geçmeye her kıyafetimi eleştirmeye başlamıştı. Benim damarımı ve beni nasıl harekete geçireceğini iyi biliyo. Sonra ben verdim o aldı benle onla dalga geçtim. Dobiş dombili dopgeleeee Allah var bu sefer hiçbişey söylemedi çünkü Asya yüzünden aldım ama ben diyete başlarken sıkı sıkı tembih ettim. Ben cayarsam bana yenik düşme engelle diye. Geçen elime çikolatayı aldım yeter artık dedim ki koşup aldı elimden Kiloluyken mutlu değilim sağlığım iyi değil bunları gördüğü için tm destek. Ama sanmayınki kendi de diyet yapıyo yatana kadar yer sağolsun dün gece salçalı sosis yapmış hapur hupur götürüyodu bi an ağlayasım geldi valla tencenenin dibini görmeden durmaz. Erkekler niye bu kadar çok yakıy ya hiç adil değil
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?