Popüler Konu Düşünce Gücü/Pozitif Düşünce/Olumlamalar

OLUMLU DÜŞÜNMEK; HER ŞEYE RAĞMEN!

Doç. Dr. Şafak Nakajima

Beynimiz, temel amacı hayatta kalmamız ve soyumuzu sürdürmemiz olan genetik programımızın, ana kumanda merkezidir.

Onun en önemli görevidir; bizi tehlikelerden korumak.

Bu nedenle de, olumsuz uyaranları algılamada, olumlulara oranla daha duyarlıdır ve onlara daha hızlı yanıt verir.

Her tür olumluluğun ortasında, en ufak olumsuzu anında fark eder.

Örneğin, herkesin çok beğendiği bir sunumda, yanlış kullandığı tek bir sözcük, konuşmacının hayatını zehir edebilir.

Çok beğenerek sipariş ettiği elbise eline ulaştığında, kendisinden başka kimsenin fark etmeyeceği minicik bir defo, kişinin tüm hevesini söndürebilir.

Hepsi ‘Pekiyi’ olan karnedeki tek bir ‘İyi,’ başarının tadını çıkarmayı engelleyebilir.

Beynimizin olumsuzu fark etme yetisi, tehlike ve yanlışları önleyerek hayatta kalma şansımızı arttırır.

Ama maalesef bu yeti, kendi haline bırakılırsa sıklıkla kontrolden çıkar ve standart düşünme biçimimiz haline gelerek, yaşam coşkumuzu yok eder.

Beynin ana eğilimi olumsuzu fark etmek olduğundan, olumlu düşünce becerisini öğrenmek, özel bir çaba gerektirir.

Beynimizin bir başka özelliği ise, yapısının değişebilmesidir.

Sık sık tekrar ettiğimiz düşünce ve davranışlar, beynimizde yeni ileti kanalları açarak, alışageldiğimiz düşünce ve davranış kalıplarını değiştirmemizi sağlar.

Beynin bu yapısal değişim özelliğinden yararlanarak, ona olumlu düşünmeyi öğretmek mümkündür.

Biliyorum, her gün birbirinden kötü haberlerle, sağlıklı düşünme ve davranma becerilerimizi hızla kaybettiğimiz bugünlerde, olumlu düşünmek kolay değil!

Çoğu insan için yaşam; sevinç ve heyecanını yitirmiş, umutsuzluk, kaygı ve korkuyla kaplanmış durumda!

Öyle ki, sayısız olumsuzlukla dolu gündem, birçoğumuzun ruh-beden sağlığını bile ciddi düzeyde etkilemekte.

Giderek derin kuyulara çekiliyor gibi sanki ruhlarımız!

İşte tam da bu nedenle şimdi, hepimizin beyinlerimize olumlu düşünmeyi öğretmesi gerekiyor!

Olumlu düşünme, kendi stres düzeyimizi düşüreceği gibi, başkalarına yaklaşımımızı daha yapıcı kılacağından, bütüne de olumlu katkıda bulunuyor.

Olumlu düşünmek, Pollyanna olmak değil!

Umursamazlık hiç değil!

Olumlu düşünmek, olumsuzluğa çok yatkın olan beynimizi, bu kötü alışkanlıktan vazgeçirip, yaşamı bir işkence olmaktan çıkartmak!

Onu daha aktif, canlı ve çözüm odaklı kılmak!

Araştırmalar, olumlu düşünebilenlerin, sorunlara çözüm geliştirmede daha başarılı olduklarını ortaya koyuyor.

Daha sağlıklı oluyorlar!

Çünkü savunma sistemleri güçleniyor!

‘’The Ripple Effect’’ adlı kitabında, Stanford Üniversitesi doktoralı fizyolog Steven Lewis, kendi yaşam deneyimini paylaşır.

Lewis, doktorların yaşama şansının sadece %5 olduğunu bildirdiği karaciğer yayılımlı pankreas kanserini, tıbbi tedavinin yanı sıra, geliştirdiği olumlu düşünce becerisi ile yener.

Siz de beyninizi eğitmek için her gün, yaşadığınız üç tane olumlu deneyimi ve şükran duyduğunuz üç değeri not alabilirsiniz!

Bunlar çok küçük şeyler olabilir.

Bu satırları okuyabilecek bir bilgisayar veya telefona sahip olmanız, kahveniz döküldüğünde, damlaların gömleğinize sıçramamış olması, üst kat komşunuzun bu akşam gürültü yapmıyor olması gibi…

Dünyayı değiştirmemiz mümkün olmasa da, onu algılama biçimimizi değiştirmemiz mümkün!

Böylece beynimizin ana programını da değiştirebiliriz!

Hatta sağlığımızın akışını da!
 

Sende iyi ki geldin :) hoşgeldin :)
Hepimizin birbirine öğreticeği,paylaşıcağı seyler var burda

pofu nunda dedıgı gıbı araştırmalara devam öğle arasında bende bıseyler bulursam paylaşıcam ımgelemeyle ılgılı opuyorum hepinizi kızlar :)
 
Yaratıcı İmgeleme- Acun Kutlu Melis

Yaratıcı İmgeleme Nedir?

Farkına varsak da varmasak da devamlı yaratıyoruz. Bir şeyi düşünür veya hissedersek O ‘olur’. Dikkatimizi neye verirsek, bir süre sonra, istesek de istemesek de onu yaratırız. “Ne istediğinize dikkat edin “ deyimini duymuşsunuzdur. Evet, çok doğru ama duygu ve düşüncelerinizi nereye koyduğunuza dikkat edin. Onlar sizin yaratımlarınızdır.

Eğer bir bulutu kaybedebilirseniz, düşüncelerinizin ne denli güçlü olduğunu bilirsiniz. Size sadece keyif için dışarı çıkıp bulutları kaybetmenizi veya etrafta dolaştırmanızı telkin etmiyorum. Benim kişisel inanıcım bir bulutun da diğer her şey gibi bir anlamı olduğudur. Ama, düşüncelerinizin gerçek ve ne kadar güçlü olduğuna dair kanıt istiyorsanız, çekinmeyin deneyin – tabi önce bulutun iznini almak şartı ile. Gökyüzünde küçük, şişkin bulutların olduğu bir gün, bir bulut seçin. Çok büyük olmasın ( bu alıştırma birkaç dakika sürmeli ). Bulutunuzu seçtikten sonra ona sevginizi gönderin. Buluta, onun izini ile kaybolmasını istediğinizi söyleyin. (Bazen kaybolmak istemezler, ama çoğunlukla istediğinize uyarlar) Şimdi buluta odaklanın ve onun tamamen kaybolduğunu imgeleyin. Gözlerinizi ondan ayırmayın. Parçalanmaya başladığını ve aniden kaybolduğunu göreceksiniz. Diğer küçük bulutların gökyüzünde olduğunu, ama bizim bulutumuzun kaybolduğuna dikkat edin. Tamam, şimdi buluta teşekkür etmeyi unutmayın. çok zevkli mutlaka deneyin :) )

Gönderdiğiniz düşünceleri göremeseniz de, bu alıştırmayı yaparak, düşüncelerinizin etkilerini görebilirsiniz. Bunun bazılarınızı şaşırtacağını biliyorum. Bu sihir değil. Bu düşüncelerinizin ne denli güçlü olduğunun bir göstergesidir. Dikkat ederseniz, iyi veya kötü her düşüncenizin ethere gittiğini anlayacaksınız. Buna dikkat edin ve her düşünce ve her ‘yatartım’ dan sorumlu olduğunuzu öğrenin.”Şimdi” de kalmak yardımcı olur çünkü geçmişte yaşamanın faydası yoktur, gelecekte henüz burada değildir. Onun için dikkatinizi ona odaklayın.

Hayatınızda bir şey yaratmak veya ortaya koymak istiyorsanız, içinizde yer açmayı öğrenmelisiniz böylece onu önce üçüncü boyutta yaratabilirsiniz.

Ortaya koymanın 3 temel adımı vardır. Kavrayın (istediğiniz nedir?).İnanın (her yönüyle olmuş gibi davranın). Sonra da alın. Daima şükredin.

Önce kendiniz için yaratmak istediğinizi imgeleyin. Bir yere yazın. Yazdıklarımı bilgisayarımda ekran koruyucuya, evde ‘bolluk’ köşeme, bazen arabamın kontrol paneline koyarım. Önemli olan olabildiğince sık görebilmektir. Sonra kendiniz için bir olumlama seçin. Kelimelerde yüksek sesle söylendiğinde çok güçlüdürler. Bu sitede pek çok günlük olumlama bulabilirsiniz, ama biz yine de, yapabilirseniz, kendi günlük olumlamalarınızı yaratmanızı tavsiye ederiz.

Günlük tutmak ve en küçük detaya kadar arzularınızı yazmanız yararlı olur. On yıl önce kendime bir define haritası yapmıştım. Büyük sarı bir kartonun üzerine, arzu ettiğim her şeyin bir resmini yapıştırmıştım. Bu kartondaki her şey gerçekleşti.(yeni bir tane daha yapmanın zamanı geldi)

Yaratmak istediğiniz konuda çok açık ve kesin olun. Ne istediğiniz konusunda çok dikkatli olun. Her şeyi göz önüne alın.

Kendiniz için ne yaratmaya veya ortaya koymaya karar verdikten sonra, her akşam uyumadan önce ona sahip olmanın, onu yapmanın veya o olmanın nasıl bir şey olduğunu hissedin. Onu yaparken kendinizi görün. Seçtiğiniz bir olumlamayı kullanın ve uyumadan Evrene şu an sahip olduklarınız için teşekkür edin. Sabah kalkmadan aynı alıştırmayı yapın. Şükretmek, süreci hızlandıracaktır.

Her gece, aynı yaratıcı imgelemeyi düşünün, hissedin, görün, olun, yapın ve olumlayın. Değişiklik, ayar yapın ve şükredin. Bir şey gerçekten istiyorsanız bunu yapın ve gerçekleşeceğine güvenin.

Her zamanki gibi sevgi ve hizmetle sunulmuştur.

*KIZLAR AYRICA KENDI YAPTIGIMI SIZE ANLATIYIM :) GULUN BOL BOL :)
Moldıv dıye bır program varya orda begendıgım fotografları tabıkıde hayatımda ıstedıgım seylerle ılgılı olan fotografları kronolojik sıraya gore dızdım ve kolaj yaptım sonrada kendı yuzumun oldugu bır fotografı ve artık baska dusundugunuz ınsanda varsa onun yuzunun net bır fotografını ustlerıne yıne kolajladım cunku ben hayal ederken yuzlerı bazen netlestıremıyorum beynımde kendı suratımı bıle ama o fotograflara bakıp hayal etmek daha kolay ve guzel oluyor bunu fark ettım =)) benım gıbı acemılere duyrulur =))
 
Son düzenleme:
İmgeleme Tekniği


İnancın sıcak atmosferinden hakiki manada istifade edemeyen insanlık bu boşluğu bir takım fantezilerle doldurma yoluna gitmiştir. İnançsızlık atmosferinde ruhu sıkılan, vicdanı çatlayan insan hep bir şeyler uğraşma yoluna giderek bir nebze olsun bu dipsiz kuyudan yukarılara doğru tırmanmayı hep istemiştir.

Bu eserde imanı gerçekten kavi, Allah ile irtibatı kuvvetli olan insanın pek ihtiyaç hissetmeyeceği bir eser nazarıyla bakabilirsiniz; çünkü inanan insan her zaman hayrın ve şerrin Allah’tan geldiğini bilir. İstemediği bir olay karşısında “Kahrın da hoş lütfunda hoş “ edasına bürünerek, ya”la havle ve la kuvvete illa billah “ ya da “hasbunallah çekerek kendisini bu sıkıntıdan Allah’ın engin rahmet deryasına salıverir.

Ama inanmayan veya inancı sarsılmış bir insanın böyle bir dayanak noktası yoktur .O ya uyuşturucu olacak, kendisine sahte cennete davet edecek veya günah çukuruna dalacak, insanlığından utanacak, hayvanlığa sahip çıkacaktır. İşte yazarımız bunlardan daha kolay belki de insanı bu sıkıntılardan bir nebze olsun rahatlatacak bir yol bulup bu esere üstadın “Güzel gören güzel düşünür, güzel düşünen hayatından lezzet alır”düsturuyla harekete geçirilmiş bir eser nazarıyla bakabilirsiniz.

Yaklaşımıyla doğunun derin, sezgisel bilgeliğini harmanlama konusunda Tanrı yeteneğine sahip bir yazar. Avrupa ve Asyada dolaşarak Doğu Felsefesi, meditasyon ve yoga üzerinde çalıştı.

Amerika’ya dönünce insan potansiyeli hareketinin bir çok hocasıyla çalışarak kişisel gelişim yollarını derin bir biçimde araştırarak felsefe ve psikoloji üzerine araştırır. Daha sonra eserini kaleme alır

Yaratıcı İmgeleme, hayatta istediğiniz her şeyi yaratabilmek ve yaşantınızı olumlu yönde değiştirebilmek için zihinsel betimleme ve onaylama sanatıdır. Günümüzde artık sağlık, eğitim, iş, sanat, spor alanında ve ruhsal tekamülde, bu tekniğin bilincine varmış kişiler tarafından başarıyla kullanılmaktadır. Günlük yaşantımızın ayrılmaz bir parçası haline gelecek bu meditasyon ile:

Ruhsal gelişiminize hız kazandırabilirsiniz.

Yaratıcılık yeteneğinizi geliştirebilir

Tam bir sağlık, canlılık ve iç huzura kavuşabilir

Zararlı alışkanlıklardan kurtulabilir

Mesleki hedeflerinize ulaşabilir

Refah ve bolluğa kavuşabilir

Ve daha sayısız bir çok aktiviteyi gerçekleştirebilirsiniz.

YARATICI İMGELEMENİN İŞLEYİŞ BİÇİMİ

Fiziksel evren enerjidir.

Fiziksel olarak hepimiz enerjiyiz. Hepimiz tek ve büyük bir enerji alanının parçasıyız. Fiziksel anlamda da bizler gerçekten “bir”iz.

Enerji manyetiktir.

Örneğin bazen düşünmekte olduğumuz kişiyle “tesadüfen” burun buruna geliriz. Ve o anda gereksindiğimiz bilgi içeren bir kitabı elimize alırız.,

Şekil fikri takip eder.

Bir ressama önce bir ilham gelir ancak ondan sonra tablosunu yapmaya başlar.

Radyasyon Ve Çekim Yasası.

Bu evrene ne gönderirseniz onun size geri yansıyıcıcı prensibidir. “Ne ekerseniz onu biçerseniz” özdeyişi bu prensibi içerir. Eğer temelde olumlu yaklaşımlara sahipsek hayattan zevk bekliyor ve bunların düşünü kuruyorsak bu olumlu beklentilerimize uyacak kişileri durumları yaratır ve kendimize çekeriz. Böylece o düş yaşamımızda o kadar çabuk bir biçimde gerçekleştirmeye başlar.

BASİT BİR UYGULAMASI

Önce arzu ettiğiniz herhangi bir şeyi düşünün. Kimse tarafından rahatsız edilmeyeceğiniz sessiz bir yerde, rahat bir biçimde oturun veya uzanın. Tüm bedeninizi gevşetin. Ayak parmaklarınızdan başlayarak kafanıza dek her adalenizin teker gevşediğini düşünün. Yavaşça ve derin bir biçimde karnınızdan soluk alıp verin. Ağır ağır 10”dan başlayarak 1”e kadar sayın ve her sayışta daha derinden gevşediğinizi hissetmeye çalışın.

Kendinizi gerçekten derin bir biçimde gevşemiş hissedince, arzuladığınız şeyi tam arzuladığınız şekliyle zihninizde imgelemeye çalışın. Örneğin: “İşte ben dağlarda harika bir hafta sonu tatili geçiriyorum. Ne güzel bir tatil,” Eğer kuşkular eğer kuşkular ortaya çıkarsa onlara direnmeyin, aksi takdirde onları güçlendirmiş olursunuz. Bırakın akıp gitsinler .Bu işleme onu zevk verdiği sürece devam ettirin

Yaratıcı imgelemeyi geceleri uyumadan önce yada sabahleyin uyanır uyanmaz yapmak daha iyidir; çünkü bu saatlerde zihin ve beden zaten derin bir biçimde gevşemiş ve alıcı haldedir. İmgelemeyi yatarak da yapabilirsiniz, ancak uyumaya karşı yatağın kenarında sırtınız dik ve dengeli bir duruşta oturmanız daha iyi olur.

NASIL İMGELEME YAPILIR

Gözlerinizi kapayıp derinlemesine gevşeyin. Yatak yada oturma odanız gibi çok iyi bildiğiniz bir odayı düşünün sonra bu odaya girdiğinizi bir koltuğa oturduğunuzu yada yatağa uzandığınızı gözünüzde canlandırın.

Şimdide pastoral güzellikte bir kır ortamında görmeye çalışın kendinizi. Sakin ve sessiz bir ırmağın kıyısında yumuşacık yeşil çimenlere uzanmışsınız. Bu daha önce arzuladığınız ideal bir yer olabilir. Bu sahneleri zihninizde hangi yöntemle canlandırsanız bu sizin imgeleme biçiminizdir.

ETKİLİ İMGELEMEDE DÖRT TEMEL ADIM

1-Hedefinizi belirleyin.

2-Net bir fikir düşünün.

3-Sık sık üzerine odaklanın.

4-Ona pozitif enerji yükleyin

YARATICI İMGELEME YALNIZ İYİLİK İÇİN ÇALIŞIR

Örneğin, eğer işinizde terfi ettiğinizi imgeliyorsanız sizin üstünüz olan kişinin işten çıkarıldığını hayal etmeyin bu kişinin daha iyi daha doyurucu bir göreve terfi ederek yerini boşalttığını imgeleyin. Böylece her ikinizinde lehine bir imgelemeyle sonuçlanır.

ONAYLAMA

Kesinleştirmek, sabitleştirmek, pekiştirmek demektir. Her hangi bir olumlu bildirim bir onaylama olabilir. Sayısız çeşitleri vardır. Örnekler: İçimdeki tanrının ışığı şimdi hayatımın her aşamasında kusursuz sonuçlar üretiyor. Bolluk benim doğal halimdir. Onu şimdi kabul ediyorum. Tanrı içimde yaşıyor ve kanalımla dünyada istediklerini tezahür ettiriyor.

YARATICI İMGEYİ YAŞAMIN BÜYÜK BİR PARÇASI KILMA

Yazar uygulayarak imgelemede şu iki önemli nokta vurguluyor:

1-Amaçlarımla ilişkimi sürdürmeme yardımcı olan ilham verici ve yükseltici kitapları düzenli bir biçimde okumak.

2-Kendisine daha bilinçli yaşamayı, öğrenmeyi amaçlayan bir arkadaş yada arkadaş gurubu edinme.

ÜÇ GEREKLİ UNSUR

1-Arzu 2-İnanç 3-Kabullenme

HEDEFLERİ BELİRLEME

Belirli bir şeyi yaratma konusunda çok net ve güçlü bir çabayla neredeyse hemen gerçekleştiğini gördüm. Alıştırmalar, 1-Elinize bir kalem ve kağıt alıp aşağıdaki kategorileri yazın,

İş / meslek Para Yaşam tarzı İlişkiler Kendini yaratıcı bir biçimde ifade edebilme Şimdi, mevcut yaşam durumunuzu akılda tutarak her kategorinin altına yakın gelecekte sahip olmak, değiştirmek yada geliştirmek istediğiniz şeyleri yazın.

2-Şimdi kağıda”benim beş yıllık hedeflerim” diye yazmaya başlayın. Önümüzdeki beş yıl içindeki ulaşmak istediğiniz en önemli hedefleri sıralayın. Örneğin, şimdi mevcut yaşam durumunuzu akılda tutarak her kategorinin altına şimdi kent dışında güzel bir ev, meyve ağaçları, bir dere olan ve birçok hayvan barındıran on dönümlük bir toprağa sahibim. Artık gerçekten sanata ve sanatçıya değer veren izleyicilerin karşısında kendi şarkılarımı çalıp söyleyerek bolluk ve rahatlık içinde yaşıyorum

3-Yukarıdaki işlemi bir yıllık hedeflerinizi yazarak yineleyin listeyi fazla doldurmayın. Eğer çok fazla hedefleriniz varsa en önemli beş altı tanesinin dışındakileri çıkarın. Bu hedeflerin beş yıllık hedeflerinizle uyum içinde olup olmadıklarını kontrol edin. Şimdi altı aylık, bir aylık, bir haftalık hedeflerinizi kaydedin. Yine sade bir liste oluşturarak en önemli üç dört tanesini seçin. Kısa menzilli hedeflerinizde ne kadar başarılı olacağınız konusunda gerçekçi olun. Yine bunların daha uzun menzilli hedeflerinizle uyum içinde olduklarından emin olmalısınız.

Hedeflerinizi not defterinizde saklı tutmanızı öneririm. Ara sıra belki her ay ya da size yararlı olacağını düşündüğünüz her seferinde not defterinizi açın, hedeflerinizi yeniden gözden geçirip yeniden şekillendirerek bazı işlemleri yeniden yapın. Bunu yaptığınız her seferinde kağıdın üzerine günün tarihini atmalı ve onları defterinizde düzen içinde tutmalısınız; çünkü geri dönüp de bu hedeflerin giderek nasıl geliştiklerini görmek çok ilginç ve aydınlatıcı olacaktır.
Yazar: Shakti Gawain AKA
 
Paylasimlar icin cok sagolun kizlar,cok guzeller. A audrey_24 Shakti Gavain yukaridaki yazinin yazari yani onun kitabindan alinti sanirim bu.Okuma firsati bulamadim.Cok kapsamli oldugunu biliyorum ama.Ben okuyamadim siz okuyun.
Amerika'daki günlerim bir hayal misali geciyorken bu hayale,imajinasyonlarim da hep kattigim hep olmasini istedigim insan annem de dahil oluyor bugun.Hayal ederken; annemin yanimda oldugunu dusunurdum,ama annem sehirler arasindayken bile cok zor gelen,gelmek istemeyen bir insandir.Evet onu ancak sadece bir sey getirebilirdi 13 saat ucak yolculuguyla- o da bir bebek,hayallerim hep kalabalik aile uzerineydi ama surpriz yumurtami bu kadar cabuk beklemiyordum :) Evrenin ilahi düzeni iste,Allahim ne güzelsin sen yaaa Ya Latif Es Sekur
 

evet canım, coook guzel bır haber bu =))
Allah analı babalı buyutsun,hayırlı bır evlat olsun hele annenın gelmesı sana en buyuk yardım,destek o olucaktır ne guzel haberler verıp bızede umut oluyorsun bır bılsen .

Senın dua bılgınede hayranım ozellıkle Ya Latıf ve Es sekur esmalarını mı okuyorsun ? yada okudugun başka dualar var mı ? gecen gunde yazdıgın yazıları esmalarla muhurledıgını soylemıstın oda cook hosuma gıttı,bılgılerınden eksık bırakma bızı
 
Cok sagol canim Allah razi olsun, esmalarin inanilmaz enerjisi var.Her esmanin melek kanatlari varmis gibi gelir,andigimda hoop ucusa gecer ve manasini yerine getirir.Eş Şekur ve Ya Latif benim esmalarimdir;yazilarima baslarken Allahla yazismalarima (bu arada ben dilek-sikayet yazilarimi yazarken Allaha yaziyorum :) ) Es Sekur Ya Latif diye baslarim.Icimden hemen gecer "olmus bil" artik :)
 
yaparsın kuzum
aslında zor değil
sadece biraz kendini geliştirmen gerek
 
Arkadaşlar birşey sormak istiyorum, ben imgeleme yaparken kendimi uzaktan izliyormuş gibi yapabiliyorum. Yani gözü açık bile imgeleme yapabiliyorum ama hani normal hayatta insan sadece baktığı yönü görebilir tepeden izliyormuş gibi olmaz ya ben işte imgelemede tepeden izliyormuş gibi yapıyorum. Anlatabildim mi bilmiyorum

Sizler bunu başarıyor musunuz?
 
Aaaa canim onu bende yapiyorum kendimi konusmalarimi mimiklerimi hile gorebiliyorum karsimdakiyle beraber. Benim nisanlim asker suan gecen sabah uykumda onu oyle derin hissettim ki sanki uzerime egilip beni optu uyandim ve resmine baktim aradan saniye gecmedi kendisi aradi. Hayal kurarken bile o ani yasiyorum ve arkasindan hemen ariyor beni.kendimi ikimizin oldugu atmisfere cok.cabuk sokabiliyorum.
 
Canım cahilliğimi bağışla, esmaları hep Ya Latif, Ya Vedud diye okuduğm için Eş Şekur diye okunduğunu hiç duymadım. Direk böyle mi okunuyor? Eş Şekur?

Sevgiler,
 

İşte asıl normal hayattaki bakış açıcı gibi görmeliymişiz ama şimdilik çok zorluyor bu beni. Allah kavuştursun canım hayırlı teskereler:)
 
Imgelw
Imajinasyon yani imgeleme yaparken kesinlikle kendini disaridan gormuyorsun canim sadece aynaya bakarken gorebilirsin.Olayin icinde olman lazim,ani yasar gibi.Daha once bircok sey icin yapiyorum demissin olur neden olmasin, odaklanabildigin surece
 
vilgeta .!.:
Canım cahilliğimi bağışla, esmaları hep Ya Latif, Ya Vedud diye okuduğm için Eş Şekur diye okunduğunu hiç duymadım. Direk böyle mi okunuyor? Eş Şekur?

Sevgiler,
Genişletmek için tıkla...
Ne cahilligi canim estagfrallah; tam olarak bilmemekle hepsini Ya ile okuyabilirsin.En Nur,Er Rafi gibi de okunabiliyor
 
Eger arada saf sevgi varsa, birbirinizle ilgili hic dedikodu tarzi kotu bir elektrik tarzi olmadigin her insanla bu daha cok sevgili oluyor zaten bu gibi deneyimler cok oluyor.Telepatik bag.Esimle 15 yildir birlikteyiz,artik sasirmiyoruz ayni anda hic akla gelmeyecek bir seyi dusunup soyluyor oliyoruz.Ayni anda whatsapta filab birbirimize sevgi mesajlari atiyoruz :) Tesaduf degil yani yasadiklariniz
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Boşluğa düşmek
2 3
Yorumlar
41
Görüntüleme
1K
Lady Guinevere
M
sevgilimin annesi bana hediye kıyafet almak istiyor, yazın nişanlanıyoruz
Yorumlar
16
Görüntüleme
517
mehtapozz
M
G
Gücüm kalmadı çokk yoruldum imdatt😞
3 4 5
Yorumlar
96
Görüntüleme
4K
nomunomuchua
B
Biten nişanlılık süreci
2 3 4
Yorumlar
67
Görüntüleme
5K
edaizm
G
Evliliğim konusunda dertleşmek istiyorum
2 3
Yorumlar
44
Görüntüleme
4K
limmoncicegi55
L
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…