- 31 Temmuz 2020
- 20.378
- 60.245
- 548
Kuzum %100 olmuyor ki her zaman
Tamam
Kuzum %100 olmuyor ki her zamanAslında kesmemiz lazım. En sağlıklı olduğum zamanlar şekersiz beslenme yaptığım zamanlardı
TamamBenim metobolizma normal diye bir şey bilmiyor. Kaçamak yine yapmam ama sağlıklı bir şeyler eklerim artık canım. Motivasyonumuz bol olsun. Bakalım kızlarımız kilo versin artık onlara yoğunlaşalim.
Slm kızlar slm.kaptanim sabah artidaydim hızlıca bakıp çıktım ama odemdir ya 79.0 gelmişti artı 600 gram47. Etap Masterfit
İyi akşamlar hanımlarYarın yani Pazartesi tartı günümüz. Beni ve kaptanlarınızı etiketleyerek bildirmeyi unutmayın lütfen. Kaptanlarımız tartılarını fotoğraflı bildirecekler Hedef60kgolmak Elhan
Masterfit 47. Etap Kırmızı Takım Hedef60kgolmak Amine Busra sara_28 Hallederiz Tutku44 icecreamm Mavi Takım Elhan pastelfit aypare ackerman erenmothers askrhpozitif Hedef65tir Kinoalihatun
Yoğurt, cacık, ayranTartılar atıldı neler yeniyorrr
Bugünden itibaren dengelersen cumaya eksiye inersin tatlım. Misafirle yememen lazımdı. Neyse olan olmuş. Tabi yeni annesin bize yeme demek kolay geliyor. Canın çekmiş de olabilir. Bir taraftan da aldığın kiloları vermek zorundasın.Sorma abla ya çok duzensiz gitti ki okul hazırlıklarınin üstüne misafir derkeninşallah almistir
Afiyet olsunYoğurt, cacık, ayran
Mesela dedimAfiyet olsun
İyi akşamlar canimİyi akşamlar
Misafirim vardı hiç uğrayamadım bugün. Bildirimleri gördüm. Ne güzel eksiler var daha pazartesiden
6 bin küsür adımdayım. Akşam tamamlarım
İyi akşamlarİyi akşamlar
Misafirim vardı hiç uğrayamadım bugün. Bildirimleri gördüm. Ne güzel eksiler var daha pazartesiden
6 bin küsür adımdayım. Akşam tamamlarım
| Masterfit 47. Etap | CUMA | PAZARTESİ |
|---|---|---|
| Kırmızı Takım | ||
|
| 72,7 | 72,1 |
|
| 79,6 | 79,3 |
|
| 88,5 | 88 |
|
| 86,5 | 86,5 |
|
| 82,6 | 82,4 |
|
| 71,1 | 71,1 |
| Mavi Takım | ||
|
| 68,7 | 67,7 |
|
| 56,7 | 56,4 |
|
| 61 | 60,2 |
|
| 69,8 | 68,9 |
|
| 86,8 | |
|
| 78,2 | 79 |
|
| 80,4 | 80,4 |
Teşekkür ederim canımElhan kaptanım tebrik ederim
Hedef60kgolmak kaptanım senide tebrik ederim
pastelfit kaptanım senide tebrik ederim
hepinizin eline emeğine sağlık
Ödemdir diye düşünüyorum 2 günde 600 gr baya fazla çünkü. Cuma’ya kadar atarsın, bol bol su iç canım.Slm kızlar slm.kaptanim sabah artidaydim hızlıca bakıp çıktım ama odemdir ya 79.0 gelmişti artı 600 gram
47. Etap Masterfit
GÜNCELLEME!!!
Masterfit 47. Etap CUMA PAZARTESİ Kırmızı Takım Hedef60kgolmak 72,7 72,1 Amine Busra 79,6 79,3 sara_28 88,5 88 Hallederiz 86,5 86,5 Tutku44 82,6 82,4 icecreamm 71,1 71,1 Mavi Takım Elhan 68,7 67,7 pastelfit 56,7 56,4 aypare ackerman 61 60,2 erenmothers 69,8 68,9 askrhpozitif 86,8 87,3 Hedef65tir 78,2 79 Kinoalihatun 80,4 80,4
Teşekkür ederim canımElhan kaptanım tebrik ederim
Hedef60kgolmak kaptanım senide tebrik ederim
pastelfit kaptanım senide tebrik ederim
hepinizin eline emeğine sağlık
Ödemdir diye düşünüyorum 2 günde 600 gr baya fazla çünkü. Cuma’ya kadar atarsın, bol bol su iç canım.Slm kızlar slm.kaptanim sabah artidaydim hızlıca bakıp çıktım ama odemdir ya 79.0 gelmişti artı 600 gram
Toparlarsın canım, sen emziriyosun hızlı hızlı gider Allahın izniyleEki Görüntüle 3128740
Cuma gunu86.85 idim hafta içi toparladım insalalh
| Masterfit 47. Etap | CUMA | PAZARTESİ |
|---|---|---|
| Kırmızı Takım | ||
|
| 72,7 | 72,1 |
|
| 79,6 | 79,3 |
|
| 88,5 | 88 |
|
| 86,5 | 86,5 |
|
| 82,6 | 82,4 |
|
| 71,1 | 71,1 |
| Mavi Takım | ||
|
| 68,7 | 67,7 |
|
| 56,7 | 56,4 |
|
| 61 | 60,2 |
|
| 69,8 | 68,9 |
|
| 86,8 | 87,3 |
|
| 78,2 | 79 |
|
| 80,4 | 80,4 |
Eline sağlık47. Etap Masterfit
Listemiz tamam oldu.Elhan kaptanım, Hedef60kgolmak kaptanım, Zipzip- kaptanım. Yarışmacı değişikliği olacak mı? Bi süre yoktum, konuştuysanız da görmedim
Masterfit 47. Etap CUMA PAZARTESİ Kırmızı Takım Hedef60kgolmak 72,7 72,1 Amine Busra 79,6 79,3 sara_28 88,5 88 Hallederiz 86,5 86,5 Tutku44 82,6 82,4 icecreamm 71,1 71,1 Mavi Takım Elhan 68,7 67,7 pastelfit 56,7 56,4 aypare ackerman 61 60,2 erenmothers 69,8 68,9 askrhpozitif 86,8 87,3 Hedef65tir 78,2 79 Kinoalihatun 80,4 80,4
Ayyy ne güzel 3 kız annesi oldun..çok sevindim...
İnşallah canımToparlarsın canım, sen emziriyosun hızlı hızlı gider Allahın izniyle
Ayy sağlıkla büyüsün inşallah
İnşallah canım
Teşekkür ederimAyy sağlıkla büyüsün inşallah
Eline sağlık pastelfitim47. Etap Masterfit
Listemiz tamam oldu.Elhan kaptanım, Hedef60kgolmak kaptanım, Zipzip- kaptanım. Yarışmacı değişikliği olacak mı? Bi süre yoktum, konuştuysanız da görmedim
Masterfit 47. Etap CUMA PAZARTESİ Kırmızı Takım Hedef60kgolmak 72,7 72,1 Amine Busra 79,6 79,3 sara_28 88,5 88 Hallederiz 86,5 86,5 Tutku44 82,6 82,4 icecreamm 71,1 71,1 Mavi Takım Elhan 68,7 67,7 pastelfit 56,7 56,4 aypare ackerman 61 60,2 erenmothers 69,8 68,9 askrhpozitif 86,8 87,3 Hedef65tir 78,2 79 Kinoalihatun 80,4 80,4
İyi akşamlar tatlımİyi akşamlar
Misafirim vardı hiç uğrayamadım bugün. Bildirimleri gördüm. Ne güzel eksiler var daha pazartesiden
6 bin küsür adımdayım. Akşam tamamlarım
Olmıcak kuşum47. Etap Masterfit
Listemiz tamam oldu.Elhan kaptanım, Hedef60kgolmak kaptanım, Zipzip- kaptanım. Yarışmacı değişikliği olacak mı? Bi süre yoktum, konuştuysanız da görmedim
Masterfit 47. Etap CUMA PAZARTESİ Kırmızı Takım Hedef60kgolmak 72,7 72,1 Amine Busra 79,6 79,3 sara_28 88,5 88 Hallederiz 86,5 86,5 Tutku44 82,6 82,4 icecreamm 71,1 71,1 Mavi Takım Elhan 68,7 67,7 pastelfit 56,7 56,4 aypare ackerman 61 60,2 erenmothers 69,8 68,9 askrhpozitif 86,8 87,3 Hedef65tir 78,2 79 Kinoalihatun 80,4 80,4
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?