- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 44
Eline emeğine sağlık canım
Eline emeğine sağlık canım47. Etap Masterfit
İyi akşamlar hanımlar
Bu etabın kazananı mavi takım olmuştur. Kendilerini tebrik ediyorumKırmızı takımı ve Hedef60kgolmak kaptanımı da tebrik ederim çok güzel kilolar verdiler
Ve bu haftanın kazananı yeni kırmızı kaptanımızerenmothers tebrik ederim canım
Masterfit 47. Etap 9Eylül
Cuma16Eylül
CumaFark
YüzdediKırmızı Takım Hedef60kgolmak 72,7 71,9 1,1 Amine Busra 79,6 79 0,75 sara_28 88,5 88,6 -0,11 Hallederiz 86,5 85 1,73 Tutku44 82,6 82,6 sabit icecreamm 71,1 69,7 1,96 5,43 Mavi Takım Elhan 68,7 67,4 1,89 pastelfit 56,7 56,9 -0,35 aypare ackerman 61 59,6 2,29 erenmothers 69,8 67,85 2,79 @askrhpozitif 86,8 Hedef65tir 78,2 78,8 -0,76 Kinoalihatun 80,4 80,2 0,24 6,1 Kaptanlık avantajı %1 7,1
başarılar elifcimKizlar hepinizi tebrik ediyorum tum mesajlara bakamadim
Cok fazla vakit ayıramıyorum sinavdan sonra daha cok uğramaya çalışacağım
Afiyet olsun balım16 Eylül 2022
sabah 09.30
küçük kase yoğurt içine 3 yk ev yapımı granola
öğlen 12.30
1 yumurta
2 kk peynir+ 5 yeşil zeytin
avokadolu köz sebzeli salata
2 wasa + 2 etiform
minik salkım beyaz/kara üzüm
ara 15.30
1/2 çay bardağından az antep fıstığı ve badem
ara 16.30
1 dilim şeftali ve 5 kırmızı üzüm
akşam 19.40
hamsi tava
2 kk mısır ekmeği
taze börülce salatası + salatalık
2 taze incir tarçınlı ve 1 tk tahin
ara 21.00
1 avuç çekirdek
2 lt su
8000 adım
Teşekkür ederim canımEline emeğine sağlık canım
Ellerine sağlık canım47. Etap Masterfit
İyi akşamlar hanımlar
Bu etabın kazananı mavi takım olmuşturElhan kaptanım ve mavi takımı tebrik ediyorum Kırmızı takımı ve Hedef60kgolmak kaptanımı da tebrik ederim çok güzel kilolar verdiler
Ve bu haftanın kazananı yeni kırmızı kaptanımızerenmothers tebrik ederim canım
Masterfit 47. Etap 9Eylül
Cuma16Eylül
CumaFark
YüzdediKırmızı Takım Hedef60kgolmak 72,7 71,9 1,1 Amine Busra 79,6 79 0,75 sara_28 88,5 88,6 -0,11 Hallederiz 86,5 85 1,73 Tutku44 82,6 82,6 sabit icecreamm 71,1 69,7 1,96 5,43 Mavi Takım Elhan 68,7 67,4 1,89 pastelfit 56,7 56,9 -0,35 aypare ackerman 61 59,6 2,29 erenmothers 69,8 67,85 2,79 @askrhpozitif 86,8 Hedef65tir 78,2 78,8 -0,76 Kinoalihatun 80,4 80,2 0,24 6,1 Kaptanlık avantajı %1 7,1
Sağ ol bitanem
Emeğine sağlık canım47. Etap Masterfit
İyi akşamlar hanımlar
Bu etabın kazananı mavi takım olmuşturElhan kaptanım ve mavi takımı tebrik ediyorum Kırmızı takımı ve Hedef60kgolmak kaptanımı da tebrik ederim çok güzel kilolar verdiler
Ve bu haftanın kazananı yeni kırmızı kaptanımızerenmothers tebrik ederim canım
Masterfit 47. Etap 9Eylül
Cuma16Eylül
CumaFark
YüzdediKırmızı Takım Hedef60kgolmak 72,7 71,9 1,1 Amine Busra 79,6 79 0,75 sara_28 88,5 88,6 -0,11 Hallederiz 86,5 85 1,73 Tutku44 82,6 82,6 sabit icecreamm 71,1 69,7 1,96 5,43 Mavi Takım Elhan 68,7 67,4 1,89 pastelfit 56,7 56,9 -0,35 aypare ackerman 61 59,6 2,29 erenmothers 69,8 67,85 2,79 @askrhpozitif 86,8 Hedef65tir 78,2 78,8 -0,76 Kinoalihatun 80,4 80,2 0,24 6,1 Kaptanlık avantajı %1 7,1
Canımsın teşekkürler kuzum
48. Etap Masterfit
erenmothers kırmızı kaptanım, mavi kaptanı seçer misin? Sonra da takımları oluşturalım
Teşekkür ederim tatlım benim
Ellerine sağlık canımmaviş kizlarimi tebrik ediyorum. Emekleri için teşekkür ederim.
Kırmızı takımdaki tüm kızları başta kaptanımızi da tebrik ederim.
Önümüzdeki günlerde gayretimiz daim olsun.
Teşekkür ederim canım sen de sağol güzel kaptanlığın içinEllerine sağlık canımmaviş kizlarimi tebrik ediyorum. Emekleri için teşekkür ederim.
Kırmızı takımdaki tüm kızları başta kaptanımızi da tebrik ederim.
Önümüzdeki günlerde gayretimiz daim olsun.
Teşekkür ederim canım tebrik ederimEmeğine sağlık canım
Teşekkür ederimtebrikler Elhan canjm
Hedef60kgolmak emeğine sağlık kaptanım seni de çok tebrik ediyorum
Canımsın teşekkürler kuzum
saol tatlım. bugün fazla dağınık oldu sanki.Afiyet olsun balım
Emeğine sağlık canım
Teşekkür ederimtebrikler Elhan canjm
Hedef60kgolmak emeğine sağlık kaptanım seni de çok tebrik ediyorum
Canımsın teşekkürler kuzum
Hayatım seni listeye eklemedim , ekliyim mi92 ydim. 90.2 olmuşum. 8 ler gelse ne iyi olur. Hiç alışık değilim 9 lara
Tamam canımKimse yok sanırımben 22:30 da tekrar gelirim kızlar
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?