Günlere akmişiz gibi duruyor menü24.09.2022 menüm
Sabah 11.00
Peynir ve zeytin
Domates ve salatalık
Labne peyniri
Közlenmiş kırmızı biber ve yeşil biber
İnce bir dilim kaşar peyniri
Bir dilim ekmek
Şekersiz çay
Öğle 15.30
Bir kase patates salatası
Bir kase turşu kavurması
Bir dilim peynirli börek
Bir dilim bisküvili pasta
Şekersiz çay
Akşam
Yok
Su 3 litre spor 5067 adım
Fitt_anne
Zipzip-
Eki Görüntüle 3134959
Bugün telafi edicektir benim arkadaşım
Ayaklarınıza sağlık
Afiyet olsunDünün eksik bildirimlerini de yapayım, sonra işlerime devam edeyim
24 eylül cumartesi
Sabah 10.00
1 tabak kıymalı taze fasülye yemeği.
Öğlen 12.00
2 tabak kabak yemeği,
1 kase yoğurt.
Ara 14.00
2 nektarin, 6 çiğ badem.
Saat 18.00
Yine 1 tabak kıymalı fasülye yemeği.
Akşam 20.30
2 avuç çekirdek.
Bir kaç top züber.
Su:2 ltWilma11
Göründüğü üzre deliler gibi yedim ama buna rağmen eksi gördüm. Bugün daha insancıl yiyeceğimi düşünüyorum
24 eylül c.tesi adımlar
Eki Görüntüle 3135053
@Tutku44
Wilma11
Zipzip-
Baban seramikleri veya parkeleri değiştirecek durum vahim tatlım111
Cok yürüyorum bu aralar ne olacak benim bu halim
Ellerinize sağlık. Bereketli olsun migi.Günaydın
Sabahtab beri salça yapıypruz hsdi yemege gelin kırmızıcıklar
kaptan yerse müritleri napar biliyorsun
Sagol ablamEllerinize sağlık. Bereketli olsun migi.
Bahçedeyiz hala salça karştırıyoruz 
Günlere akmadım canım bebek görmeye gittik ben diyetteyim demek istemedim birer dilimle geçiştirdim bazen elimizde olmayan durumlar oluyor böyleGünlere akmişiz gibi duruyor menü
zaten uzun zamandir yap birak yap birak diyetlerr gidiyodu sonra dedim ben bi klube atayim kendimi ins bu sefer daha iyi olur yillar önce burda kilo vernistim 17 kilo hemde cok motive olmustum burdaki stkadaslarla ins yine olur böyle
Aynen öyle cnm işin sırra sonra telafi etmekGünlere akmadım canım bebek görmeye gittik ben diyetteyim demek istemedim birer dilimle geçiştirdim bazen elimizde olmayan durumlar oluyor böyle
Günaydın kaptanimGünaydın güzellikler tam pazar gibi pasar yaşıyorum yeni uyandim
Günaydın kaptanimGünaydın
Sabahtab beri salça yapıypruz hsdi yemege gelin kırmızıcıklar
Afiyet olsun canimDünün menüsünü vereyim. Gündüz mevlide gidicem 3 pazardir mevlite gidiyorum
24 Eylül menüsü
Kahvaltı 10.30
Sucuklu yumurta,1 dlm ekmek, peynir, zeytin, domates salatalık, çay, 2 kaşık reçel
Öğlen 1 kase tarhana çorbası saati bilmiyorum
15.45 türk kahvesi- 3 kare bitter 1 dlm kek
18.30
1 tabak bezelye, patates salatası, yoğurt
Adımlar için üzgünüm 1556
Bu sene kesin değiştirmesi lazimBaban seramikleri veya parkeleri değiştirecek durum vahim tatlım
Günaydın meryem bende elifGunaydin arkadaslar ben meryem. Umarim herkes güzel bir pazsr geciriyordur ben dun aksam basladim daha diyete daha dogrusu baslamami gerektiren cok kalp kirici cumleler duyunca diyelim
Merhaba elifcim kns ulasirim ya eski halimi cok özöedim sanki bu beden bana air degil gibi hissediyorjm ama sizin de desteginizle hep beraber yapariz diye dua ediyorumGünaydın meryem bende elif
Insallah yine hedefine ulaşirsin cok guzel kilolar vermissin
Ay cok gecmis olsun canim havalar soguyor aman hepimize dikkat cocuklar zaten okulla birlikte hastaöik tasiyorlar hep ekstra dikkat etmek lazim ama oöacsgi varsa da oluyor
yaş ilerledikçe vücuttaki tepkiler değişiyor.Günaydın. Bu sabah öyle şiş uyandım ki gözlerim, yüzüm şişmişti. Tartıya bir çıktım 78.8şok üstüne şok derken regl başladı
en azından cumaya iner şişliğim. Eskiden hiç böyle olmuyordu bende ya
evet hava değişikliğinden oldu. aslında sabahları evden çıkarken sırtıma birşeyler aldım ama demek ki yetmedi. şifayı kaptık.
Canım ben şimdi ocak temizliğini bitirdim. Benimki 5 bölmeli, ateş bölmeleri normal gerisi cam yüzeyli. 5 gözlü olması zerre işe yaramıyor, ancak minicik, 2 kişilik tavalar, tencereler kullanırsan 5 ini de kullanabiliyorsun, yoksa 4 kişilik tava tencere kullandığın zaman sığmıyor ocağa. Ayrıca tamamen cam değilde gözleri normal olanlardan alırsan inanılmaz zor temizliği. Her temizleyişimde set üstü ocağım burnumda tütüyorKızlar ankastre set alırken nelere dikkat etmek gerekli fikirlerinizi paylaşırsanız sevinirim
cam yüzey işine girersen tamamen cam almanı öneririm, gerçi ona da camın patlama ihtimali var diyorlar ama…
