Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Günaydın kızlar. Kendimi biraz keyifsiz hissediyorum. Şimdi angarya işlere geçeceğim, öncesinde gelip bildirimlerimi yapayım dedim.

8 ekim c.tesi
Sabah 10.00
2 yumurta ve bir kaç parça sucuk ile omlet,
Domates, salatalık,
1 dilim ekmek, 1 dilim peynir.

Öğlen 14.00
3 top züber,
10 fındık.

Akşam 18.00
2 kase mercimek çorbası,
1 dilim ekmek,
1 kase yoğurt,
1 domates.

Saat 20.00 gibi
2 avuç çekirdek.

Su: 2,5 lt Zipzip- 60kiloyum

8 ekim c.tesi adımlar

8.199 adım pastelfit
 
Afiyet olsun canim ❤
Afiyet olsun canim ❤
 
afiyet olsun canım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…