ama bir taraftan da yeni rakamlara da alıştık. konuşuyoruz ama alıştık.Evet bitanem minik minik isiriklarla süresini uzatıyorum. İki isiriklik bir canı var yoksa
Geçmişe bir sünger çekmek ne kadar zorsurekli eski fiyatlar geliyor gözümün önüne.
Ahhhh bir gün karşılıklı yemeliyizO Allah'ın emri ambalajı şöyle bir ağzıma silkelerim
gerçi kebap dururken yulaf bar ne alaka
evet canımTeşekkür ederim canim
Afiyet olsun canim
Afiyet olsun canim
Iyi aksamlar kaptanim
İslerin mi yogun kolay gelsin
Afiyet olsun canim❤
açlık ve tokluk kan şekerin ile insülin en son kaç çıktı?
Afiyet olsun çok az yemişsin canım11 ekim
Kahvaltı küçük kase yulaf lapası
Ara mandalin
Öğlen 1 dilim kek
Ara kahve soda
Akşam 1 küçük kase yoğurtlu çorba
3 litre su
Eki Görüntüle 3144004
10 dk zumba
60 squat
Zipzip-
pastelfit
60kiloyum
sporun çok güzel
Afiyet olsun canım, sporuna sağlık11.10.2022
Adım 8638
1 mil leslie
fesang
Menü
10:00 1 fincan Türk kahvesi
Kahvaltı 11:30
1 haşlanmış yumurta
2 dilim tam buğday ekmek
5 zeytin
4 çeri domates
1 küçük Baş parmağım kadar patatesli börek
Ara 15:00
1 fincan dibekkahvesi
4 incir
Akşam 18:00
1 kase tarhana çorbası
1 tabak taze fasülye yemeği
1 kase salata
Ara 20:00 1 tane elma
3 litre su
İnşallah yeneceğiz kaptanımmaviş takımımve sarı böcüğüm
2 gün var. çok dikkatli olalım menülerimize ve adımlarımıza. cumaya güzel bir eksi görelim
Ayağına sağlık kaptanım
60kiloyum
Zipzip-
Ayağına sağlık canım
Ay hiçbir fikrim yok doktor dedi bana
Owwww mikemmel
Çok sağol hocam,çok sevinçli alamama durumuda vardı neyse alabildi sonunda.Hayırlı olsun canımsevinçli haberler alalım biraz da
Çok sevindim işleri güçleri rast gitsin.
Hayırlısı ile gidip gelsinler :)Çok sağol hocam,çok sevinçli alamama durumuda vardı neyse alabildi sonunda.
Amin inşallah biraz yorucu olacak hepsi için uzun bir yol 3 aktarma varmış.
Çok sağol ortim:))
