Ben karnıbaharı haşlıyorum sonra karnıbaharı ezip baharat biraz yoğurt yumurta çok azda un koyup karıştırıp fırın tepsine döküyorum rejimde değilsem en son kaşar peyniri de üzerine rendeliyorum seviyorum o şekilde hafif oluyor canım
Kaşar harici diyet oluyor mu peki canım?Ben karnıbaharı haşlıyorum sonra karnıbaharı ezip baharat biraz yoğurt yumurta çok azda un koyup karıştırıp fırın tepsine döküyorum rejimde değilsem en son kaşar peyniri de üzerine rendeliyorum seviyorum o şekilde hafif oluyor canım
Farkın çok güzel de ben sanki 600 gr hesapladım2 Aralık cuma
86.1 kg.
5 Aralık p.tesi
85.05 kg.
1.05 kg fark
@Zipzip- @pastelfitHedef60kgolmak @Kinoalihatun
Şimdi içicemAlıntı ve mesajlara bakamıyorum kg veren herkesi tebrik ederimbuyrun sade kahveleriniz
Harikasın
Ben ve nau nau yokMaviş kızlarım huuuuu
Mutfaktaki en büyük bardagimizi alıp suyumuzu lıkır lıkır içiyoruz. Ohhhh yarasın bütün toksinler gitsin.
Sonracima acikmadan ne yiyeceksek en sagliklisindan onu hazirlayalim ki olur olmaz şeylere saldırmayalim.
İşimizi gücümüzü bitirip adım için zaman ayarlıyoruz.
fesang
@DombiliKus
@Aijoo
@Willemijn-
@Mthn83
Hadi bakalım mavişlertembellik zamanı değil where is hareket there is bereket
Tamam deneyeyim en azından yemeğine göre daha lezzetli olur benceBilmem unu çok az koyuyorum ya bana göre oluyor sanırım
Yemeğini hiç yiyemiyorum benTamam deneyeyim en azından yemeğine göre daha lezzetli olur bence
kısırınıda yapan var canım seversen kısırını yapabilirsin ben bilmiyoreee ama
Evet, pastadan sonra artı 900 gelmiştim, dünden bugüne- 600 aslında, hafta içi daha dikkatli olmam lazımKolay gelsin canım, haftasonu artısı bu. Cuma’ya verirsin
Pasta yüzünden
Dünden bugüne- 600 nabeerOooo kızzz
Evet
kaşarı az koyarsan sorun olmaz diyette. un yerine de karabuğday veya yulaf unu koyabilirsin.
Ben de bilmiyorum tatlımYemeğini hiç yiyemiyorum ben
