Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Aminnn inşallah.. kızım 3.5 yaşında şimdi Bi de oğlum oldu.. şimdi denge kurmaya çalışıyoruz.
Rabbim kolaylastirsin inşallah,ne zmaan doğum yaptın? Gel biz de ufaktan başlayalım yesiklerimize dikkat etmeye ne dersin emzirdikten sonra gelen tatlı krizi beni benden alıyor
 
Afiyet olsun kraliçem
Çok temiz bir sayfa
 
10.30
Yulafli peynirli omlet

Ara
2 ceviz
1 hurma
Sade kahve
1 mandalina

18.30
1 kepce mercimek çorbası
1 porsiyon ispanak yemegi-yoğurtlu

Adım 8100

Cordelia Hedef60kgolmak Zipzip-
 

Eklentiler

  • Screenshot_20221211-222048_HeyTap Health.webp
    13,8 KB · Görüntüleme: 31
Bugün ben ne yedim ne içtim

Sabah
1 yumurta
1 dilim beyaz peynir
6 tane zeytin
2 dilim ekmek

Ara
1 muz
1 mandalina

Öğlen
2köfte
3 dlim ekmek
Bir kase yoğurt

Akşam
Bir porsiyon ıspanak yumurtalı

1.5 litre su

3 bin adım

Açlıktan ölüyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…