- 12 Nisan 2009
- 8.319
- 29.349
- 1.073
- 43
Çok iyi yaptın biz aynı diyet ve diyememetSelam canim nasilsin
Aklima dustunuz bi bakayim dedim
İyyy iğrendim kendimdenÇok iyi yaptın biz aynı diyet ve diyememet
Merhaba :)Hoş buldum
11 aralık menü
Sabah yeşil su
11.0 1 yumurtadan sucuklu omlet 2 dilim peynir 1 dilim ekmek 1 tatlı kaşığı kaymak 1 tabak salata
Ara 1 kefir
Ara 1 kahve 1 kakaolu hurma topu
17.00
1 lahmacun1 bardak ayran
2 litre su
15 dk kızlarla dans75 puan
8000 adım 800 puan
Eki Görüntüle 3175373
erenmothers Hedef60kgolmak Cordelia
Ne guzelÇok iyi yaptın biz aynı diyet ve diyememet
İnşallah canım burdan kopunca diyetten de kopuluyor ne yazık kiNe guzelbende ayni diyet yapmak isteyip yapamamak arasindayim motivenizden banada gelsin insallah
Afiyet olsun fesangim11 Aralık Pazar
Sabah 11.30
Bir tabak acılı menemen
Bir dilim süzme peynir
Yarım simit
Akşam 19.30
2 islim kebabı
İki kaşık yoğurtlu kabak
Bir dilim el açma ıspanaklı börek
Bir kase salata
Zipzip- erenmothers Hedef60kgolmak Kmsl Hnd
Sağol zıpzıpımAfiyet olsun fesangim
Süpersin11 Aralık Pazar
Sabah 11.30
Bir tabak acılı menemen
Bir dilim süzme peynir
Yarım simit
Akşam 19.30
2 islim kebabı
İki kaşık yoğurtlu kabak
Bir dilim el açma ıspanaklı börek
Bir kase salata
Zipzip- erenmothers Hedef60kgolmak Kmsl Hnd
Kol egzersizi yaptım canımBu mesajı gören kollarıyla 5 kez daire çizsin
TenkyuuuuuSüpersin
Afiyet olsun bebek11 Aralık Pazar
Sabah 11.30
Bir tabak acılı menemen
Bir dilim süzme peynir
Yarım simit
Akşam 19.30
2 islim kebabı
İki kaşık yoğurtlu kabak
Bir dilim el açma ıspanaklı börek
Bir kase salata
Zipzip- erenmothers Hedef60kgolmak Kmsl Hnd
Bende yaptımOoo süper
Teşekkür ederim canım benimAfiyet olsun bebek
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?