Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

fesang
Mehfam
Sectim kitabimi bunu okuyacagim
eskiden her tür kitap okurdum. ama bazı şeyleri öğrenince artık herşeyi, her yazarı vs okumuyorum.
sana tavsiyem bu tarz kitaplar okuma. fayda sağlamadığı gibi negatif enerji yüklüyor. bir de arada enerji bağı oluşuyormuş.
 
Son düzenleme:
Selam kızlar
Sabah
3 dilim ekmek
1 yumurta
6 zeytin
1 kk peynir
Domates salatalık

Ara
Yarım elma

Akşam
Bir porsiyon kuru fasülya
Bir kase salata
3 kaşık pirinç pilavı

2 litre su
8300 adım
Gün bitti
 
Aa ilk defa duydum canım . Bende çok severim kitap okumayı . Ama şöyle bi bakarım enerjisel bi çekim olursa okurum yoksam yok
 
Tamam o zaman canım sen yiyedurbaşlayacağı da haber et banaben hamileliğin başında sürekli çıkarmama rağmen bitmeyen bir iştahım vardıyiyebildiklerimde sınırlı idi.surekli karbonhidrat tükettimsonrası malum o yuzden yerleşmeden başlama derdindeyim simdi
 
Canım daha senin yeni değil mi
 
13 Aralık menü
Sabah 11
2 yumurta
Mantar
Cennet hurması
Peynir zeytin

15.30
1 muz
Üni tahıllı atıştırmalık

19. 30
Havuçlu kabaklı yoğurtlu
Yarım dilim ekmek
Fırında karnıyarik

Sağ dizim inanılmaz ağrıyor adım atamadım
Cordelia Hedef60kgolmak
 
Cok geçmiş olsun yavrum
Mantarı sür dizine iyi gelir
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…