- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
Afiyet olsunFeso ne yedin gıı
Ben patates kızartmadım
Öyle bir biber kızartması yaptım ki
Mükemmeldi
Sütlü biber kızartması diye bakın, ben kokulu kaşar da ekledim
TamamHadi su içek
Canım kaptanım hiç unutmuyor biziOdaklan ve kazan.
Basarabilirsin, basarabiliriz, basariyoruz
Cordelia
Hallederiz
@Bar_na
D u t
minerva1988
fesang
@pastelfit
3 haftadır aynı takımdayız bunu kutlamak lazım hadi su içelimHadi su içek
Belli mükemmel şeyler yaptığın her hafta artıya gidiyorsunFeso ne yedin gıı
Ben patates kızartmadım
Öyle bir biber kızartması yaptım ki
Mükemmeldi
Sütlü biber kızartması diye bakın, ben kokulu kaşar da ekledim
Sağol kaptanımZaten ben regl döneminden bahsettim, ne devri kız :)) yok merak etme regl siskinligi geçti. Bildigim kadariyla olmadan onceki surecte siskinlik oluyor, hadi ilk 2 gün olsun.
Olunca gececek insaallah . Cidden davula dönüyor insan. Benimki indi
Yedin mi kız? Helva yedim ben de az önce.
Ahaha aynen. Motive olayini severim
Sen cok gaza gelmeseydin yaTövbe yarabbim.
Afiyet olsun kordiş.
Sağ ol zıpzıpım
3 haftadır aynı takımdayız bunu kutlamak lazım hadi su içelim
bugünkü menümü yazayımEvet majestem
Hiç toplanmıyor di mi cnm hemen dağılıyor
Yanlış değil de yağsız protein ve alkali besinleri arttırmak faydalı olur canım
Tavuk göğüs, yumurta , hindi balık vs
Alkali besinlere örnek: Pırasa, pancar, salatalık, sarımsak, avokado, bezelye, brokoli, lahana, kuşkonmaz, yapraklı yeşil sebzeler, mercimek, kinoa, yulaf, yağlı balık, domates, limon, badem, greyfurt ve yeşil çay.
Canım afiyet olsun harika menübugünkü menümü yazayım
sabah 10 30
1 adet omlet 1 dilim peynir 5 zeytin 1 dilim tam buğday ekmeği 1 kase tere ve roka
ara 14 50
1 kupa kahve 1 muz
akşam 18 00
3 dilim fırında palamut ,1 dilim ince tam buğday 1 kase mevsim salata
2lt su
Hedef60kgolmak Nikinik Cordelia
bunun moru var bendeResim yollasana
Netten bakıyım dedim değişik şeyler çıkıyor
Çok ilginç geldi bakacagimFeso ne yedin gıı
Ben patates kızartmadım
Öyle bir biber kızartması yaptım ki
Mükemmeldi
Sütlü biber kızartması diye bakın, ben kokulu kaşar da ekledim
Biz patates kizarttik Fezom mecburenFeso ne yedin gıı
Ben patates kızartmadım
Öyle bir biber kızartması yaptım ki
Mükemmeldi
Sütlü biber kızartması diye bakın, ben kokulu kaşar da ekledim
afiyet olsunİyi akşamlar kızlar. Yemek faslını bitirdim, geciktirmeden yazayım.
Sabah 10.00
1 kase menemen,
2 kk peynir,
1 dilim ekmek.
Öğlen 14.00
1 kase çorba,
1 kase yoğurt.
Akşam 18.00
1 Kazan salata,
Balık.
Su: 2,5 lt ye tamamlayacağım.Zipzip- @Willemijn-
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?