nisal önali da takip ediyorum.
Afiyet olsun kaptanim ❤23 Aralık
07.00
Yulafli lordu omlet
12.30
Kış corbasi
Çökertme kebabı yapmaya çalışıp yemegini yapmislar
Salata
18.30
1 patlıcanlı çörek
1 ıspanaklı çörek
Ayran
24 aralik
10.30
1 haşlanmış yumurta
4 zeytin
1 dilim beyaz peynir
2 tk lor peynir
2 ceviz
2 dilim tam buğday ekmeği
14.30
1 mandalina
1 kivi
Yarım portakal
18.30
1 kase mercimek çorbası
1 tabak karnabahar yemegi
Adım 7371
25 Aralık
10.30
2 dilim tam buğday ekmeği ile tost
18.30
1 kase mercimek çorbası
1 tabak yoğurtlu kereviz
35 dakika hiit workout
Adım yok bileğime alerji yaptığı için dün takmadım malesef
Zipzip- Cordelia Hedef60kgolmak @Willemijn-
Teşekkür ederimnisal önali da takip ediyorum.
çok güzel tarifleri var.:)
instagramda zayiflama dolu
Peki altına kumaş bir bileklik olur muÖyle pek hoş duracağını sanmiyorum. Evde de kısa kollu giyiyorum zaten. dün dinlendirdim bileğimi bugün iyi gibi bakalim kuşum
teşekkür ederim.Gecmis olsun babana
Valla benim de kaydedilenler kısmım dolunisal önali da takip ediyorum.
çok güzel tarifleri var.:)
instagramda zayiflama dolu
Geçmiş olsun cnmteşekkür ederim.
Geçmiş olsun canımteşekkür ederim.
Ahaha ben bu yorumu yapsam, çizkekim döver beniBisicik olmaz 2 yesil çaya bakar o
Bence -300dur o yaa öyle olsun lütfen yoksa tüm takımı ben sirtlanacagim
Acaba nedenn kuşum4 gün kaçamak yok akşamları da tartacam ben seni başka türlü olmayacak
Zararın neresinden dönsek kar canım çabuk gelen çabuk gider zaten. Üstüne de verirsin sen. güveniyorum sana
Ah şükür + olmayan biricumaya eksiyi göreceğiz inşallah
Sen de az saçımı çekmedin
Ahaha doğru kiz. Gözlerim doldu cidden. Duygulandim.Sen de az saçımı çekmedin
Kulübün değişik mekanlarından tanıdığım bir isimsin. Hoş geldin canım.Sana kolay gele inşallah. Başarılar diliyorum.
Hayret bi sey. Kesin kacamak yapmadin dimi dombiliselam kızlar. Çok yoğun bir pazartesi günü…
Kontrol tartım;
85 kg
-100 gr.
Dün gece açlıktan uyuyamadım, neden böyle oldu anlamadım@Willemijn- Zipzip-
Geçmiş olsun canımmerhaba.
11 de annem aradi.
babamin kataktaktdan ameliyat olduğu söyler söylemez hemen izin aldim işyerinden.
gittim.. yarım saat durdum.
ve geldim işe. yemegi de yedim.
çok şükür babam da iyi.
valla eşime haber vermedim vaktim de yoktu.
anlık bişeydi.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?