• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Günaydın kızlar
Dün menümü yazmamışım ben mesaideydim akşam 10da gittim eve. Bebem de hastaydı. Biraz deli bir gündü.
28 Aralık Çarşamba
Kahvaltı 7.30 1 haşlanmış yumurta domates peynir
Öğle 12.30 çorba tavuk salata
Ara 16.00 pasta arkadaşımın doğum günüydü mecbur kaldım :)
Akşam çorba tavuk salata

Adım 7662
Spor yok :)

Zipzip- Zipzip-
Cordelia Cordelia
 

Eklentiler

  • C0EBECC9-5DB2-4376-AC8B-A1DC7D08545C.webp
    C0EBECC9-5DB2-4376-AC8B-A1DC7D08545C.webp
    16,3 KB · Görüntüleme: 35
İyi aksamlar kizlar

28 ARALIK
foto disinda;
2 kase çorba
Kahve
1 muz
Çikolata
2 bitki çayı (biri form cayi,biri kiraz sapli)
1 av.lebl.
Sade soda

Unuttugum yoktur insaallah

ADIM
14.198


Zipzip- Zipzip-


Cordelia Cordelia


@SebastianCheesecake

Eki Görüntüle 3183731 Eki Görüntüle 3183732
Afiyet olsun kaptanim 💙
Afiyet olsun canim💚
28 Aralık Çarşamba

Saat 10.00

Bir sade açma

Saat 15.00

Orta şekerli türk kahvesi

Saat 18.00

3 kaşık pilav
3 kaşık bezelye

Zipzip- Zipzip- @Willemijn-
Afiyet olsun fesangim ❤
28 aralık menüm
sabah 10 00
2 dil ince ekmeğe 1 dilim kaşar ile tost,5 zeytin 1 muz
saat 14 00
3 kaşık granola 3 kaşık yoğurt 1 ceviz
akşam 18 00
4 kaşık bulgur pilavı, 5 köfte ,1 mini kase salata 1 bardak ayran
2lt su
Zipzip- Zipzip- @SebastianCheesecake Cordelia Cordelia @Nikinik
Afiyet olsun canim ❤
Niyetim tek öğün yemek ti
Sabah 6 da kalkınca acıktım ve 2 öğün oldu

Kahvaltı

Çeyrek simit
Peynir, 1 zeytin
Az bal
Ceviz, kuru kayısı
Biraz helva

Akşam

1 küçük poğaça
1 haşhaşlı hamurişi
Az peynir

1 lt su
5 kupa çay
1 kupa yeşil çay
2 kupa kahve

Zipzip- Zipzip-
Cordelia Cordelia
Afiyet olsun gezegenim ❤
selam kızlar, menümü yazayım.

12.30
1 dilim peynir, 8 zeytin, 1 tk tahin, yarım ayva, sütlü kahve


18.30
2 kepçe tarhana, 1 tabak bulgur pilavı, yeşil salata, acı sos, 1 kaç tane kornişon turşu
çayın yanında meyve yedim ama biraz fazla kaçtı :KK43:(

su: 1,5 lt
Spor: 8.376 adım

Zipzip- Zipzip- Cordelia Cordelia @Nikinik

Eki Görüntüle 3183782
Afiyet olsun canim ❤
Bugün oğlumun doğum günüydü. Etkinlik yapmadık ama yiyecek kısmeti yağdı 😅
Bende bu yağışa ağzımı açtım 🙄😅😅
Doğum günü kutlu olsun nice mutlu yaşlari olsun🥰🥰
28 Aralık
1 dilim ekmek
Mantar
2 yumurta peynir zeytin

Aralarda
Karabuğday patlağı
Bar

Akşam
Çeyrek kokoreç
5 midye

Adım 6153
Zipzip- Zipzip- @Willemijn-
Yarın sabah tartilacagim
Eki Görüntüle 3183805
Afiyet olsun canim ❤
Pazartesi
*kepekli ve beyaz ekmek ,humus,nar,ayva, yumurta taze peynir, iceberg kırmızı biber
*fıstıklı bar
*ay çekirdeği, ikram bisküvi, çikolata
*yağ yakıcı kahve,kuru trabzon hurması, ceviz,bitter
*kek ve makaron
*hindi sote makarna salatalık
*süt ve lifalif bar
*hindi soteli acı biberli süzme yoğurtlu makarna


Salı
*paketli kek
*havuçlu makarna salata fırın tavuk
*hurmalı top
*biscolata stick
*karışık meyveli waffle
*kestane,çekirdek
*beyaz peynir salatalık yumurtalı ekmek
* leblebi,hurmalı kurabiye, çikolata, hurma


Çarşamba
*süt ayva tarçın granola
*beyaz ekmek, tereyağlı yumurta, reçel taze peynir ketçap
*çekirdek, tahin pekmez fıstık ezmesi
*sade türk kahvesi,ceviz ve çikolata
*muzlu magnolia
*yağ yakıcı kahve, makaron, çubuk kraker ve leblebi
*erişteli beyaz peynirli salata,ayran
*limonlu büyük kupa çay, limonlu form bisküvi, lifalif kuruyemişli bar

@Nikinik Zipzip- Zipzip-
Afiyet olsun canim❤
Günaydın canim ❤
Günaydınlar hanımlar :KK200:
Günaydın ablacim ❤
Günaydın çıtır kızlar ♥️💙🌹😘
Günaydın kaptanim ❤
Günaydın kızlar
Dün menümü yazmamışım ben mesaideydim akşam 10da gittim eve. Bebem de hastaydı. Biraz deli bir gündü.
28 Aralık Çarşamba
Kahvaltı 7.30 1 haşlanmış yumurta domates peynir
Öğle 12.30 çorba tavuk salata
Ara 16.00 pasta arkadaşımın doğum günüydü mecbur kaldım :)
Akşam çorba tavuk salata

Adım 7662
Spor yok :)

Zipzip- Zipzip-
Cordelia Cordelia
Günaydın canim afiyet olsun🥰
Gecmis olsun bugun daha iyidir insallah🥰
Günaydın kızlar☺️
Günaydın kaptanim 💙
Günaydın canim 💙
Bu akşam camdaki kız var feridenin işi bu akşam bitiyor,seyreden varmı bu diziyi.
Gecen sene izliyordum da bu sene ara ara bakiyorum🥰
 
Eki Görüntüle 3183885
Zipzip- Zipzip-
@Willemijn-
Cuma 59.7
Pzt unuttum
Cuma 59.50
Fark -200 gr
Tebrikler ortim harikasın
Afiyet olsun kaptanim 💙

Afiyet olsun canim💚

Afiyet olsun fesangim ❤

Afiyet olsun canim ❤

Afiyet olsun gezegenim ❤

Afiyet olsun canim ❤

Doğum günü kutlu olsun nice mutlu yaşlari olsun🥰🥰

Afiyet olsun canim ❤

Afiyet olsun canim❤

Günaydın canim ❤

Günaydın ablacim ❤

Günaydın kaptanim ❤

Günaydın canim afiyet olsun🥰
Gecmis olsun bugun daha iyidir insallah🥰

Günaydın kaptanim 💙

Günaydın canim 💙

Gecen sene izliyordum da bu sene ara ara bakiyorum🥰
Günaydın kuzucum :KK200:
 
Afiyet olsun kaptanim 💙

Afiyet olsun canim💚

Afiyet olsun fesangim ❤

Afiyet olsun canim ❤

Afiyet olsun gezegenim ❤

Afiyet olsun canim ❤

Doğum günü kutlu olsun nice mutlu yaşlari olsun🥰🥰

Afiyet olsun canim ❤

Afiyet olsun canim❤

Günaydın canim ❤

Günaydın ablacim ❤

Günaydın kaptanim ❤

Günaydın canim afiyet olsun🥰
Gecmis olsun bugun daha iyidir insallah🥰

Günaydın kaptanim 💙

Günaydın canim 💙

Gecen sene izliyordum da bu sene ara ara bakiyorum🥰

Daha iyi değilmiş kuzum ya. İşe gelmiştim sabah iyi sandım. Evden aradılar kulağı ağrıyor. Şimdi çıktım eve gitmeye çalışıyorum. İşim eve çok uzak. Eşim daha yakın o gidiyordu da benim aklım kaldı. Ofiste hüngür hüngür ağlayınca müdürüm çık git dedi bana 🥹
Sinirlerim çok bozuldu. Daha pazar günü antibiyotiği bitti. Neden oluyor anlamıyorum.
Yanında olamamak çok zor.
 
Back
X