- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 45
Hoşgeldin canım tekrardanADINIZ: Belya
YAŞINIZ: 30
BOYUNUZ: 152
KİLONUZ: 60.2
HEDEF KİLONUZ: 55
MEDENİ DURUMUNUZ: Evli
MESLEGINIZ: röntgen teknisyeni
ÇOCUK SAYISI: 2
KİLO ALMA NEDENİNİZ: gebelikler, yemek yemeyi sevmek
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: romatizmal rahatsızlığım ve polikistik över var
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: kendimi daha iyi hissetmek, hareket ederken daha rahat olmak vs.
Sağ ol çizkekim. hazir salata. Kirmizi fasulyeAfiyet olsun o barbunya mı
Seni en çok sevene tokat haa
Artık sevmeyeceğim bütün kabahat senin
Boyun da var seninEvet biraz fazla aldım keşke başka bir şey dileseydim
Korkma kiz. Esmer bi erkek iste. Sisman olmasa iyiydiYa korktum yaaaa
Sağ ol kinoalımAfiyet olsun canım
TünaydinGünaydın kızlar
Ekside olman guzel tebrik ederim kaptanim ❤Kaptanım maalesef tartı yüzüme gülmedi. Belki ilaçlar ödem yaptı. Belki spor yapamadım ondan. Çok iyi bir kaptandın.-200 galiba
Zipzip- çıkıyorum canım sonuclar sana emanet.
Günaydın canim❤Günaydın kızlar
Selam fesangim❤Selam canlarım
Kolay gelsin canim ❤Gidim de yılın son temizliğini yapımson beyaz çamaşırını yıkayıp asayım .
Sağol kaptanımGünaydın canim❤
Selam fesangim❤
Kolay gelsin canim ❤
Merhaba canim mutlu yillar diliyorum❤merhaba hanımlar, hepinizi kutluyorum ve bol bol inceldiğiniz forma kavuştuğunuz bir sene diliyorum.
yarışlarınızdan bana biraz bahsedebilir misiniz?
bir de yürümek bacak seklinizi zamanla değiştiriyor mu, nasıl faydalarını gözlemlediniz? tesekkür ederim.
Biraz tünaydın olmuş olabilir.Kahvalti yapıyorum şimdiSağ ol çizkekim. hazir salata. Kirmizi fasulyeyesil mercimek, börülce, kapya vb.
Bu iyiydi
Boyun da var senin
Korkma kiz. Esmer bi erkek iste. Sisman olmasa iyiydi
Sağ ol kinoalımmutlu seneler.
Tünaydın
Akşam sporlarımızı özledim. Başlasak tekrarDaha yatakta ben. Kediciklerle keyif yapıyoruz.,Afiyet olsun kuzum.
Merhaba canim mutlu yillar diliyorum❤
Iki takim halinde yaris yapiyoruz ,en cok kilo vereni kirmizi kaptan seciyoruz ,kirmizi kaptan Mavi kaptani seciyor sonrasında takimlari olusturuyoruz
Pazartesi kilo bildiirmi ile en cok kilo veren kaptan uye degisim hakki kazaniyor
Cuma günüde en cok kilo veren ekip kazaniyor
Menu yazma ve 6000 adim atma zorunlulugu var.
Spor yapamayanlar icin yesil takim,menu yazmak istemeyip spor yapanlar icin sari takimi olusturduk
Düzenli yürüyüş ve 10000 adim üzerinde adim attigimda bacaklarimda incelme olmustu ama son 6 aydir yoğunluk ve sağlık problemleri derken cok fazla yuruyus yapamiyorum
Tüm vücudu şekillendiriyor. Fazlalıklar gidiyor, sıkılaşıyorsun. 2 haftadan sonra sonuç görmeye başlarsın. Sabırla devam etmerhaba hanımlar, hepinizi kutluyorum ve bol bol inceldiğiniz forma kavuştuğunuz bir sene diliyorum.
yarışlarınızdan bana biraz bahsedebilir misiniz?
bir de yürümek bacak seklinizi zamanla değiştiriyor mu, nasıl faydalarını gözlemlediniz? tesekkür ederim.
| MasterFit Yarışması 58. Hafta | 23.12.2022 Cuma | 26.12.2022 P.tesi | 30.12.2022 Cuma | Fark | Oran | |
| Kırmızı Takım | ||||||
| Kırmızı Takım | ||||||
|
| Kırmızı Kaptan | 83,60 | 82,60 | 82,20 | 1,40 | 1,67 |
|
| Kırmızı | 71,9 | 71,6 | 71,7 | 0,20 | 0,28 |
| @SebastianCheesecake | Kırmızı | 74,40 | 75,00 | 75,00 | -0,6 | -0,81 |
|
| Kırmızı | 82,20 | 83,20 | 82,70 | -0,50 | -0,61 |
|
| Kırmızı | 63,75 | 64,20 | 64,50 | -0,75 | -1,18 |
|
| Kırmızı | 59,40 | 59,40 | 58,90 | 0,50 | 0,84 |
|
| Kırmızı Sarı | |||||
| ||||||
| ||||||
| Menü avantaj ödülü % 1 | ||||||
| Spor avantaj ödülü % 1 | ||||||
| Kırmızı Takım ortalama Sonuç | 0,03 | |||||
| Mavi Takım | ||||||
| @Willemijn- | Mavi Kaptan | 63,5 | 63 | 64,3 | -0,80 | -1,26 |
| @Poldelya | Mavi | 83,45 | 83,65 | 83,25 | 0,2 | 0,24 |
|
| Mavi | 76,40 | 76,50 | 75,80 | 0,60 | 0,79 |
|
| Mavi | 85,10 | 85,00 | 83,80 | 1,30 | 1,53 |
|
| Mavi | 65 | 64,10 | 0,90 | 1,38 | |
|
| Mavi | 55,40 | 56,00 | 55,90 | -0,50 | -0,90 |
|
| Mavi | 59,70 | 60,10 | 59,50 | 0,20 | 0,34 |
|
| Mavi Sarı | |||||
| ||||||
| Mavi Takım Ortalama | 0,30 | |||||
| Menü avantaj ödülü % 1 | 1 | |||||
| Spor avantaj ödülü % 1+%1 | 2 | |||||
| Mavi Takım Ortalama Sonuç | 0,73 | |||||
| Yeşil Takım | ||||||
|
| Yeşil | 79,70 | 80,20 | 79,60 | 0,10 | 0,13 |
|
| Yeşil | 76,5 | 76,7 | 75,2 | 1,30 | 1,70 |
|
| Yeşil | 64 | 63,2 | 0,8 | 1,25 | |
| @Migim | Yeşil | 82,8 | 82,80 | 100,00 | ||
|
| Yeşil | 85,1 | 84,4 | 84,8 | 0,30 | 0,35 |
| Menü avantaj ödülü % 1 | ||||||
| Yeşil Takım Ortalama Sonuç | 50,54 | |||||
|
| Yeşil | 94,5 | -94,50 | #SAYI/0! |
Teşekkür ederim o sureci atlattim cok şükürÇok geçmiş olsun, sağlıklı beslenerek en azından o problemli süreci olabildiğince şifalandırıyorsun.
Oo hanimlar siz baya sistemi kurmuşsunuz, maşallah. Azminiz artıyordur. Kolaylıklar diliyorum hepinize. Benim de bir topicim var, sağlıklı beslenmeye çalışıyoruz. Ama naptımsa üst vücudumu eritemiyorum keske bacaktan popodan alsaydım kiloları
Aaa çok sevindim canım yine denk geldikBelyaaaa, ben büşra
Yüsra nin annesi
Hoşgeldin canım, inşallah sonraki hafta bende takımlara girip başliyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?