- 8 Eylül 2016
- 103.485
- 438.687
- 898
- 36
Günaydın canim
Günaydın canim
Günaydın canim
Afiyet olsun canim
Günaydın ablacim gecmis olsun
Günaydın kaptanim
Gecmis olsun kaptanim
Günaydın fesangim
Afiyet olsun kaptanim
Günaydın canim
Günaydın canimGunoooo
Günaydın canimGünaydınlaar
Temizlik tamam herifi yolladım hadi uykuya
Günaydın canimGünaydin kizlar, dün menü yazarken uyku basti. Yazamadim. Cocuklar uyumustu.Allaha şükür 4 bucuk saat kesin uyudum, kesintisiz hem de. Ne zaman bi konu hakkinda net konusup, biraz umutsuz olsam, olumlu bir sey yasiyorum.
Menumu yine gunu gunune yazamadim kusura bakmayin. Olsun, bireysel Allah tan :)
Afiyet olsun canim2 OCAK PAZARTESİ
Karnabahar
Çıtır leblebi (100 gram)
Pul biber
Gün kurusu (55 gram)
Yeşil zeytin
Lor peyniri
Brokoli
Yoğurt
Türk kahv (ayni tip)
1 çavd ekmek
Havuç
Greyfurt
Tereyağda yumurta
Maydanoz
Eski kaşar
Diğerlerinin miktari cok da önemli degil. Önemlileri yazdim.
SU: iki tane 250 lik sise+1 tane 750 lik sise+ 750 lik sisenin yarisi kadar
KALORİ: 1511
ADIM: 8019
Zipzip- Cordelia
Eki Görüntüle 3185823
Günaydın ablacim gecmis olsunGünaydınlar fit hatunlarımbugün hastane randevum var on gideceğim,el bileğim için saat 11.30'da.
Günaydın kaptanimGünaydın
Gecmis olsun kaptanimGeçmiş olsun canım ben de hastanedeyim. Şeker vs bakılacak.
Günaydın fesangimGudmorninggggg
Afiyet olsun kaptanimMenü
1 Ocak Pazar
Sabah 2 haşlanmış yumurta
Öğle
Mexican tavuk haşlanmış sebze 1 ayran
Akşam
Karnı yarik 5-6 adet patates kızartması
1 kase yoğurt
2 Ocak p.tesi
Sabah
2 yumurta 1 dilim ekmek
8 zeytin domates, salatalık
Öğle
Et dolmasi 6 adet
Akşam
1 kase çorba
5 kaşık taze fasulye
1 baget
Zipzip-
Günaydın canimBi günaydında benden
Günaydın
Teşekkürler kaptanım. GünaydınGünaydın canim
Günaydın canim
Günaydın canim
Afiyet olsun canim
Günaydın ablacim gecmis olsun
Günaydın kaptanim
Gecmis olsun kaptanim
Günaydın fesangim
Afiyet olsun kaptanim
Günaydın canim
Günaydın kaptanım,inşallah bakalım ne diyecek fikir almak içingidiyorumGüzel haberler alırsın inşallah Günaydin
Çok sağol kaptanım,sanada çok geçmiş olsun güzel haberlerini alalım senden de.Geçmiş olsun canım ben de hastanedeyim. Şeker vs bakılacak.
Günaydınlar kuzucumGünaydın
GünaydınlarGudmorninggggg
GünaydınlarBi günaydında benden
Günaydın
Günaydın kuzum çok sağolGünaydın canim
Günaydın canim
Günaydın canim
Afiyet olsun canim
Günaydın ablacim gecmis olsun
Günaydın kaptanim
Gecmis olsun kaptanim
Günaydın fesangim
Afiyet olsun kaptanim
Günaydın canim
Yollariz ablacim merak etmeSiyasette seçim için oylama başlamış,kendimi frenleyemezsem buralarda çok olamammapısa sarma cigara filan yolalyın arada
Kolay gelsin cordisimGeçmiş olsun canım ben de hastanedeyim. Şeker vs bakılacak.
GoodmorningGudmorninggggg
Afiyet olsun cordisMenü
1 Ocak Pazar
Sabah 2 haşlanmış yumurta
Öğle
Mexican tavuk haşlanmış sebze 1 ayran
Akşam
Karnı yarik 5-6 adet patates kızartması
1 kase yoğurt
2 Ocak p.tesi
Sabah
2 yumurta 1 dilim ekmek
8 zeytin domates, salatalık
Öğle
Et dolmasi 6 adet
Akşam
1 kase çorba
5 kaşık taze fasulye
1 baget
Zipzip-
GünaydinBi günaydında benden
Günaydın
Düşme mapushaneye takma kimseyi.Siyasette seçim için oylama başlamış,kendimi frenleyemezsem buralarda çok olamammapısa sarma cigara filan yolalyın arada
Ziyaretede beklerimYollariz ablacim merak etme
Söz veremem kaptanım eskiden bilirsin zatenDüşme mapushaneye takma kimseyi.
Günaydınlar,inşallah yıldızcım fikir almak için gideceğim bakalım ne diyecek,bak ona söz veremem işte en ateşli olduğum yerGünaydın
HanimKelesimiGetir randevun güzel geçer inşallah. Ceza alma yok yere. Özleriz
Mehfam doğum günün kutlu olsun. Sağlıklı ve mutlu bir ömrün olsun
Günaydın canimGünaydın
HanimKelesimiGetir randevun güzel geçer inşallah. Ceza alma yok yere. Özleriz
Mehfam doğum günün kutlu olsun. Sağlıklı ve mutlu bir ömrün olsun
Günaydın canimGünaydın
Kolay gelsin canimİşe güce koyulayım. Gelirim kahvemle
Ben de aralıklı oruçla çok rahat ettim. Bir süredir ipin ucu kaçmıştı şimdi tekrar devam ediyorum. Çok iyi geliyor bana. Diyetisyene de ölçüm için gidiyorum. Gerçi sağ olsun o da aralıklı oruç şeklinde liste yaptı ama pek uyamıyorum.ben her diyetisyene uyamıyorum. kontrol açısından iyi oluyor ama kafama göre takılmak istiyorum. en güzel ve rahat beslenme şekli aralıklı beslenme.
spor olarak da leslie. son dönemde youtube dan mezdeke şarkılarında oynadım hareket yaptım falan. mezdekeleslie oldu
İnşallah kuzum
İnşallah verirsin canım
Afiyet olsun :)
Sevindim uykunu almana canım. Şöyle güzel bir uyku mutlu ediyor insanıGünaydin kizlar, dün menü yazarken uyku basti. Yazamadim. Cocuklar uyumustu.Allaha şükür 4 bucuk saat kesin uyudum, kesintisiz hem de. Ne zaman bi konu hakkinda net konusup, biraz umutsuz olsam, olumlu bir sey yasiyorum.
Menumu yine gunu gunune yazamadim kusura bakmayin. Olsun, bireysel Allah tan :)
Geçmiş olsun.Günaydınlar fit hatunlarımbugün hastane randevum var on gideceğim,el bileğim için saat 11.30'da.
afiyet olsun canım. Et dolması nasıl bir şey?Menü
1 Ocak Pazar
Sabah 2 haşlanmış yumurta
Öğle
Mexican tavuk haşlanmış sebze 1 ayran
Akşam
Karnı yarik 5-6 adet patates kızartması
1 kase yoğurt
2 Ocak p.tesi
Sabah
2 yumurta 1 dilim ekmek
8 zeytin domates, salatalık
Öğle
Et dolmasi 6 adet
Akşam
1 kase çorba
5 kaşık taze fasulye
1 baget
Zipzip-
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?