Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Nasıl oldu çocuklar canım

Eksin için Tebrikler kaptanım geldim bile çok öpüyorum maviş kaptanım

fesang aşkitom seni çok seviyorum cumaya süper bi eksi ile geleceksin inanıyorum
Artık kırmızılarla konuşmak yasak :)
 
Hoşgeldin
 
Ya seni takıma almayı çok istemistim bı adet ismi lazım diil karşı takım kaptanı anında kaptı . Hep bu anı bekledim seni geri alabilmek için :)
fesang minerva1988 ikinizide çok seviyorum bu hafta iki takımda olmak çok güzel oldu iyi ki kaptanlarımsınız
 
09.01.2023 Pazartesi
Aç karnına2 bardak su
1 kuru kayisi
1 kuru incir
Kahvaltı 06.30Yumurt
Peynir
Zeytin
Yarım poğaça
Öğle12.30500gr meyveli yoğurt
Akşam 17.201 büyük tabak
Kurufasulye ve pilav
4 kasik pancar turşusu
AraYeşil ÇAY
2 bardak
Bugün
KILO =80.50kg
SU=2litre
Adim=5000
19.00 25dklik egzersiz
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…