Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Selam kizlar. Bu adimsayar beni deli edecek. Yine gitti tüm adımlar. 3 market dolasmistik cocuklarla+gidis gelis. Artı 3.000 lik rahat olmam lazimdi. Elde var sıfır . Dur bu mesaj iyi oldu, aynisini zayiflama yarismasi grubuna da ekliyim. Güler misin aglar misin ya, saymiyosun, bari sıfirlama be kardesim
Pahali adimsayarim kayboldu diye, ucuz almistim, telafi olsun diye. Baslarim telafiye. Siparis vericem yine
 
Benim mi çıkıyor sesim ama sen görmedin sanırım canım
Hayir ya, atma dostum ben onceden daha aktiftim,gecmis yapardim. Kendi kendime konusurdum. Bu kadar yoktun. Sebebini biliyorum ama kizarsin. Kötü bi sebep degil :)) bende de oluyo cünkü.
 
Hayir ya, atma dostum ben onceden daha aktiftim,gecmis yapardim. Kendi kendime konusurdum. Bu kadar yoktun. Sebebini biliyorum ama kizarsin. Kötü bi sebep degil :)) bende de oluyo cünkü.
Sebebi ne şekerim niye kızayım yanlışım varsa düzeltirim
Eleştirilmekten korkmam
 
Sağlık olsun canım.
 
Evlere şenlik bir menü paylaşayım.

Sabah 12.00
2 yumurta
30 gram sarı leblebi
6 zeytin
1 kk peynir
1 portakal

Akşam 17.30

8 kaşık yeşil mercimek yemeği
4 kaşık yağsız bulgur pilavı
50 gram kırmızı et haşlama
1 kaşık Ayvar (ev yapımı)
Haşlanmış brokoli 1 porsiyon

2 litre su

Spor yapım aşamasında
minerva1988 Zipzip-
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…