Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Afiyet olsun canim
 
Geçen hafta 81.5
bu hafta 80.9
Fark 600 Gr
Ama pazartesiye göre artidayim
Ekşi eksidir tebrik ediyorum canım
Yeni tartımla selamün aleyküm
Cuma : 67.15 bu ne beeee
Elhan
Hayırlı başlangıcın olsun canım
Harikasın canımm tebrik ederimm
Teşekkür ederim kaptanım
tebrikler kızlar harikasınızzzz
Teşekkürler
Maşallah çok güzel

Amin inşallah

Canısı süpersin

Büyü

Geçmiş olsun kuzuya

İki ileri bir geri. Olsun az kaldı kurtulucaz

Valla iş kosturmacasi mecbur

Tebrik ederim
Teşekkür ederim
Eline emeğine sağlık canım. FirstLady_ tebrik ederim.
Elhan ım sınavlarım yaklaştı.layıkıyla kaptanlık yapabilir miyim bilmiyorum.
 
Senin olmadığın yerde boşluğunu doldurmaya çalışırım canım. Gelenek bozulmasın. Bu hafta birinci oldun. Bugun bir beş dakikani ayır maviş kaptanini belirle , takımını oluştur ,yardımcı kaptanın olarak yanındayım.
 
Tebrik ediyorumm
Aayyy kaptanlıktan çıktım o halde bi tuğaf oldum
Teşekkür ediyoreee, olsun sen gönlümüzün kaptanısın be ya
Tüm mavi takımı ve tabikiii FirstLady_ bal kuşumu tebrik ediyorum

Boşluğa düştün dimi sen gönüllerin kaptanısın canişkom
Çiçeğimmmm tesekkür ederimmm
Çok haklısın psikoloji çok önemli ve sen harika gidiyorsun haftaya çok daha güzel sonuçlar olacakkk
Teşekkür ederim canım
 
Canımsın o zaman sırtım yere gelmez.
Maviş kaptan fesang olsun.
 
Günahımla sevabımla yazayım ne yedim.
Sabah 10
Bi kase çilek

11.30
Biraz mantar sote
Biraz kabak Kavurma
Peynir
1.5 dilim tt ekmek
Ara
3 yk yulaf lapasi

Aksam 16.30
6 7 sıkım çiğ köfte
Ayran
Yesillik
Çiğ köfteyi kendim yaptım 3te 1i cevizli yaptım, cocuklar bayıla bayıla yedi.

Şu spor akşam güncel yazarım. Henüz dışarı çıkmadık çıkacağız. Hedefim bugün 10.000 adım.
 
Bu direnç kilosu tıpkı senin dedigin gibi ıkı yıl önce 1 ay boyunca 66 kiloda kalmış yım bir türlü kıramıyordum sabrettim kırdım bu 70 lerden bir kurtulayım çok mutlu olcm ablam
 
Tatlış bugün yorulmuşsun. Mayis bittiiii
Afiyet olsun.
 
Merhabakar arkadaslar ben de zayıflamak istiyprum grubun amacı kuralları nelerdir henuz inceleyemedım ama yıklar önce burdaki arkadaslarla kilo verdim yne cok istiyorum sürekli basla bırak basla bıak yaptım cok yorgunum
 
Sabit olmak da aslında bir ilerlemedir üzülmek yok casminim. Vücudun kendini dengeliyor ortama göre zayıflayıp kilo vermeyi düşünüyor bence.
Inşallah canımm kaptanım ❤

Canım olsunn sabit kalması daha iyi enazında + almadın
Sağol kaptanımm❤❤

Ellerine sağlık kaptanım

Emeklerine sağlık kaptanım, beraber yarışmak çok güzeldi
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…