Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Benimde en sevdiğim öğün kahvaltı ya bayılırım kahvaltı yapmaya benim kocamda tek başına bi ekmek yiyecek potansiyele sahip
 
Bende menümü yazayım
Kahvaltı
5 adet zeytin
1 dilim kaşar
1 buçuk dilim ekmek
Bir çay kasigi bal ve yağ
1 bardak çay
Ara öğün
1 fincan menengic kahvesi
Küçük bir dilim kek parçası
Akşam
Yoğurtlu kabak
Ara öğün de de kayısı çayı ile incir yaparım.
Bağırsaklar çalışmıyor. Sabaha kadar çalıştırma lazım.


Elhan Ozzybal -Hayal
 
28 Eylül perşembe



08.20

Bir tane salatalık



8.30

Sade americano



12.20

1 kase domates çorbası

5-6 yk mantar sote

4-5 yk kabak- havuç tarator





13.00

Sade Türk kahvesi



14.30

Sade soda



18.40

2 tane kıymalı dolma

1 yk yoğurt

Dünden ciğer şiş vardı 1 şiş kadar



20.00

3 adet incir





Su:2.5 lt
 
Bak ben nasil indim yüruyüşle ve sporla cabuk indim şu sıra hicbir spor yapasım yok
Benimde spor yapasım yok yürüyüş yapmak istiyorum ama köpeklerden korkuyorum bizim burda çok kopek var ve saldırganlar tek başıma yürüyemiyorum
 
Reactions: Jou
Tatlım yarın bildirimini bekliyorum.
Tempus tatlım taşınma nasıl geçti? Yarın gelebilecek misin?
ZincirKirma yine kayıp cumadan beri gelmemiş
Ellssa yarın bildirimi unutma canım.
blonde ambition yazarhanim35 takımlara girersiniz değil mi
Başka yeni gelen kim vardı
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…