- Katılım
- 31 Ağustos 2012
- Mesajlar
- 22.634
- Emoji Skoru
- 35.645
- Puanlar
- 798
Aşağıdaki videoyu izleyerek sitemizi ana ekranınıza web uygulaması olarak nasıl kuracağınızı öğrenebilirsiniz.
Not: Bu özellik bazı tarayıcılarda mevcut olmayabilir.
Çok güzel bir menü afiyet olsun tatlım10:30
Yulaf lapası
Şekeriz çay
13:00
Şekersiz kahve
15:00
Fellas diyet çikolata ( çikolata denilmez ama )
17:00
1 kase çorba
4 kaşık kumpir
2 lt su @Elhan @anneadayiiii
Afiyet olsun canımKahvaltı 12.30
1 dilim ekmek
1 haşlanmış yumurta
2 kk peynir
Ara
Bir kare bitter
Akşam 17.30
1 kase tavuklu çorba
2 tane haşlama içli köfte

Ay ben 2 3 sene önce boşanma davam vardı ozaman 26 kg vermiştim 9.takimdan beni tanıyanlar çıkacaktır sagolsun cok yanımda olmuşlardı ozaman yumurta diyeti yapmıştım.2 günde 3 kg vermiştim mahkemeye giderken baya iyiydim ya Rabbım bidaha o kapıya düşürmesin de o kiloya düşürsün ins fjdbdbdYumurta gününü burada sonlandırıyorum
Kahvaltı
2 yumurta
Ara öğün
Bir elma
Öğle
2 yumurta
Ara öğün
1fincan dibek kahvesi
Akşam
1 bardak süt
3 kaşık yulaf ezmesi
5 adet erik
4 adet badem
1 tatlı kaşığı keten tohumu
@Elhan @kayipdunya
Hadi geçmiş olsun.Yumurta gününü burada sonlandırıyorum
Kahvaltı
2 yumurta
Ara öğün
Bir elma
Öğle
2 yumurta
Ara öğün
1fincan dibek kahvesi
Akşam
1 bardak süt
3 kaşık yulaf ezmesi
5 adet erik
4 adet badem
1 tatlı kaşığı keten tohumu
@Elhan @kayipdunya

Bu menü cogumuza göre açlık gibi zatenAçlık yapamadım ben bugün yarın olması tartıya da iyi yansır diye düşündüm.
2 az yağlı tavada yumurta ,1 dilim peynir ,6 7 zeytin,
2 kaşık yoğurt 1 dilim ekmek
1 avuç dakota
@Elhan
Amin inşallah.Ay ben 2 3 sene önce boşanma davam vardı ozaman 26 kg vermiştim 9.takimdan beni tanıyanlar çıkacaktır sagolsun cok yanımda olmuşlardı ozaman yumurta diyeti yapmıştım.2 günde 3 kg vermiştim mahkemeye giderken baya iyiydim ya Rabbım bidaha o kapıya düşürmesin de o kiloya düşürsün ins fjdbdbd

Ama sanki bende o kadar etki etmedi ya. Çok üzülüyorum herkes fazla veripte ben veremeyince.Ay ben 2 3 sene önce boşanma davam vardı ozaman 26 kg vermiştim 9.takimdan beni tanıyanlar çıkacaktır sagolsun cok yanımda olmuşlardı ozaman yumurta diyeti yapmıştım.2 günde 3 kg vermiştim mahkemeye giderken baya iyiydim ya Rabbım bidaha o kapıya düşürmesin de o kiloya düşürsün ins fjdbdbd
Yarın hurma günüm yaşasın perşembe yaşasın hurmaHadi geçmiş olsun.
Erik bulmuşsun sonunda şifa olsun tatlım.Detoks listelerini seviyorum neden mi arada kaçamak olmuyor. İrade on planda güzel devam ediyor.
![]()
Hey maşallah72 saat oruç sonrası hayaller limonlu su
Hayatlar 1 kaşık probiyotik yoğurt 1 saat sonra 1 kaşık daha yer yatarım
Kendi evinde olmayınca hiç birşey istediğim gibi olmuyor inşallah yarın evime geçeceğim
@Elhan
@anneadayiiii
Mandalina 21 diil 2 aasddfYoğun bir gündü
Çarşamba
Saat 12.30
2 yumurta
Peynir zeytin
Ara: 21mandalina
1 elma
Saat 16.00
1 dilim kaşarlı ekmek
1 dilim salçalı ekmek
Dilimler küçüktü
Pilatese gitmeden önce bisiler ymrm lazımdı
İnşallah günü böyle kaparım
@anneadayiiii
@Elhan
Teşekkür ederim canım benimBu menü cogumuza göre açlık gibi zaten
Afiyet olsun kaptanımCok beğendim.
![]()
Afiyet olsun canimYoğun bir gündü
Çarşamba
Saat 12.30
2 yumurta
Peynir zeytin
Ara: 21mandalina
1 elma
Saat 16.00
1 dilim kaşarlı ekmek
1 dilim salçalı ekmek
Dilimler küçüktü
Pilatese gitmeden önce bisiler ymrm lazımdı
İnşallah günü böyle kaparım
@anneadayiiii
@Elhan
Oyle canım. Afiyet olsun .72 saat oruç sonrası hayaller limonlu su
Hayatlar 1 kaşık probiyotik yoğurt 1 saat sonra 1 kaşık daha yer yatarım
Kendi evinde olmayınca hiç birşey istediğim gibi olmuyor inşallah yarın evime geçeceğim
@Elhan
@anneadayiiii