- 30 Kasım 2014
- 29.945
- 132.155
- 798
neden?
neden?Ben iyi değilim evet.
Sen herkesten bal alırsan bende sana herkes derim.Herkes olduk heeeee eyvallah be
Valla ciddi ciddi dedi. İki gündür enerjin düşük ben eski Sibel hocayı istiom dedi. Yoruldum dedim. Azıcık da ağlamış olabilirim.Dobarlan gel ne güzel demiş
Sana yoldu benim ufaklığın tabiriyleBen iyi değilim evet.
Sitarem herkes miSen herkesten bal alırsan bende sana herkes derim.
Doğum günün kutlu olsunn nice mutlu senelerekızlar menülerimi yazıcam bugün doğum günüm
ve doğumgünü pastamı yemedim bence muhteşemim ahahadksdjkdajkldj
ama çok yoğunum çok aşırı aşırı yoğunum
o kadar çok iş vardı ki, kutlayan kimsenin telefonunu açamadım
doğum günü harici 108 görüşme yapmışım yaa
Şimdi fark ediyoruumm bende dün yazdığımı daha görmemiş diyoruumSevdiklerinle birlikte nice uzun yaşlara kaptanım doğum günün kutlu olsun.
Sitare duymasın. Kaynanası da yok birazdan damlar.Sitarem herkes mi
Kolay gelsin canım. Afiyet olsunSelam
Bugünki menüm
Öğlen
12 civarı
3 yumurtadan omlet
Domates salatalık zeytin
Bir ince dilim tost ekmeği 1 tl kaymak 1 tk marmelat
Ara:
16 civarı
140 gr hindi budu
Bol kase marul
Akşam 19.30
1 adet hamburger köftesi
1 lase yoğurt
Az yeşillik
Su1 lt
Hastayım içemiyorum
Spor: 35 dk eliptik bisiklet 12.32 km
LenaG sibel_84
Eki Görüntüle 3507144
Ya dogum gunu sarkilarinin hepsi aglak ağlak şarkıAhaha hep mi deliyiz hep mi güzeliz
Amin Sağol canım ALLAH razı olsunGeçmiş olsun arkadaşım
Canım hatta biraz fazla hesapladım. cumartesiye kadar bu artıdan kurtulmam lazım yoksa daha çok moralim bozuluyorAfiyet olsun canım eğer kalori doğru ise çok az degilmi sence de
Ben demedim sen dedinSitare duymasın. Kaynanası da yok birazdan damlar.
He yaaa gıygıygıyYa dogum gunu sarkilarinin hepsi aglak ağlak şarkı
Yesssss işte bu beeeLenaG Sitare55 Boncuk2307
Carsmba
Kahvalti ķötu hic yazmiyim. Bol karbonhidratliydi
Ara .kahve , kiraz sapi cayi , yesil cay
17.
8 yk kabak yemeği
1 kofte kadar somon
Salata
Spor.10.000 adim
Sitare kaptanim araogune zaman olmadi, balik olunca da yoğurt yerine balik yedim
Sibelime yolduSen herkesten bal alırsan bende sana herkes derim.
Valla ciddi ciddi dedi. İki gündür enerjin düşük ben eski Sibel hocayı istiom dedi. Yoruldum dedim. Azıcık da ağlamış olabilirim.
Sana yoldu benim ufaklığın tabiriyle
Afiyet olsun kaptanım.Menümü yazayım
Kahvaltı
2 yumurta
Ara öğün
1 fincan türk kahvesi
Öğle yarım ayvalik tostu
Ara öğün
1 fincan türk kahvesi+2hurma
Akşam okulda oldu yine
1 orta boy patates
Çeyrek domates
1 salatalık
2 biber
Adım sayım 8100
Su tamamdir
LenaG Sitare55 Boncuk2307
Çok beğendim.Bugünkü Menüm,
Sabah 10:00
Türk kahvesi
1 kuru kayısı
Öğle 12:00
1 tavuk but ızgara
2 yk kinoalı salata
Ara 15:30
Yarım yeşil elma
4 çiğ badem
1 mandalina
Akşam 18:15
1 çorba kasesi kırmızı mercimek çorbası
Su 2lt’yi geçmiştir
1 kupa yeşil çay
7900 adım
LenaG
Sitare55
Boncuk2307
Hallederiz dedi mi kaptanSelam kızlarbugün son tahlilimi teslim ettim, yatılı misafirim vardı uğurladım, sınıf anası olduğumdan öğretmenler günü işlemlerini hallettim… dün aslında tartı sonucumla mahcup mahcup geldim sayfaya, LenaG kaptanın beni hiçbir yere eklemediğini görünce hemen kaçtım ama cumartesi en azından hazırlığa falan alın beni ya.. Gel beniii alll, all benii alll kaptanım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?