Ben biliyorum zaten kendisinin mesajlastığını inanmamki asla ona yüzüme bakabilecek yüzü nasıl buluyo bilmiyorum allahindan bulsun öteki dünya da iki elim yakasindadir bu dünyada ben cocugum icin susuyorsam oteki dunyadada ben susmuyacam allaha kaldi benim isim ama her defasindada burnundan getirecemCanım çok üzgünüm ama yalan söylüyor. Geçen k.v evde kal demişti ya sana onların da var bir bildiği. Ben sana söyleyemedim. Ama kandırılmana göz yumamam. Maalesef anlattığın her konu bana bunu hissettirdi. Her erkek kardeşim kuzenim yada arkadaşım yazdı diyor. İnanma. Bu devirde kimse kimsenin telefonunu kullanmıyor. Sarzi bitti o oldu bu oldu hepsi yalan. Cook üzgünüm.
Afiyet olsun canım30 ekim menüm
Sabah 10.30
Kirmizi biberli yumurta
Kayısı çayı
Peynir zeytin
Ara nescafe
15.30
Yarim muz
1 sb kefir
5 badem
17.00
Turk kahvesj
Akşam
1.5 kepçe mercimek çorbası
Avakadolu peynirli salata
3 yk yoğurt
Benim için yeme faslı bitti.
Suyu arttirdim ama olcmedim
Zipzip- E Elif_Eylul
Tadi kötü oldu dimi. İnşallah mideni bozmazsinTeşekkür ederim
Evet ben yaptım siz yapmayin bunu
Teşekkürler kaptanimAfiyet olsun canım
Afiyet olsun canim ❤30 ekim menüm
Sabah 10.30
Kirmizi biberli yumurta
Kayısı çayı
Peynir zeytin
Ara nescafe
15.30
Yarim muz
1 sb kefir
5 badem
17.00
Turk kahvesj
Akşam
1.5 kepçe mercimek çorbası
Avakadolu peynirli salata
3 yk yoğurt
Benim için yeme faslı bitti.
Suyu arttirdim ama olcmedim
Zipzip- E Elif_Eylul
Afiyet olsun canim ❤9 30
1 dilim tb ekmek 2 tosta yapılmış kırmızı biber çay
16 00
1 dilim tb ekmek 1 muz
18 00
1 incik , 5 yemek kaşığı bulgur pilavı salata yoğurt
Belki sonra yeşil çay
1lt detoks su 1 lt su 2 ye tamamlarım inş.
Zipzip- E Elif_Eylul Amine Busra
30 ekim menüm
Sabah 10.30
Kirmizi biberli yumurta
Kayısı çayı
Peynir zeytin
Ara nescafe
15.30
Yarim muz
1 sb kefir
5 badem
17.00
Turk kahvesj
Akşam
1.5 kepçe mercimek çorbası
Avakadolu peynirli salata
3 yk yoğurt
Benim için yeme faslı bitti.
Suyu arttirdim ama olcmedim
Zipzip- E Elif_Eylul
Afiyet olsun kizzlar9 30
1 dilim tb ekmek 2 tosta yapılmış kırmızı biber çay
16 00
1 dilim tb ekmek 1 muz
18 00
1 incik , 5 yemek kaşığı bulgur pilavı salata yoğurt
Belki sonra yeşil çay
1lt detoks su 1 lt su 2 ye tamamlarım inş.
Zipzip- E Elif_Eylul Amine Busra
Afiyet olsun canım9 30
1 dilim tb ekmek 2 tosta yapılmış kırmızı biber çay
16 00
1 dilim tb ekmek 1 muz
18 00
1 incik , 5 yemek kaşığı bulgur pilavı salata yoğurt
Belki sonra yeşil çay
1lt detoks su 1 lt su 2 ye tamamlarım inş.
Zipzip- E Elif_Eylul Amine Busra
Bozulmaz bozulmaz alışkın oTadi kötü oldu dimi. İnşallah mideni bozmazsin
Sağol kaptanımAfiyet olsun canım
Sağol sana da afiyet olsun , meto hızlansın diye inş miden kötü olmazAfiyet olsun kizzlar
Peki bile bile sen hâla nasil devam ediceksin bu adamla canimBen biliyorum zaten kendisinin mesajlastığını inanmamki asla ona yüzüme bakabilecek yüzü nasıl buluyo bilmiyorum allahindan bulsun öteki dünya da iki elim yakasindadir bu dünyada ben cocugum icin susuyorsam oteki dunyadada ben susmuyacam allaha kaldi benim isim ama her defasindada burnundan getirecem
30 Ekim menüm
11:00
Bir yk kadar tulum peyniri
Bir yumurtalı omlet
1 domates ve salatalık
7 zeytin
1 adet cirekotlu form bisküvi
2 çay şekersiz
Khvalti öncesi şekersiz t.kahvesi içtim onu unutmayın.
Ara:bir kase yoğurdun içine yulaf ezmesi koyup yedim
Akşam 19:00
Bir kase mercimek çorbası
4 YK taze fasulye
Şu: 2 litre ama devam edicem.
Spor:30 dakika Leslie
Afiyet olsun kizlarSabah aç karnına limonlu su
Kahvaltı 9:00
Eki Görüntüle 2942745
Saat 15:00
4 y.k yoğurt
3 y.k yulaf ezmesi
2 ızgara köfte
Ara açık çay bir avuç dut kurusu
Su: 2.5
Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia Gurbettt42
SavvolasinAfiyet olsun kizlar
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?