Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

belmayne · Dün 22:51

8 Mayıs Perşembe

12.30:
2 dilim portakal, 2 adet yeşil erik,
1 yumurtadan z. yağlı patlıcanlı omlet,
6 siyah zeytin,
organik buğday unundan ev yapımı lavaş (25 gr),
1 tk ajvar,
salatalık, maydanoz

15.00: Küçük boy Flat white

17.00: Bir büyük kase yoğurtlu, baharatlı kabak salatası, 4 adet ceviz

Su: 2 lt
Spor: 30 dk Leslie Fast Walk

Ellssa

Boncuk2307

Dil-i bitab

belmayne · Dün 22:53

Dil-i bitab .!.:
Kızlar kayınpederim vefat etti aktif olamayabilirim cumartesi tartımı atmaya çalışırım ama kaptanlık nasıl olcak birine devroluyorsa devreder misiniz ?
Ellssa
Boncuk2307
Gurbettt42

Başınız sağ olsun canım, mekanı cennet olsun.

Boncuk2307 .!.:
Annemle yeğenim geldi (4 yaşında) ballılokmalar, iki çocuk falan zormuş bu arada. Geçen gün oğlanı götürdüm hastaneye kontrolu vardı. Orta kulak iltihabı demişti antibiyotik kullandık. 2 kulağında da sıvı birikmesi varmış. Horluyor mu ağzı açık uyuyor mu diye sordu. Evet dedim, geniz etine baktı. Bademcikleri olduğundan çok fazla büyük dedi, geniz eti aşırı büyük dedi, burun spreyi ve çiğneme tableti verdi. Serum fizyolojik yapacaksın burnuna dedi. Kulakları duymaz böyleyken dedi, 1 ay sonra tekrar kontrol, düzelme yoksa ameliyat olacak geniz eti alınacakmış.

Canım çok geçmiş olsun. Çok duyuyorum bu kulak su toplama olayını. Kolaylıkla şifa bulsun inşallah kuzu.

Mor Vampirella · Dün 23:05

3 gündür menü yazarım akşam çocuğu uyuturken deyip uyuyakalıyorum toplu yazacağım şimdi
Salı:
Klasik kahvaltı yumurta domates salatalık 1 dl ekmek
Akşam: yoğurt, salatalık, bol su

Çarşamba
1 dk ekmek, yumurta, peynir 1kk, 10 zeytin,salatalık
Akşam: 7 yk nohut, yoğurt, 1 dilim tiramisu

Misafir gelecekti yaptım onlar da gelmedi uydum eşime

Perşembe
Sabah: 1 dl ekmek, yumurta, 1 kk peynir, 10 zeytin, domates-salatalık
Akşam: 8 yk taze fasulye, yoğurt,3yk p.pilav

Ellssa

Boncuk2307

Gurbettt42

Ilyusa · Dün 23:14

Basiniz sagolsun kaptanim
Mekani cennet olsun

Dil-i bitab

Ilyusa · Dün 23:18

7 mayis carsamba
15.00
3yk sut helvasi
Yarim dlm kek

19.00
5yk yogurtlu kabak ustune 2 yk kiyma
1avuc leblebi
Su1.5lt

Ellssa

Boncuk2307

Dil-i bitab

Ilyusa · Dün 23:23

8 mayis persembe
Sabah
2 yumurtadan omlet
Yesillik
10yesil zeytin
1dlm kk peynir
10 cig badem
1 cay kasigi kadar corek otu cigneyip yuttum tadi bogazimi yakti cok aciydi
1cay k. Cikolata yedim ustune

ARa
2 3 catal kek
10 15 tane kucuk kiraz

Aksam
Firinda 2 baget tavuk
3 4 catal firinda patates
Salata

Ellssa

Boncuk2307

Dil-i bitab

Dil-i bitab · Dün 23:31

Ilyusa .!.:
Basiniz sagolsun kaptanim
Mekani cennet olsun Dil-i bitab

Allah razı olsun canım

Dil-i bitab · Dün 23:31

Amin Allah razı olsun canım

belmayne .!.:
Başınız sağ olsun canım, mekanı cennet olsun.

Canım çok geçmiş olsun. Çok duyuyorum bu kulak su toplama olayını. Kolaylıkla şifa bulsun inşallah kuzu.

Dil-i bitab · Dün 23:32

Ceeeeeeeeeeee .!.:
Allah sabırlar versin başınız sağolsun canım

Sağolasın Allah razı olsun canım

Jou · Dün 23:32

Purple58 .!.:
Jou karşıma çıkana bak sen geldin aklıma direkt

Okadar doğrukiiii vazgectim kocam yazın izne çıkıcak ben bi ogluşa bi kızıma yetişemiyorum doğru dürüst cidden ya aşırı yorucu birsey oğlumu yatırsam kızım kendi halinde ama hep fakip etmem lazım tuvalet için aklına gelmem güzel hahahahah busıra herkes tatil yapamıcak gibi

Dil-i bitab · Dün 23:35

_Zeze .!.:
Başınız sağolsun

Ellssa .!.:
Allah rahmet eylesin başınız sağolsun canım.
2 gün kaldı zaten idare edilir. Sen tartını atabilirsen iyi olur sadece.

Noldu diyecektimki cevabı gelmiş

Çok geçmiş olsun canım.

94bassuk .!.:
kaptanım başınız sağolsun

Amin Allah razı olsun canlarım atmaya çalışacağım tartımı

gezegenfeza · Bugün 06:58

Cicekbocekkaktus .!.:
Sırf bu " yerimm " korkusu ile bugün Trabzon ekmeği almadım. Böyle dilimli oluyor ya onunla yapılan tost ayri bir çekici geliyor. İradeli zamanım değil diye almadım.
Bir de ince uzun makarnanin tipini beğenmiyorum, yani kelebeğin burgunun mantı şeklinin ayrı bir yeri var irademi getcekten bazı şeyler zorluyor. Sevmediğim şekli i alıyorum. Her zaman da tercihi ben yapmıyorum ki , dış şartlari ne kadar kontrol edebilir insan artık elimizden geleni kobtrol etmekten başka seçenek yok gibi

Sonuna kadar haklısın da nefis denen şeyi ne yapacaz. Bende börek, çörek türünü çok severim, en sevdiğim su böreği, onu da yapmayı bilmiyorum (istesem yaparım da), hiç yalnız yapmadım. Kermese yedim bitti, kimbilir birdaha ne zaman yerim. Yapabildiğimiz kadar, gerisi kendimize zulüm etmek ( kararında yersek tabi, benim gibi ilk defa görmüş gibi deyil )

gezegenfeza · Bugün 07:00

Cicekbocekkaktus .!.:
Ellssa Boncuk2307 Gurbettt42

Doğum günüm

Sabah
2 yumurta,1 d peynir
6 zeytin, 2 ceviz
Salatalık,, yeşillik

13
1 avuç Antep fıstığı
1yk yoğurt,keten tohumu
10 fıstık,3 badem, 4-5 cm muz
3 d peynir+ 1 yumurta +3 zeytin

17.30
1 hurma+6 badem
4 parça kuşbaşı tavuk
Diyet yaş pasta ( 1 dilim protein tozu şekersiz kek+ 1 muz+ 5 böğürtlen + 3 YK labne+ tereyağ+ 2 kare Bitter+ stevya)

20
6-7 Antep fistigi

Spor .Bugün 10.000 adim
Dün 5400 adim
Eki Görüntüle 3587959

Nice sağlıklı, mutlu, huzurlu yıllara canım

gezegenfeza · Bugün 07:01

Frytiop .!.:
Kizlar kizlar benide zayiflatin tutun elimden

Hoşgeldin canım

Gurbettt42 · Bugün 07:02

Mor Vampirella .!.:
3 gündür menü yazarım akşam çocuğu uyuturken deyip uyuyakalıyorum toplu yazacağım şimdi
Salı:
Klasik kahvaltı yumurta domates salatalık 1 dl ekmek
Akşam: yoğurt, salatalık, bol su

Çarşamba
1 dk ekmek, yumurta, peynir 1kk, 10 zeytin,salatalık
Akşam: 7 yk nohut, yoğurt, 1 dilim tiramisu

Misafir gelecekti yaptım onlar da gelmedi uydum eşime

Perşembe
Sabah: 1 dl ekmek, yumurta, 1 kk peynir, 10 zeytin, domates-salatalık
Akşam: 8 yk taze fasulye, yoğurt,3yk p.pilav

Ellssa Boncuk2307 Gurbettt42

Afiyet olsun canım
menüler çok güzel o tiramisu olmadı farkındasın zaten

Gurbettt42 · Bugün 07:03

gezegenfeza .!.:
Sonuna kadar haklısın da nefis denen şeyi ne yapacaz. Bende börek, çörek türünü çok severim, en sevdiğim su böreği, onu da yapmayı bilmiyorum (istesem yaparım da), hiç yalnız yapmadım. Kermese yedim bitti, kimbilir birdaha ne zaman yerim. Yapabildiğimiz kadar, gerisi kendimize zulüm etmek ( kararında yersek tabi, benim gibi ilk defa görmüş gibi deyil )

Nasıl gidiyor abla neler yiyorsun

Gurbettt42 · Bugün 07:05

8 Mayıs menü
1.00) 5 kayısı

14.30) bir avuç karışık kuru yemiş,sade türk kahvesi

16.00) 1.5 porsiyon meyhane pilavı

19.30) fırında tavuk patates,salata

Su 2.5 lt

Ellssa

Boncuk2307

gezegenfeza · Bugün 07:07

belmayne .!.:
Günaydın kızlar
Oğlum sabaha karşı ateşlendi. Biraz zor bir geceydi. Şimdi iyi çok şükür ama benim hafiften pertim çıktı. Güzel bir gün olsun inşallah

Geçmiş olsun canım

Gurbettt42 · Bugün 07:13

Kızlar canlar bugün cuma son gün bugünü de kaçamaksız geçirelim ödem atıcı çayları dukanlari yapıp içelim.

Ellssa

_Zeze

gezegenfeza

Mor Vampirella

Cicekbocekkaktus

tomrs

Tutku44

Candysisters

Jasminium84

sibel_84

B Beklenen2

Candysisters · Bugün 08:25

Gurbettt42 .!.:
Kızlar canlar bugün cuma son gün bugünü de kaçamaksız geçirelim ödem atıcı çayları dukanlari yapıp içelim.

Ellssa
_Zeze
gezegenfeza
Mor Vampirella
Cicekbocekkaktus
tomrs
Tutku44
Candysisters
Jasminium84
sibel_84
B Beklenen2

Sabahtan çayımi yaptim yanima aldim ama şöyle bi sorunum var adet oldum kiloda artis mi cikar

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Popüler Üye

Popüler Üye

Başlangıç: 84,85 Güncel:83,50

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Nirvana

Guru

❤❤❤ güncel 80.100❤️❤️❤️

❤❤❤ güncel 80.100❤️❤️❤️

❤❤❤ güncel 80.100❤️❤️❤️

Nirvana

Nirvana

Nirvana

❤❤❤ güncel 80.100❤️❤️❤️

Nirvana

Üç melek annesi 💕💗

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency