Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Kahvaltı
10.30
Yulaf tost (yulaf yoğurt yumurta kaşar)
1/5 poğaça
1/5 simit

13.00
sütlaç 1 kase

16. 30
mercimek çorbası 1 kase

17. 30
hatay döner (1 dürüm)
ayran (1.5 bardak)
Un kurabiyesi( 2)
elmalı kurabiye (2)
hazır dondurma (1 külah)

Abboow bu menüyü gören kaptan beni almaz
Su ve sporu az sonra ekleyeceğim
 
Neyseki secildikten sonra yazmışsın menü
 
Abow şarjım bitiyor hemen bitmeden menü sıkıştıriyim araya

Sabah
2 haşlanmış yumurta
2 kaşık lor peyniri
1 küçük sucuk ve hindi füme
Domates salatalık biber yeşillik
1 tk tahin pekmez

Ilkindi
2 Tane firinda tavuk pirzola
Cacık ve salata
1 koz biber
Yarim muz

Su 2.5 lt
Bugun spora ara

Ellssa Boncuk2307 94bassuk
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…